Мамду элссбиай: биография, этапы восхождения к олимпу

Мамду Элссбиай также известный как Биг Рами — родился 16 сентября 1984 года, Каир, Египет. Профессиональный бодибилдер египетского происхождения.

Родился Рами в семье рыбака, он был шестым и младшим сыном в семье, как и все его братья с малых лет рыбачил с отцом, не боясь физических нагрузок даже в столь юном возрасте, что в дальнейшем сыграло важную роль в будущем бодибилдера.

Вскоре семья переезжает в Кувейт в надежде открыть рыболовный бизнес.

По приезду, стал пробовать себя в различных видах спорта, и остановился на бодибилдинге. Тренироваться начал в зале «Oxygen Gym», где и устроился на работу. Владелец зала Байдер Будай заприметил гинетически одаренного юношу и немного упростил его рабочий график, чтоб оставалось больше времени на тренировки.

Вскоре его замечает уже состоявшийся культурист и тренер Денис Джеймс, и берет под свое крыло, составляя ему программу тренировок и питания и фармакологии. После чего Биг Рами дебютирует на своих первых соревнованиях любительской Олимпии 2012 и безоговорочно выигрывает ее, получая про карту.

Так началась его профессиональная карьера, спустя 3 года он уже в топ 5 лучших бодибилдеров мира.

Первое место на «Арнольд Классик Бразилия 2015» , 5 место на Олимпии, где он установил рекорд выставив более 140 кг качественной массы, потом 4 место на Олимпии 2016 года, 1 место на «Кувейт Про 2016» выиграв у топовых спортсменов.

Биг Рами молод и генетически одарен, и многие пророчат ему топ Олимпии, на данный момент он один из самых больших бодибилдеров, и если доведет качество, может подвинуть  Фила Хита и Шона Родена.

• Рост — 178 см
• Вес соревновательный — 135 кг;
• Вес в межсезонье — до 160 кг
• Бицепс — 58,5 см
• Бедро — 91 см
• Жим лежа — 200 кг на 12 повторений

ДОСТИЖЕНИЯ

• Мистер Олимпия 2018 – 6 место
• Мистер Олимпия 2017 – 2 место
• Прага Про 2016 – 2 место
• Кувейт Про 2016 – 1 место
• Арнольд Классик Европа 2016 – 2 место
• Мистер Олимпия 2016 – 4 место
• Прага Про 2015 – 2 место
• Арнольд Классик Европа 2015 – 4 место
• Мистер Олимпия 2015 – 5 место
• Арнольд Классик Бразилия 2015 – 1 место
• Мистер Олимпия 2014 – 7 место
• Нью-Йорк Про 2014 – 1 место
• Мистер Олимпия 2013 – 8 место
• Нью-Йорк Про 2013 – 1 место

ПИТАНИЕ

1. Прием пищи 12 яичных белков 3 целых яйца

   250 грамм запеченного картофеля

2. Прием пищи 150 грамм риса

   250 грамм филе индейки

3. Перекус Протеиновый коктейль
4. Прием пищи 4 целых яйца

   250 грамм запеченного картофеля

5. Прием пищи 20 грамм куриной грудки тарелка бурого риса

   чашка с кусочками резанного ананаса

6. Прием пищи 300 грамм семги

   половину тарелки риса

7. Прием пищи 300 грамм стейка

   овощной салат

8. Прием пищи (обычно посреди ночи) Протеиновый коктейль

   2 столовых ложки арахисовой пасты.

Итог:

• 400 г белка
• 400 г углеводов
• 200 г жиров
• 5500 килокалорий

Источник: https://sportarius.ru/2016/10/16/mamdu-lssbiay-big-rami-trenirovki-pitanie-i-parametr/

Мамду Элссбиай – он же Биг Рами: вся правда о египетском бодибилдере

Приветствую всех моих подписчиков. Сегодня хотел бы посвятит свою статью самому большому культуристу современности. Еще не догадались о ком пойдет речь? Да, именно – это Биг Рами. Настоящее же его имя – Мамду Элссбиай.

Как вы думаете, как удалось этому египетскому бодибилдеру так быстро обрести успех? Как он питается? Принимал ли он курс стероидов? Кто ему помог завоевать вершину Олимпа? – Обо всем узнаете в этой статье.

Все про Олимпию:

• ДЖЕЙ КАТЛЕР: ПУТЬ СТАНОВЛЕНИЯ ЧЕМПИОНА
• АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ ФИЛА ХИТА: КАК ИЗМЕНЯЛСЯ ВЕЛИКИЙ БОДИБИЛДЕР И ОН СТАЛ ИМ
• МИСТЕР ОЛИМПИЯ 2016: ИТОГИ МИРОВОГО ШОУ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ

Из личного архива спортсмена

Этот большой красавец-мулат по имени Мамду, родился в Египте, в многодетной семье рыбаков. Еще с малых лет парень знал, что такое тяжелый труд. Так как в семье было 10 детей, приходилось очень много работать, чтобы покушать, не говоря уже о других благах цивилизации.

Такая нелегкая жизнь и помогла парню обрести сильный характер, уверенность в себе. С малых лет посещал разные спортивные секции. Будучи юношей, стал ходить в тренажерный зал и все мечтал стать известным культуристом.

Позднее, семья Мамду переехала в Кувейт, в страну, где развит бодибилдинг. Вот тогда-то и началась интересная жизнь спортсмена. Ведь парень сталь на шаг ближе к осуществлению своей цели. Элссбиай устроился на работу в один из клубов сети «Oxygen Gym».

Там же он и занимается в тренажерном зале и знакомится с ветераном бодибилдинга – Деннисом Джеймсом. Именно этот человек смог разглядеть в Мамду огромный потенциал и желание покорить Олимпию.

Деннис помогал будущему чемпиону во всем: в питании, составлял план тренировок, делился знаниями из области фармакологии, следил за его диетой.

Потрясающие данные атлета

Его антропометрия простоя поражает:

• рост – 176 см;
• вес для соревнований – 130 кг;
• вес в межсезонье – 150 кг;
• бицепсы – 58 см;
• бедро – 91 см.

Как вам данные Mamdouh? Его внешние данные вы можете оценить по фото выступлениям.

Копилка достижений

Буквально за 2 года соревнований египетский спортсмен покорил Олимпию. В 2012 году он впервые вышел на сцену в категории «супертяжелый вес». В своей категории атлет заработал ПРО-карту. С этого года он получил достойное звание «профессиональный бодибилдер».

2013 год также принес победу атлету, после чего на него обратили внимание спонсоры и общественность. Рами стал первым на соревновании в США в категории «открытая категория бодибилдинг».

2014 год он дважды выступает и занимает 1 место в открытой категории и 7 место «Мистер Олимпия». 2015 год ему приносит 5 место на соревновании в категории «бодибилдинг Абсолютка» с новым рекордным весом в 134 кг. Ему не удалось занять 1 место из-за того, что плохо слил воду.

В 2016 году атлету снова не удается выиграть в категории «Мистер Олимпия», но зато занял достойное 4-ое место. В 2017 году многие эксперты сулят победу Рами и большое будущее в этом направлении спорта. Как будет на самом деле, покажет время.

Подготовка перед выступлением

Как проходят тренировки Мамду, вы можете увидеть на видео. Парень делает жимы с дроп-сетами. Конечную тренировку добивает трицепсы. Если говорить о рационе питания спортсмена.

Его рацион состоит из 8 приемов пищи:

• 1 прием состоит из 12 яиц и 250 грамм запеченного картофеля;
• 2 прием пищи это 150 грамм риса и 230 грамм куриного филе;
• на 3-ий он пьет протеиновый коктейль;
• 4 прием еды состоит из 4-х яиц, 250 грамм картофеля;
• 5 прием – 230 грамм грудки и 1 стак. бурого риса, 1 стак. ананаса;
• 6 прием – рыбный стейк на 350 г и ½ риса;
• 7 прием пищи мясной стейк и овощной салат;
• последний ночной прием – протеиновый коктейль и 1 ст. л. ореховой пасты.

Сравнительные данные Мамду с другими гигантами

С таким красавчиком как Мамду могут посоревноваться такие великаны как Рони Колеман и Мартин Форд. У каждого из спортсменов своя уникальная история.

Из биографии Мартина Форда

Смотря на его фотографию, и не скажем о том, что когда то он мог, весит 70 кг и заниматься крикетом. Сегодня эта махина делает становую тягу с весом 350 кг, работает фитнес тренером, владеет спортзалом и мечтает стать самым востребованным актером в кинематографе, в бойцовских фильмах и ужастиках.

Кстати, совсем недавно ему удалось достичь своей цели. Форд снялся в фильме «Неоспоримый-4».

Личная жизнь

У Мартина есть прекрасная жена и милая дочурка. Несмотря на свою брутальную внешность, украшенную татуировками, парнишку называют добряком. В жизни он спокойный.

На свое питание тратить порядка 30-35 тыс. рублей в месяц. Его дневная норма калорий составляет – 7 тыс. в сутки. Такие большие мышцы нуждаются в питании каждый час-полтора.

Из биографии Рони Колемана

Его антропометрические данные

Рост	180 см
Соревновательный вес	138 кг
Вес в межсезонье	149 кг
Бицепс	61 см
Грудная клетка	148 см
Жим лежа	270 кг
Присед	380 кг

Этот мощный культурист за всю карьеру выступлений 8 раз занимал 1 место в категории «Мистер Олимпия». С детства активно занимался американским футболом и многие ему даже пророчили успешную карьеру на данном поприще. Однако Ронни это было не интересно.

Он с отличием закончил школу. Когда переехал в Даллас, долго не могу устроиться на должность бухгалтера. Поэтому первое время разносить пиццу и газеты. Позднее, его все же взяли на должность «бухгалтера» в пиццерию, где он не долго проработал.

Затем Колеман осуществил свою детскую мечту – 13 лет работал полицейским и при этом не бросал активных тренировок в спортивном зале и выступал на разных соревнованиях. Его последнее выступление завершилось в 2007 году.

В одном из интервью Ронни признался, что если бы он жил только на гонорары от выступлений, то давно бы сдавал бутылки. Поэтому для него главное «Умение делать деньги». Чем собственно он занимается и по сей день. Сегодня Колеман входит в категорию богатых людей. Он активно участвует в семинарах, открыл свою линию спортивного питания, купил своей матери огромный дом.

По выходным, если есть время, ходит в баптистскую церковь. А его любимая настольная книга – Библия. Колесит Ронни колесит на большущем автобусе, который разрисован его же рекламой и оборудован комфортным жильем.

Источник: http://bodibilding-free.ru/monstry-bodibildinga/mamdu-yelssbiay-on-zhe-big-rami.html

Архив

• ПОЛОЖЕНИЕ О ТРЕНИНГЕ ПО ПОДГОТОВКЕ КО ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЕ 
• Проект «ПУТЬ К ОЛИМПУ»
•  К 75-летию Победы
• в Великой Отечественной войне

Некоммерческая организация Благотворительный Фонд наследия Менделеева в течение многих лет организует тренинги по подготовке учащихся ко Всероссийской олимпиаде. Занятия проводят преподаватели МГУ имени М.В. Ломоносова, МФТИ, МГОУ, РХТУ имени Д.И. Менделеева МИОО, МПГУ и других ВУЗов столицы.

 На тренинг приглашаются учащиеся 9-11 классов. Предлагаем Вам принять участие в проводимом Фондом проекте.

1.                      Цель проведения тренинга:
2. – подготовка учащихся к Всероссийским олимпиадам школьников; 
3. – приобретение опыта решения самых сложных задач;
4. – анализ материалов прошедших олимпиад; 
5. – занятия с преподавателями – авторами заданий на Всероссийских олимпиадах; 
6. – практика проведения экспериментальных работ по предмету;
7. – освоение навыков проектной деятельности;
8. – развитие творчества школьников;
9. – возможность оказать помощь педагогам в подготовке школьников к олимпиадам по 9 предметам.
10. В тренингах могут принять участие учащиеся 9–10–11 классов общеобразовательных учреждений России и их преподаватели.  

Заявки могут представлять, как отдельные учащиеся, так и команды учащихся с преподавателем.  Участие только очное. Оплата участия в школе-тренинге производится командирующими организациями. 

Возможно участие команд города и региона. При наборе команды более 10 человек преподаватель оплачивает только питание и проживание на проекте.

Участникам проекта – учителям и школьникам по итогам занятий вручаются сертификаты.

Оформление электронной заявки осуществляется на сайте www.bfnm.ru. Преподаватель оформляет заявку на команду обучающихся, если учащийся приезжает без сопровождения, то ему необходимо заполнить электронную заявку самостоятельно. После оформления электронной заявку на почту придет подтверждение о приеме заявки.

• ПРИМЕЧАНИЕ: В заявке необходимо указать олимпиадный уровень участника.
• Если участник принимал участие в школьном и городском этапах – это третий уровень.
• Если участник принимал участие в региональном этапе – указывается второй уровень.
• Если участник принимал участие во Всероссийском этапе – это первый уровень.

         Подробную информацию о тренинге смотрите на сайте: www.bfnm.ru.

1.                      Сроки проведения тренингов в 2019-2020 учебном году:
2. 28 сентября – 4 октября 2019 г. — химия
3. 5 – 11 октября 2019 г. — математика
4. 12 — 18 октября 2019 г.- физика
5. 19 — 25 октября 2019 г. — английский язык
6. 19 — 25 октября 2019 г. — история
7. 26 октября – 1 ноября 2019 г. – обществознание
8. 26 октября – 1 ноября 2019 г. –русский язык
9. 2 — 8 ноября 2019 г. — биология
10. Тренинг по химии

В тренинге принимают участие преподаватели химического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, РХТУ им. Д.И. Менделеева, опытные педагоги, победители и призёры Международных олимпиад.

28 сентября – 4 октября 2019 г.

Заезд 28 сентября с 9.00 до 13.00. Отъезд 4 октября после 17.00.

Прием заявок до 22 сентября 2019 г. на адрес Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

• Электронная регистрация
• или
• Анкета-заявка участника
• (анкета-заявка заполняется в случае если у вас возникли трудности с электронной регистрацией)
• В программе занятий по химии на тренинге «Путь к Олимпу»
• Решение задач по всем разделам химии.
• Решение нестандартных задач по узким направлениям химической науки.
• Анализ наиболее сложных задач на олимпиадах прошлых лет.
• Рассмотрение теоретических вопросов различных разделов химии.
• Научные принципы и подходы к решению нестандартных задач международных олимпиад.
• Консультация учащихся по наиболее сложным вопросам.
• Участие в экспериментальном (практическом) туре на базе лабораторий МГУ и РХТУ.
• прошлых лет.
• Тренинг по математике
• В тренинге принимают участие преподаватели МФТИ, ведущие педагоги Москвы, призёры и победители международных олимпиад по математике.
• 5 – 11 октября 2019 г.

Заезд 5 октября с 9.00 до 13.00. Отъезд 11 октября после 17.00.

Прием заявок до 27 сентября 2019 г. на адрес Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

1. Электронная регистрация
2. или
3. Анкета-заявка участника
4. (анкета-заявка заполняется в случае если у вас возникли трудности с электронной регистрацией)
5. В программе занятий по математике на тренинге «Путь к Олимпу»
6. Подготовка к теоретическому туру олимпиады
7. Решение задач по различным разделам математики и геометрии
8. Анализ олимпиадных задач разных лет
9. Освоение приёмов работы на олимпиадах
10. Решение нестандартных задач по узким направлениям математической науки.
11. Рассмотрение теоретических вопросов различных разделов математики
12. Решение и анализ задач по различным законам и разделам математики.
13. Консультация учащихся по наиболее сложным вопросам
14. Тренинг по физике

В тренинге принимают участие преподаватели МФТИ, Физического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова, опытные педагоги, победители и призёры Международных олимпиад.

• Занятия проводятся по группам, для учащихся 9,10,11 классов раздельно.
• Работа по экспериментальному туру проводится по группам.
• 12 — 18 октября 2019 г.

Заезд 12 октября с 9.00 до 13.00. Отъезд 18 октября после 17.00.

Прием заявок до 4 октября 2019 г. на адрес Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

1. Электронная регистрация
2. или
3. Анкета-заявка участника
4. (анкета-заявка заполняется в случае если у вас возникли трудности с электронной регистрацией)
5. В программе занятий по физике на тренинге «Путь к Олимпу»
6. Подготовка к теоретическому туру олимпиады
7. Работа в лабораториях по отработке заданий экспериментального тура
8. Освоение технических средств и приёмов работы на олимпиадах
9. Решение нестандартных задач по узким направлениям физической науки.
10. Рассмотрение теоретических вопросов различных разделов физики
11. Решение и анализ задач по различным законам и разделам физики.
12. Консультация учащихся по наиболее сложным вопросам.
13. Тренинг по истории

В тренинге принимают участие ведущие историки, преподаватели г. Москвы.

19 — 25 октября 2019 г.

Заезд 19 октября с 9.00 до 13.00. Отъезд 25 октября после 17.00.

Прием заявок до 11 октября 2019 г. на адрес Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

• Электронная регистрация
• или
• Анкета-заявка участника
• (анкета-заявка заполняется в случае если у вас возникли трудности с электронной регистрацией)
• В программе занятий тренинга «Путь к Олимпу»
• Подготовка к теоретическому туру олимпиады
• Работа по выработке навыков участия в олимпиадах
• Подготовка материалов для различных этапов олимпиад
• Анализ олимпиадных заданий разных лет
• Освоение технических средств и приёмов работы на олимпиадах
• Турниры знатоков истории, конкурсы.
• Анализ нестандартных ситуаций и творческих заданий по различным направлениям.
• Рассмотрение теоретических вопросов
• Проработка теоретических разделов олимпиадных материалов
• Ответы на вопросы слушателей по различным темам.
• В ходе занятий будут прочитаны лекции по узловым проблемам древней, средневековой, новой и новейшей истории нашей страны, подробно разобраны задания Всероссийских олимпиад
• Тренинг по английскому языку
• В тренинге принимают участие преподаватели Московского государственного университета и лучшие преподаватели Москвы.
• 19 — 25 октября 2019 г.

Заезд 19 октября с 9.00 до 13.00. Отъезд 25 октября после 17.00.

Прием заявок до 11 октября 2019 г. на адрес Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

1. Электронная регистрация
2. или
3. Анкета-заявка участника
4. (анкета-заявка заполняется в случае если у вас возникли трудности с электронной регистрацией)
5. В программе занятий тренинга «Путь к Олимпу»
6. Подготовка к теоретическому туру олимпиады
7. Работа по выработке навыков участия в олимпиадах
8. Анализ итогов олимпиад различных уровней
9. Анализ олимпиадных заданий разных лет
10. Отработка приёмов и навыков работы над олимпиадными заданиями
11. Анализ нестандартных ситуаций и творческих заданий по различным направлениям.
12. Консультация учащихся по наиболее сложным вопросам
13. Тренинг по русскому языку
14. В тренинге примут участие ведущие преподаватели московских ВУЗов (МПГУ, МИОО), сотрудники академических институтов РАН, опытные педагоги.
15. 26 октября – 1 ноября 2019 г.

Заезд 26 октября с 9.00 до 13.00. Отъезд 1 ноября после 17.00.

Прием заявок до 18 октября 2019 г. на адрес Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

• Электронная регистрация
• или
• Анкета-заявка участника
• (анкета-заявка заполняется в случае если у вас возникли трудности с электронной регистрацией)
• В программе занятий тренинга «Путь к Олимпу»:
• Подготовка к теоретическому туру олимпиады
• Работа по выработке навыков участия в олимпиадах
• Анализ материалов для различных этапов олимпиад
• Анализ олимпиадных заданий разных лет
• Освоение технических средств и приёмов работы на олимпиадах
• Конкурсы, турниры и викторины
• Анализ нестандартных ситуаций и творческих заданий по различным направлениям.
• Изучение теоретических разделов олимпиадных материалов;
• Консультация учащихся по наиболее сложным вопросам.
• Тренинг по обществознанию

В тренинге принимают участие ведущие преподаватели ВУЗов г. Москвы, опытные педагоги.

26 октября – 1 ноября 2019 г.

Заезд 26 октября с 9.00 до 13.00. Отъезд 1 ноября после 17.00.

Прием заявок до 18 октября 2019 г. на адрес Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

1. Электронная регистрация
2. или
3. Анкета-заявка участника
4. (анкета-заявка заполняется в случае если у вас возникли трудности с электронной регистрацией)

В ходе занятий будут прочитаны лекции и проведены практические занятия по методологическим аспектам обществознания, рассмотрение ключевых проблем курса обществознания. Анализ заданий Всероссийских олимпиад прошлых лет.

• Школьники принимают участие в турнирах, конкурсах, викторинах.
• Консультация учащихся по наиболее сложным вопросам
• Тренинг по биологии
• Базовая организация тренинга: Московский государственный областной университет
• 2 — 8 ноября 2019 г.

Заезд 2 ноября с 9.00 до 13.00. Отъезд 8 ноября после 17.00.

Прием заявок до 25 октября 2019 г. на адрес Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

1. Электронная регистрация
2. или
3. Анкета-заявка участника
4. (анкета-заявка заполняется в случае если у вас возникли трудности с электронной регистрацией)
5. В программе занятий по биологии на тренинге «Путь к Олимпу»:
6. Подготовка к теоретическому туру олимпиады,
7. Работа в лабораториях и на семинарах,
8. Освоение технических средств и приёмов работы при выполнении заданий;
9. Работа по решению нестандартных задач и созданию проектов.
10. Консультация учащихся по наиболее сложным вопросам.
11. Рассмотрение теоретических вопросов различных разделов биологии:
12. цитогенетика, биохимия, анатомия растений, зоология позвоночных, микробиология, экология и др.
13. Стоимость тренинга 21 000 рублей с размещением, 3-х разовым питанием, культурной и экскурсионной программой.
14. При самостоятельном размещении оплата тренинга составляет – 12 000 рублей

Источник: http://www.bfnm.ru/index.php/shkola-trening-put-k-olimpu/arkhiv/13-shkola-trening-put-k-olimpu

Mr. Olympia 2018 открытая категория

С 13го по 16е Сентября 2018 года, в Лас Вегасе, штат Невада, США проходило самое грандиозное и самое ожидаемое событие в мире бодибилдинга — шоу Мистер Олимпия 2018.

Эта Олимпия обещала быть невероятно жаркой и захватывающей, ведь ключевым моментом являлся главный вопрос, станет ли действующий обладатель супер титула Фил Хит (Phil Heath) по прозвищу The Gift в восьмой раз победителем или все же сдаст позиции и уступит наступающему ему на пятки, реальному монстру из Египта Рами Мамду Элссбиай по прозвищу Big Ramy, который за последние несколько лет серьезно набрал в массе и на прошлой Олимпии 2017 выглядел достойно победителя, за что и получил тогда второе место.

Но результат соревнований в этом году поразил многих, и практически никто не ожидал такого поворота событий.

Шон Роден, который разочаровал своим выступлением на Олимпии в прошлом году, и которого все уже буквально списали со счетов из-за пропусков многих соревнований этого года, удивил своей формой уже на первом этапе Олимпии 2018.

Он показал отличные пропорции, сухую мышечную массу, жесткую и детально прорисованную область талии, которая кстати визуально выглядела более достойно, чем у Фила Хита.

Такой факт гарантировал Шону Родену ТОП-2 на Олимпии этого года, и он стал, впервые в своей карьере бодибилдинга, новым Мистер Олимпия 2018 года! Шон, кстати, оказался еще и самым старшим победителем турнира за всю историю, ему 43 года.

Как многие отмечают в комментариях к видео соревнований, наконец-то победила эстетика, а не набор мышц.

И, действительно, обладатель предыдущих семи Олимпий Фил Хит, не смотря на обещания, что после перенесенной операции по удалению грыжи его талия будет выглядеть значительно лучше прошлогоднего выступления, в этом году показал практически такой же, водянистый живот (мнение автора). Это, скорее всего, и сыграло решающую роль в выборе нового чемпиона. На фото ниже хорошо видно разницу отточенных абдоминальных Шона и более «залитый» живот Фила.

Рулли Винклаар (Roelly Winklaar), победитель Arnold Classic Australia 2018, которого похвалил сам Арни на соревнованиях в Австралии, также был серьезным конкурентом Хиту на победу в Олимпии 2018.

И 15 сентября на первом дне соревнований Рулли показал, что он прогрессирует, войдя гарантированно в ТОП-4. На коллауте Рулли Винклаар показа отличную, сухую объемную массу.

А уже на финальном выступлении судейство Олимпии присвоило Винклаару 3-е место. Атлет действительно показал лучшую свою кондицию, убрав живот (видимо прислушался к совету Арнольда), на который все обратили внимание на Арнольд Классик.

Рулли Винклаара также на этой Олимпии удостоили награды народного избранника (people’s choice), которую впервые ввели на соревнованиях в этом году.

К тому же Бонак стал бронзовым обладателем Мистера Олимпии 2017, что давало ему право считаться одним из серьезных претендентов на первое место.

Однако еще на первом дне соревнования стало ясно, что Бонак выступает не в лучшей свой кондиции, и на финале даже не вошел в ТОП-3, получив четвертое место на Олимпии 2018.

Не менее удивил всех в этом году и Брэндон Карри, 35-ти летний бодибилдер из Штатов. Брендон после победы на Арнольд Классик Бразилия в 2013 году особых звезд с неба не срывал, а на Мистер Олимпии 2017 занял 8-ю позицию.

На шоу этого года Брендон Карри заметно прогрессировал, о чем говорит честно занятое 5-е место Мистер Олимпии 2018, сдвинув Биг Рами и Декстера Джексона.

Биг Рами в этом году, к сожалению ничем абсолютно не удивил, у многих сложилось впечатление, что он вообще никак не изменился с прошлого года. Все также недостаточно «просушенная» форма.

Более того, Рами показал непропорциональность перекачанного низа и отстающего верха. Поэтому египтянин на этой Олимпии взял лишь 6-е место.

Большой Рами извинился перед своими фанами в своем официальном инстаграмме.

Ну и как же без известного «долгожителя» Мистер Олимпии Декстера Бритвы Джексона (Dexter Jackson), обладателя единственной Олимпии в 2008 году, которому, кстати, в этом году исполняется 49 лет.

Декстер проиграл Арнольд Классик 2018 в США и травмировал бицепс, но пропускать грандиозное сентябрьское событие он не собирался. В этом году Декстер на коллауте выступил без особого впечатления судейства и по итогу финального выхода занял 7-ю позицию в таблице результатов.

Ниже таблица всех участников открытой, абсолютной категории Мистер Олимпия 2018

Абсолютная категория Мистер Олимпия 2018

Место	Бодибилдер	Страна
1	Шон Роден	США
2	Фил Хит	США
3	Ролли Винклаар	Кюрасао
4	Уильям Бонак	Нидерланды
5	Брэндон Карри	США
6	Рами Мамду Элссбиай	Египет
7	Декстер Джексон	США
8	Натан Де Аша	Великобритания
9	Седрик МакМиллан	США
10	Стивен Кукло	США
11	Алексис Ролон	Пуэрто-Рико
12	Лукаш Осладил	Чехия
13	Чарльз Гриффен	США
14	Йен Валлире	Канада
15	Майкл Локетт	США

Вот таким была Олимпия 2018 года. Фил Хит не смог «переплюнуть» великого Арни по количеству беспрерывных побед на Мистер Олимпии и стать наравне с непобедимыми ТОПами Ronnie Coleman (Ронни Коулмен) и Lee Haney (Ли Хейни), у которых по восемь Олимпий к ряду.

Результаты судейства грандиозного шоу этого года шокировали и одновременно порадовали многих болельщиков Шона Родена и потешило хейтеров Фила. Возможно — это показатель того, что наконец-то жюри на Мистер Олимпии стало более объективным и ближе к народу. А что ты думаешь по этому поводу? Пиши в комментариях к посту ниже.

Источник: https://buildbody.com.ua/mr-olympia-2018/