Bcaa 12000 powder ultimate nutrition: как принимать добавку, состав, форма выпуска

Спортивная добавка BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition предназначена для эффективного набора мышечной массы, нейтрализации естественных процессов разрушения белков — катаболических реакций, улучшения метаболизма и похудения.

Также входящие в состав БАДа незаменимые аминокислоты способны в короткие сроки восстанавливать структуру мышечных волокон в случае возникновения микротравм при тяжелых физических нагрузках.

BCAA 12000 Powder подходит как для начинающих спортсменов, так и для профессиональных атлетов.

Одна порция спортивной добавки содержит 6000 мг эссенциальных аминокислот с разветвленной боковой цепью. При этом производитель придерживается следующего соотношения активных веществ: на две части лейцина приходится одна часть изолейцина и одна часть валина. В ходе многих исследований было выявлено, что такая пропорция является наиболее биологически выгодной для организма.

Спортивная добавка BCAA 12000 Powder:

• Увеличивает мышечную массу. Лейцин, изолейцин и валин являются строительным материалом для белков. Протеины, в свою очередь, принимают участие в формировании мускулатуры.
• Способствует регенерации мышц. Так как незаменимые аминокислоты не могут вырабатываться организмом самостоятельно, они являются легкоусвояемыми. При попадании в организм соединения минуют переработку в печени и транспортируются сразу в мышцы. Эта особенность позволяет эффективно восстанавливать мускулатуру, которая травмируется на уровне волокон во время тяжелых физических нагрузок. Чем быстрее происходит регенерация, тем выше скорость роста мышц.
• Обеспечивает организм дополнительной силой и выносливостью. Активные компоненты БАДа участвуют в биохимических реакциях, в ходе которых выделяется АТФ — молекулы энергии.
• Нивелирует катаболические реакции. Под воздействием гормонов надпочечников, вырабатывающихся в большом количестве на фоне физических нагрузок, стресса, жесткой диеты во время сушки или подготовки к выступлениям, происходит распад белков мышечных волоков, что, соответственно, приводит к уменьшению количества сухой мышечной массы. Регулярный прием BCAA 12000 Powder нейтрализует катаболический эффект.
• Помогает похудению. БЦАА усиливают секрецию инсулина в кровь поджелудочной железой, в результате чего происходит более эффективная утилизация глюкозы. Также на фоне приема добавки активируется синтез соматотропина — гормона роста. Соединение обладает выраженным анаболическим действием. Гормон ускоряет рост мышечной массы и сжигает жир из подкожной клетчатки.

Формы выпуска

BCAA 12000 Powder выпускается в форме порошка. На рынке спортивного питания выделяют два вида добавки, с нейтральным вкусом и Flavored BCAA 12000 Powder с различными ароматизаторами:

БАД с нейтральным вкусом, согласно описанию, имеет горьковатый привкус, поэтому наибольшей популярностью пользуются порошки с добавлением ароматизатора.

Состав и особенности

В состав спортивной добавки входят БЦАА — незаменимые аминокислоты, имеющие в своей структуре разветвленные боковые цепи. Соединения не могут синтезироваться организмом, поэтому поступают с пищей.

Изолейцин участвует в построении белковых молекул. Регулирует связывание кислорода с миоглобином мышц и гемоглобином эритроцитов. Это свойство предупреждает возникновение гипоксии тканей. Соединение усиливает выработку инсулина, вследствие чего усиливается утилизация глюкозы и регулируется поддержание ее нормального уровня в крови.

Лейцин наиболее активен по сравнению с другими незаменимыми аминокислотами. Соединение участвует в развитии мускулатуры и защите ее от катаболических реакций распада.

Способствует восстановлению не только поврежденных структур мышечных волокон, но и кожи и костей при возникновении микротравм. Способствует похудению за счет сжигания жира.

Валин помимо анаболических эффектов оказывает антидепрессивное воздействие. Соединение способствует повышению концентрации серотонина в крови. Участвует в синтезе витамина В5, который необходим для нормального функционирования нервной системы. Способствует улучшению мышечной координации и повышает болевой порог.

Регулярный прием спортивной добавки полностью покрывает потребность в БЦАА, улучшает качество тела, ускоряет метаболизм.

Правила приема

Количество приемов зависит от индивидуальных особенностей организма, уровня физической нагрузки и диеты. Диетологи рекомендуют употреблять порошок от 1 до 3 раз в день. Новичкам правильно начинать с одноразового приема. Курс длится несколько месяцев.

Дозировку увеличивают во время интенсивной сушки тела, когда выраженность реакции распада белка достигает максимума. Чтобы нейтрализовать нежелательный эффект в виде потери мышечной массы рекомендуется увеличить количество приемов БАДа до 4 раз в день.

Порция соответствует одной мерной ложке, в которой содержится 7,6 г. Порошок растворяют в воде, соке или молоке объемом 200 мл. Употреблять можно во время тренировки, после нее и перед сном.

Эффективность БАДа повышается при совместном употреблении с сывороточным белком. Также можно комбинировать прием БЦАА с гейнерами, креатином и другими разновидностями спортивного питания.

Где купить?

Добавку BCAA 12000 Powder можно купить в интернет-магазинах спортивного питания. Средняя стоимость за 457 грамм составляет 1200-1300 рублей. Цена зависит от вкуса добавки.

Материал подготовлен совместно с порталом о кроссфите и функциональных тренировках Кросс Эксперт.

Источник: https://AthleticBody.ru/bcaa-12000-powder.html

Состав комплекса BCAA Powder 12000 от Ultimate Nutrition

Сейчас без спортивного питания обходится мало кто из атлетов. Это обусловлено тем, что оно эффективно и безопасно. Одной из известных добавок является BCAA Powder 12000. Давайте разберемся, что она собой представляет и как ее употреблять, а также какая компания ее выпускает.

Что собой представляет BCAA Powder 12000?

Этот комплекс аминокислот является современным помощником для атлетов, которые стремятся набрать массу мышц или избавиться от подкожного жира, а также увеличить силу. Данный комплекс даст результат, если его употреблять с рациональным питанием и постоянными занятиями спортом.

Многообразие комплексов BCAA powder 12000 с разными вкусовыми добавками. Например, с персиком, вишней, лимоном, апельсином и иные.

Главная задача BCAA Powder 12000 — восстановление волокон мышц. Человеческий организм устроен так, что даже в периоды отдыха рост мышц не прекращается. Любое поднятие тяжестей приводит к большому количеству микротравм, которые при зарастании образуют новые мышечные клетки.

Задача человека состоит в том, чтобы обеспечить организм тем «строительным» материалом, который ускорит основные процессы. Добавки от Ultimate Nutrition — это хороший помощник в решении этого вопроса.

Важно! При приеме любых добавок следует соблюдать дозировку и рекомендации от производителя. Только так можно добиться отличного результата и желаемых форм.

Читатели считают данные материалы полезными:

• Может ли комплекс BCAA негативно влиять на человеческий организм?
• Особенности и предназначение BCAA Pro Reloaded от SAN

Но важно правильно питаться, а Powder 12000 должен оставаться лишь добавкой.» src=»http://fitnessmir.ru/userfiles/images/Sportivnoe-Pitanie/BCAA/powder_12000/powder_12000_24711.jpg»>

Польза комплекса для спортсмена очевидна. Но важно правильно питаться, а Powder 12000 должен оставаться лишь добавкой.

Аминокислоты являются теми составляющими, которые так нужны для увеличения массы мышц, и подразделяются они на два вида:

• незаменимые — это те, которые не могут вырабатываться в организме;
• заменимые. Они могут воспроизводиться в организме, но только некоторыми из органов.

Из всех известных аминокислот самыми полезными является «тройка» BCAA, в которую входят: изолейцин, лейцин и валин. Каждая из этих аминокислот имеет свою специфику в восстановлении клеток и волокон мускулатуры, а также их росте.

В большинстве случаев на BCAA возложена главная задача в сохранении волокон мышц в целостности и осуществлении их подготовки к будущим нагрузкам. Кроме того, эти аминокислоты в нужное время наполняют мышцы таким необходимым для них источником роста, а также позволяют исключить риск разрушения.

Проблема заключается только в том, что человеческий организм не имеет возможности самостоятельно создавать БЦА, поэтому эти аминокислоты надо потреблять извне, например, из комплексов спортивного питания.

В такой ситуации на помощь придет Ultimate Nutrition BCAA, полноценно насытив организм полезными веществами.

Большинство спортсменов перегружают мышцы, зачастую не задумываясь о том, что при тренировке в тренажерном зале КПД может снижаться в несколько раз.

Невзирая на то, что утомляемость ЦНС не оказывает никакого влияния на функциональность мускул, но общее состояние отражается на работе мышечных тканей.

Тем не менее есть некая связь между умственной отсталостью и количеством попавшего в мозг триптофана. Это вещество при попадании в мозг по-особому оказывает воздействие на ЦНС, а точнее, успокаивает ее.

Комплекс БЦА обеспечивает концентрированность уровня такого вещества, как триптофан.

Прочитайте также статью об аминокислотном комплексе Universal Amino 2700 на нашем портале.

Важно! Польза от аминокислот BCAA очевидна, но это лишь добавка, которая не должна заменять приемы пищи.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

• Свойства и состав аминокислотного комплекса Usplabs Modern BCAA
• Основное назначение комплекса BCAA и его влияние на организм

Ничто лучше не прорекламирует компанию, которая ответственно подходит к работе, как клиенты, добившиеся результатов.

О качестве продукции первоначально свидетельствует репутация и популярность бренда. В этом плане компания с громким именем Ultimate Nutrition является одной из наилучших. Свою работу она начала в 1979 г.

, а главным ее создателем был Виктор Рубино. Он был специалистом в сфере биохимии и пауэрлифтинга.

Главной целью компании являлась разработка и изготовление высококачественных и доступных комплексов добавок для атлетов.

Буквально через несколько лет команда компании смогла выпустить первый комплекс полезных спортсмену аминокислот в таблетированном виде, что и помогло Ultimate Nutrition занять лидирующие позиции в этой отрасли.

Сегодня выбор продукции компании настолько большой, что подобрать для себя добавку не составит никакого труда. Для производства всех комплексов используются исключительно наилучшее и проверенное сырье.

От иных производителей компанию отличает то, что на упаковке ее продукции всегда представлена правдивая информация. А также качество добавок не стоит на месте, их состав постоянно совершенствуется.

Важно! Выбирая добавку, обращайте внимание на производителя. Также следует покупать БЦА исключительно в специализированных магазинах, чтобы избежать приобретения подделки.

Состав и действие

Состав продукта налицо. Ничего лишнего — только польза для организма атлета. Аминокислоты в хорошем соотношении.

В состав БЦА входят только нужные аминокислоты, такие как:

• лейцин — 3000 мг;
• валин — 1500 мг;
• изолейцин — 1500 мг.

Эти три компонента находятся в особой пропорции: 2:1:1, соответственно. Это сочетание обеспечивает:

• снижение усталости, даже если это были интенсивные тренировки с большой нагрузкой;
• повышение выносливости мускулатуры;
• ускорение роста волокон мышц;
• улучшение процессов мышечного восстановления;
• замедление разрушительных процессов мышц, вызванных недостаточным количеством полезных веществ для увеличения массы мускулатуры.

Ранее мы писали об аминокислотном комплексе Mega Size 1000 caps и рекомендовали добавить эту статью в закладки. 

Важно! Неизменным преимуществом добавок Powder 12000 от популярной компании под названием Ultimate Nutrition является то, что они просты в приготовлении и имеют хороший вкус, поэтому их употребление не составит труда.

Правила приёма

В такую упаковку входит до шестидесяти порций. Приготовить смесь очень легко.

Приготовить BCAA 12000 просто. Нужно насыпать требуемую дозу комплекса (1 мерная ложка) в кружку или стакан. После этого надо налить 250-300 мл воды и тщательно перемешать. Для того чтобы эффект был лучше, надо включить в рацион еще и дополнительную порцию сразу же после тренировок, а вторую — в промежуток между приёмами пищи.

Профессиональные спортсмены, которые интенсивно тренируются, давая большие нагрузки на тело, могут увеличить порцию БЦА до 2-х мерных ложек. В продажу такие добавки поступают в специализированных банках, в которые входит до шестидесяти порций.

Отзывы о BCAA аминокислотах Powder 12000

Хорошо поработав, получишь великолепный результат. Спорт и BCAA powder 12000 — путь к красивой фигуре.

Информация и чьи-либо рекомендации изготовителя дают неполные сведения о добавке. Лучше всего перед приобретением прочитать отзывы реальных людей, которые опробовали действие комплекса на себе.

Как считает множество людей, к приоритетным плюсам применения добавки относятся:

• доступная цена;
• высочайшее качество;
• отсутствие побочных эффектов;
• хорошие вкусовые качества;
• большое число порций в упаковке;
• легкое приготовление.

Минусы добавки в большинстве своем связаны с определенными свойствами спортивного питания. А также некоторые люди подмечают, что в период употребления добавок возникает жжение языка. Также есть потребители, которые высказывают недовольство повышением цен в связи с общим кризисом.

Комплекс можно употреблять как мужчинам, так и девушкам. Красивое тело — это давно уже не просто мечта, а реальность.

Когда следует пить добавку?

Каждый атлет имеет личное мнение о спортивном питании. Некоторые опасаются нового, другие же принимают добавки на начальном этапе.

Важно! До 18 лет пить комплексы нельзя, а лучше ограничиться правильным питанием, обогатив его мясом, молоком, творогом, яйцами и иными белковыми продуктами.

Для спортсменов старше 18-ти — если стандартный рацион не насыщает организм нужным количеством белка, то употребление аминокислот BCAA будет отличным вариантом для получения желаемого, а именно красивых рельефов тела.

Употребление добавки Powder 12000 рекомендовано при:

• желании набрать массу мышц;
• необходимости убрать излишний жир и подсушить тело;
• необходимости укрепления иммунитета;
• нужде в увеличении показателей силы, а также выносливости.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: Применение комплекса BCAA от Optimum Nutrition.

Фруктовая порция добавки в шесть грамм насытит организм человека незаменимыми аминокислотами.

Powder 12000 от Ultimate Nutrition безопасен для человека, а также надежен и дает хороший результат. Он оказывает помощь в наборе массы мышц и сушке организма, а также помогает достичь поставленной цели на занятиях спортом, увеличить выносливость.

Источник: http://FitnessMir.ru/sport-pitanie/bcaa/sostav-kompleksa-bcaa-powder-12000-ot-ultimate-nut/

BCAA 12000 powder

Незаменимые аминокислоты, которые помогают спортсменам справиться с тренировочными нагрузками и последующей реабилитацией вошли в состав BCAA 12000 powder от Ultimate Nutrition. Этот порошок считается наиболее очищенной формой лейцина, валина и изолейцина в соотношении 2:1:1, рекомендуется как новичкам, так и опытным атлетам.

Производители постоянно пытаются улучшить формулу вещества, добавить что-то новое, креативное и полезное.

Главную роль в создании препарата играет сырье и инновации на производстве, контролирует которые сама фирма Ultimate Nutrition. Это совершенно понятно, поскольку все аминокислоты одинаковы по определению.

Значит, чтобы комплекс BCAA был востребован на рынке спортивного питания, можно либо добавить новые элементы, либо снизить его стоимость.

Включение в состав дополнительных составляющих менее оправдано. Работать в команде BCAA, принося эффект, смогут максимум 2-3 новых аминокислоты. Поэтому производители чаще всего манипулируют стоимостью.

BCAA 12000 от Ультимейт Нутришн является одним из самых выгодных предложений сегодня. В составе добавки одна порция порошка (6 г) содержит: 3 г аминокислоты лейцина и в два раза меньше изолейцина (изомера первого) и валина.

На месячный курс нужна одна упаковка БАДа (457 г), которая стоит 1100-1200 рублей. Получается, что одна порция обойдется чуть меньше, чем в 16 рублей. Что действительно выгодно, если сравниваться с аналогами на рынке спортивного питания.

Получается оптимальное соотношение цены и качества.

Сразу нужно акцентировать внимание на том, что название 12000 обязано не тому, что в порции порошка содержится 12 г BCAA, а тому, что в день рекомендовано принимать две порции по 6 г. Никаких иных особенностей у этой добавки от Ultimate Nutrition нет. И это нельзя назвать минусом, поскольку как следует из самого названия, все другие составляющие, кроме BCAA, второстепенны.

Формы выпуска

Есть несколько форм добавки:

1. с нейтральным вкусом, которая так и называется BCAA 12000 powder;
2. с ароматизаторами, которая называется Flavoured BCAA 12000 powder.

Последняя выпускается с разными вкусами, самый востребованный из которых лимон-лайм.

Но есть и такие:

Правила приема

Компания-производитель советует пить биодобавку два-три раза в день, причем, первую порцию необходимо принять с утра. Остальные – во время и после тренировки. Это классический способ приема. Если физические нагрузки планируются вечером, то один пакетик обязательно выпивается непосредственно перед сном. Растворяется BCAA в стакане сока.

Комплекс употребляется регулярно без перерывов. Суточная доза должна составлять не более 20 граммов, поскольку все, что сверх того, практически не воспринимается организмом. Порошок сочетается с приемом других биодобавок: гейнеров, креатина, протеина. При этом такая комбинация способствует полному усвоению всех веществ и повышению их эффективности.

Польза

Аминокислоты необходимы для роста мышечной массы, поскольку они – молекулярная основа мышечных волокон.

Однако для того чтобы они усваивались организмом, нужно принимать их правильно, в определенной дозировке и комбинации с другими биодобавками. При этом следует помнить о том, что есть заменимые и незаменимые аминокислоты.

Первые синтезируются самим организмом, а вторые – поступают только из вне или в минимальных количествах вырабатываются строго определенными органами.

Каждая из этих аминокислот имеет свое предназначение не только в восстановлении и росте мышечных клеток:

• Лейцин – это аминокислота, которая стимулирует синтез инсулина, протеина, гемоглобина, балансирует обмен веществ, блокирует распад мышечных волокон, заживляет ткани, является источником энергии для клеток, работает в паре с серотонином, способствует выводу свободных радикалов. Это значит, что в процессе тренировок сахар в крови будет на нормальном уровне, иммунная система и печень – в тонусе, профилактируется риск ожирения, организм омолаживается, снижается усталость и повышается работоспособность. Поэтому в тройке BCAA лейцину всегда отводится центральное место и его концентрация в два раза превышает валин и изоформу лейцина.
• Изолейцин – его роль и соответственно применение скромнее: нормализация артериального давления, вывод лишнего холестерина, улучшение состояния кожи.
• Валин повышает выносливость, выводит лишний азот, что естественным образом улучшает работу печени и почек, усиливает чувство сытости, активирует работу иммунной системы.

Однако основной общей функцией всех трех аминокислот является сохранение целостности мышц и их подготовка к экстремальным нагрузкам.

BCAA в нужное время поставляют в мышечные волокна питательные вещества и кислород, становятся источником их роста.

Суть в том, что сам организм не может выполнить запрос мускулов, поэтому единственным решением проблемы становится экзогенная доставка BCAA. Для этого и существует спортивное питание.

Кроме того, BCAA балансирует триптофановый обмен, стимулирует его поступление к нейронам головного мозга, минимизируя риск развития умственной отсталости, что очень часто становится проблемой при интенсивных тренировках без восполнения утраченных аминокислот. Триптофан становится гарантом высокого КПД физических нагрузок при перегрузке мышц, а поддерживает его – BCAA.

Доказано, что утомляемость не коррелирует с функцией мышц (т.е. не зависит от нее). Поэтому многие спортсмены бездумно «качаются» не понимая всей опасности переутомления.

А триптофан действует не избирательно на мускулы, а на весь организм в целом, что опосредованно сказывается на состоянии мышечной ткани.

Он с подачи BCAA в головном мозге осуществляет тихую революцию: успокаивает нейроны, давая возможность нормально функционировать всем органам и тканям в состоянии перенапряжения.

BCAA отвечает за концентрацию триптофана, поэтому незаменим на тренировках и в период реабилитации. Однако нужно понимать, что полностью заменить собой пищу комплекс не в состоянии. Он и называется, хоть и биологической, но добавкой.

Содержание

• 1 Состав и особенности
• 2 Формы выпуска
• 3 Правила приема
• 4 Польза

Источник: https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/bcaa/12000-powder.html

BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition как принимать состав

1. Способствует увеличению выносливости;
2. Ускоряет рост мышечной массы, и способствует правильному течению метаболических процессов;
3. Убирает проявление усталости после тренировок;
4. Способствует восстановлению мышечных тканей после силовых тренировок.

Ситуация с БЦАА в индустрии спортивного питания чем-то напоминает положение вещей с креатином. Как бы компании не пытались добавить в препарат новых компонентов, улучшить формулу и придать добавке дополнительные свойства, все же моногидрат считается самой эффективной формой.

Помимо этого, он обладает самой низкой стоимостью среди других видов креатина.

В остальном все аминокислотные добавки примерно одинаковы, поэтому у компаний есть два варианта развития: добавление новых ингредиентов или выгодная стоимость. Первый способ не всегда оправдан, ведь чтобы препарат стал актуален, необходимо добавить в него два, а то и три дополнительных компонента, поэтому выгодная цена более актуальна.

В отзывах о Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000 говорится, что добавка выпускается именитым брендом, одним из топ-производителей в США, но при этом ее стоимость дает фору многим другим известным брендам.

Где взять

Регулярно употребляя в пищу такие продукты, как рыба, мясо, молоко, творог и овощи, можно пополнить свой организм достаточным количеством аминокислот. Однако эта информация актуальна для тех людей, кто не стремится набрать мышечную массу. Бодибилдерам приходит на помощь специальное спортивное питание, например BCAA Ultimate Nutrition 12000.

Биодобавка BCAA Ultimate Nutrition 12000 содержит три основных составляющих, которые в комплексе выполняют свои функции отлично.

Во время активных тренировок организму требуется бо́льшее количество питательных элементов. Поэтому спортсмены зачастую покупают дополнительные добавки в магазинах спортивного питания, способные покрыть дневную норму аминокислот. Судя по отзывам, BCAA Ultimate Nutrition 12000 является одной из самых популярных биодобавок.

Лейцин

Лейцин – это условно незаменимая и очень важная для организма аминокислота. Она считается строительным материалом для мышечной ткани. Помимо этого, лейцин отвечает за регенерацию кожи, ногтей, костей, волос и внутренних органов.

Читать далее:  Глутамат натрия — вреден или нет?

Это вещество очень полезно, так как приводит организм в тонус, и нормализует уровень сахара в крови. Также он оказывает заживляющее действие при всевозможных повреждениях кожи и не позволяет накапливаться лишнему жиру. По отзывам о BCAA Ultimate Nutrition Powder 12000, в составе препарата содержится лейцина в несколько раз больше, чем других составляющих.

Изолейцин – еще одна незаменимая аминокислота. Это вещество, так же как и лейцин, участвует в регенерации тканей и снижает уровень сахара.

Помимо этого, изолейцин играет важную роль во время образования гемоглобина. Поэтому специалисты рекомендуют пить БЦАА не только людям, занимающимся спортом, но и тем, кто следит за своим здоровьем.

Отзывы о BCAA Ultimate Nutrition Powder 12000 доказывают эффективность препарата.

Лейцин – это незаменимая и очень важная аминокислота, которая участвует в процессах создания новых клеток и роста мышечной ткани. К тому же отвечает за регенерацию костей, ногтей, кожи и волос и внутренних органов.

Данный элемент очень полезен, так как снижает уровень сахара в крови и приводит организм в тонус. Также он не позволяет лишнему жиру накапливаться и заживляет всевозможные повреждения кожи.

Производители спортивной добавки BCAA Ultimate Nutrition 12000 уделяют лейцину огромное внимание и добавляют его в препарат в несколько раз больше, чем других составляющих.

Изолейцин участвует в процессе образования гемоглобина, поэтому производители спортивного питания BCAA Ultimate Nutrition 12000 советуют его употреблять не только людям, стремящимся нарастить мышечную массу, но и тем, кто дорожит своим здоровьем.

Валин

Валин – это также очень важный элемент, участвующий в процессах регенерации всех тканей в организме. Особенно это касается предотвращения надрыва мышц во время тренировок.

Чтобы почувствовать весь эффект от использования данной добавки, стоит употреблять ее перед очень интенсивными и продолжительными тренировками.

Кроме этого, вы станете более энергичными, что положительно повлияет на ваше самочувствие не только во время тренировок, но и в повседневной жизни.

Валин – также считается очень важным компонентом. Он участвует в процессах восстановления организма. Особенно это относится к предотвращению надрыва мышц после занятий в спортивном зале.

Чтобы ощутить эффективность данной добавки, следует использовать ее перед очень продолжительными и интенсивными тренировками.

Валин заряжает организм энергией и улучшает самочувствие не только во время занятий спортом, но и в обычной жизни.

Читать далее:  Как быстро похудеть в животе Все тонкости и секреты

Инструкция по применению

Специалисты рекомендуют употреблять препарат Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder два-три раза в день. Одна порция составляет около восьми граммов сухого вещества. Первую порцию нужно выпить утром. Вторую — во время тренировки, а третью — сразу же после нее. Если вы проводите тренировку в вечернее время, то можете выпить препарат прямо перед сном.

Возьмите одну порцию смеси и хорошенько размешайте ее с 200 г любимого напитка. При желании можете использовать жидкости меньше или больше этого количества. Главное, чтобы вам нравился ее вкус.

BCAA Ultimate Nutrition 12000 как принимать? Рекомендации можете прочесть в данной статье. Не забывайте о том, что употреблять спортивную добавку нужно регулярно. Не стоит делать циклы или перерывы.

Однако обратите внимание на то, что нельзя выпивать больше двадцати граммов продукта в сутки. В этом случае аминокислоты намного хуже всасываются и усваиваются.

Ultimate Nutrition flavored BCAA Powder 12000 отлично сочетается с другими спортивными добавками. Например, с протеиновыми или энергетическими коктейлями. Поэтому специалисты рекомендуют их употреблять в комплексе с другими препаратами. Так вы заметите эффект намного быстрее. А здоровье скажет вам за это спасибо.

В каких случаях данная добавка необходима?

Если вы не являетесь активным поклонником спорта, то для нормальной жизнедеятельности вам будет достаточно питательных веществ, которые поступают в организм вместе с пищей. Спортсмены по-разному относятся к употреблению спортивных добавок. Некоторые стараются нарастить мышечную массу только благодаря своим силам и правильному питанию.

Не стоит употреблять добавки лицам, не достигшим восемнадцатилетнего возраста. В этом случае будет достаточно правильного сбалансированного питания. Например, употребляйте в пищу яйца, рыбу, мясо, молоко, творог и сыворотку.

• — активный набор мышечной массы;
• — во время сушки, когда вы хотите убрать лишний жир и сохранить мышечный объем;
• — рекомендуется использовать людям со слабым иммунитетом;
• — для поднятия энергии и увеличения мышечного тонуса.

Эффективность

Эти BCAA относятся к рязряду 2:1:1 (по соотношению лейцина / изолейцина / валина). Они используются для следующих случаев.

1. Восстановление мышц после тренировок. Лейцин, изолейцин и валин, это 3 незаменимые аминокислоты, из которых больше всего состоят мышцы. Поэтому, потребление ВСАА позволяет ускорить их восстановление.
2. Сохранение мышц на сушке или похудении. Это возможно из-за всё того же нюанса, указаного выше.
3. Рост мышц. Однако, ВСАА это только 3 аминокислоты. Поэтому если пить только их, то это может не сработать. Поэтому ВСАА хорошо работают в плане роста мышц в дополнение к гейнеру.

Многие новички в спорте задаются вопросом о вреде БЦАА. Побочные эффекты от применения препарата не наблюдаются, так как комплекс представляет собой набор таких же аминокислот, что входят в продукты питания с высоким содержанием белка. Самым вероятным негативным эффектом, может быть отравление при принятии слишком большой дозы.

Выводы

Не стоит думать, что просто выпивая три порции добавки в день, вы увидите, как растут ваши мышцы. Без тяжелых тренировок в тренажерном зале результата вы не заметите. Комплекс BCAA Ultimate Nutrition 12000 – отличный безопасный и при этом действенный препарат, способствующий росту мышечной массы и процессу сушки.

С помощью данной добавки вы сможете увеличить эффективность и результативность ваших тренировок в несколько раз. Уже скоро вы заметите, как ваши мышцы увеличиваются, а лишний жир уходит.

Ваше тело станет подтянутым, более сильным и выносливым.

Комплекс содержит только полезные и необходимые человеческому организму аминокислоты, поэтому так полезен и во время тренировок, и в повседневной жизни.

Заключение

Думать что просто выпивая несколько порций БЦАА в день, можно увидеть как растут мышцы нет смысла. Без интенсивных занятий в тренажерном зале результата не будет. Отзывы о ВСАА Ultimate Nutrition 12000 свидетельствуют о безопасности и эффективности препарата. При помощи этой добавки спортсмены увеличивают в несколько раз результативность от занятий.

Источник: https://SportFitGid.ru/baa-12000-poder-ultimate-nutrition-prinimat-sostav/

BCAA 12000 Powder Ultimate Nutrition: как принимать добавку, состав, форма выпуска

Набор мышечной массы – это сложная цель. Естественно, речь идет о качественной форме, в которой большая часть веса – это мышечные волокна.

Для увеличения такой массы спортсмену требуется не только усердие и концентрация во время тренировочного процесса, но и правильное питание! К сожалению, питание не даст нужного количества BCAA, но есть решение – добирать нужное для построения мускулатуры количество аминокислот путем употребления спортивных добавок.

Одним из эффективных продуктов на основе аминокислот БЦАА считается BCAA 12000 Powder Ultimate Nutrition. В одной порции этой спортивной добавки содержится 6 грамм незаменимых аминокислот.

Особенности BCAA Powder 12000

Для достижения идеальной формы нужно потреблять продукты с высоким содержанием протеина и с малым количеством углеводов. Мышечный рост напрямую зависит от того, как быстро мышечные волокна восстанавливаются после тренировки, и как сильно они разрушаются во время изнурительных нагрузок – этот процесс называют катаболизмом.

Спортивная добавка БЦАА Ультимейт Нутришн 12000 имеет соотношение 2:1:1.

Производитель сделал БАД, благодаря которой спортсмен может увеличить свою выносливость во время тренировки, ускорить метаболизм и увеличить анаболизм, уменьшить эффект усталости и, соответственно, улучшить производительность во время тяжелых тренировок. Составляющие комплекса используются организмом как источники энергии, которую системы человека получают практически мгновенно.

Также добавка способствует:

• Снижению жировой ткани.
• Уменьшению катаболических процессов.
• Укреплению иммунной системы.
• Нормализации обменных процессов.
• Способствует попаданию триптофана в мозг, что снижает умственную усталость.
• Нормализации состояния нервной системы.

Форма выпуска и вкусы

Бренд Ультимейт Нутришн выпускает продукт в виде порошка с весом упаковок:

• 228 грамм;
• 400 грамм;
• 457 грамм.

В линейке представлены следующие вкусы:

• Ежевика.
• Апельсин.
• Вишня.
• Лимон-лайм.
• Арбуз.
• Виноград.
• Лимонад.
• Фруктовый пунш.

Состав Ultimate Nutrition BCAA 12000

Можно считать хорошим показателем содержание BCAA в размере 5 грамм в одной порции. Этой дозировки должно хватить для того, чтобы восполнить потребности в этих важных составляющих мышечных волокон. В комплексе BCAA Powder 12000 содержится 6 грамм аминокислот с разветвленными цепочками, которых вполне достаточно для получения нужных эффектов.

В одной порции содержится:

Плюсы и минусы

BCAA Powder 12000 от Ultimate Nutrition, в первую очередь, выигрывает у многих прочих комплексов количеством аминокислот в одной порции.

В остальном, продукт обладает высочайшим качеством, высокой эффективностью, превосходным вкусом и отлично размешивается в воде. Также можно отметить форму выпуска – порошок.

Его удобно употреблять во время всего тренировочного процесса, а также смешивать с другими добавками, например, гейнерами или предтренировочными комплексами.

Противопоказания и побочные эффекты

Этот комплекс не имеет, как таковых, побочных эффектов, однако, его следует принимать с осторожностью тем людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками или печенью.

Также проблемы в виде аллергических реакций (тошнота, рвота, расстройство кишечника и сыпь) могут возникнуть при индивидуальной непереносимости компонентов, находящихся в составе комплекса.

Спортивную добавку нельзя принимать беременным и кормящим грудью.

Как принимать BCAA Powder 12000

Принимают добавку, смешав одну порцию (1 мерную ложку) с 200-300 миллилитрами воды. Производитель рекомендует употреблять комплекс в тренировочные дни:

1. одну порцию сразу после тренировки;
2. и вторую между приемами пищи.

В дни отдыха можно обойтись одной порцией.

Исходя из опыта теории, подтвержденной на практике, добавки, состоящие из комплекса BCAA, в тренировочные дни следует употреблять до и после тренировки. А в дни отдыха:

1. первую порцию – сразу после сна перед завтраком;
2. а вторую – в любое время.

Профессиональным спортсменам следует принимать две мерные ложки за один прием, так же два раза в день.

Кстати, профессионалы не ограничиваются только двумя порциями в день. Спортсмены высокого уровня, испытывающие высочайшие нагрузки, могут принимать подобные комплексы по собственному усмотрению, количество порций может достигать 3-4 в день.

Такой прием обеспечивает надежную защиту мышечной массы от катаболических процессов и увеличивает (ускоряет) регенерацию.

При употреблении 3 порций в день следует обязательно принимать добавку сразу после сна, когда организм испытывает долгое голодание и нехватку белка.   

Заключение

Аминокислоты и, в частности, аминокислоты с разветвленными цепочками, которые содержит BCAA Powder 12000, являются чуть ли не основным источником быстроусваиваемого протеина и энергии. Продукт от Ultimate Nutrition обладает высоким качеством, эффективностью и приятным вкусом, так что он будет актуален спортсменам начального уровня, профессионалам и женщинам.

А также читайте, рейтинг лучших BCAA →

Источник: https://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/aminokisloty/bcaa-12000.html

Как правильно принимать BCAA Powder 12000 от Ultimate Nutrition

Краткое описание производителя. Польза и действие данного комплекса. Как его правильно пить. Отзывы о приеме. Добавка bcaa powder 12000 – современный помощник в увеличении силы, наборе мышечной массы и борьбе с подкожным жирком. В комплексе с правильным питанием и регулярными тренировками комплекс способен дать результат.

Ключевое действие bcaa 12 000 основано на восстановлении мышечных волокон. Это легко объяснить. Наша природа такова, что рост мышц происходит также и во время отдыха. Поднятие тяжестей приводят к множественным микротравмам, которые, зарастая, образуют новые клетки мышц. Ваша задача – обеспечить тело исходным («строительным») материалом, который ускоряет основные процессы.

Комплекс от Ultimate nutrition – надежный помощник в решении этого вопроса.

В чем польза bcaa?

Аминокислоты – как раз и есть те «кирпичики», которые так необходимы для роста мышц. Все они делятся на две категории – незаменимые (в организме не синтезируются) и заменимые (могут синтезироваться некоторыми органами). Из всех аминокислот наиболее полезна «тройка» bcaa – лейцин, изолейцин и валин. Каждая из них играет ключевую роль в процессах роста и восстановления мускулатуры.

Как правило, на bcaa накладывается основная задача по поддержанию целостности мышечных волокон и их подготовке к последующим нагрузкам. Кроме этого, бца своевременно наполняют мышцы источником для роста, исключая риск катаболических процессов.

Проблема лишь в том, что организм не синтезирует bcaa, поэтому эти компоненты можно получать лишь извне, к примеру, из спортивного питания. В этом случае ultimate nutrition bcaa как раз и проявляет свои качества, как полноценный источник полезных компонентов.

Путем научных исследований удалось доказать, что бца регулируют поступление триптофана в «серое вещество» (наш головной мозг). Как следствие, риски умственной отсталости сводятся к минимуму.

А ведь именно эта проблема является одной из главных при активных занятиях спортом. Большая часть атлетов нагружают свои мышцы, забывая о важности поддержания ментального настроя.

Как следствие, КПД работы в спортзале падает в несколько раз.

Несмотря на тот факт, что утомление ЦНС не имеет непосредственного воздействия на работоспособность мускулатуры, общая умственная усталость все-таки влияет на деятельность мышечных тканей.

При этом есть некоторая связь между объемом попадающего в мозг триптофана и умственной отсталостью. После попадания в «серое вещество» элемент по-своему действует на ЦНС, успокаивает ее.

Наличие bcaa позволяет контролировать уровень триптофана.

Немного о компании

О качестве добавки в первую очередь говорит узнаваемость и репутация самого бренда. В данном отношении компания ultimate nutrition – одна из лучших. Ее деятельность началась в 1979 году. Главный создатель – Виктор Рубино, специалист в области биохимии и пауэрлифтинга. Основой целью при открытии компании было создание доступных и качественных добавок для спортсменов.

Уже через несколько лет предприятию удалось создать первые аминокислоты в форме таблеток, что сделало ultimate nutrition настоящим лидером в своей отрасли. На современном этапе ассортимент продукции настолько широк, то подобрать добавку по кошельку и целям не составляет труда.

Для изготовления добавок применяются только самые лучшие и проверенные ингредиенты. В отличие от ряда других компаний, на упаковке продукции ultimate nutrition всегда достоверная информация.

Компания на рынке более 30 лет, что является лишним подтверждением качества, безопасности и эффективности ее продуктов.

Состав и действие

В составе bcaa от ultimate nutrition нет ничего лишнего – только лейцин, валин и изолейцин. Все эти компоненты находятся в особом отношении – 2:1:1, то есть 3000, 1500 и 1500 мг соответственно. Такое сочетание позволяет добиться следующих результатов:

• снизить проявления усталости даже после серьезных тренировок с большими нагрузками;
• повысить общую выносливость мускулатуры;
• улучшить восстановительные процессы и ускорить рост мышечных волокон;
• повысить общую производительность мышц;
• замедлить катаболические процессы, вызванные нехваткой полезных компонентов для роста мускулатуры.

Неизменными преимуществами bcaa от ultimate nutrition является простота приготовления и отличный вкус, которым могут похвастать далеко не все современные добавки.

Особенности приема

Для приготовления комплекса BCAA 12000 насыпьте порцию добавки в стакан (чашку), налейте 250-300 мл воды и размешайте состав до полного приготовления и размешивания комочков. Чтобы добиться лучшей эффективности, добавьте в рацион одну порцию сразу после занятий, а вторую – между приемами пищи.

Профессиональные атлеты, которые занимаются по более активной программе с большими нагрузками, могут увеличить дозировку до уровня двух мерных ложек бца.

Продаются bcaa от ultimate nutrition в специальных банках, в которых помещается до 60 порций.

Отзывы

Описание производителя и отдельные рекомендации дают неполное представление о добавке. Как правило, перед покупкой стоит изучить отзывы реальных покупателей, которые испробовали действие добавки на себе.

По мнению большинства к основным преимуществам добавки относится:

• выгодная цена;
• высокое качество и отсутствие побочных эффектов для организма;
• большое количество порций в одной упаковке;
• отличные вкусовые качества;
• простота размешивания.

Что касается недостатков, то они чаще всего связаны с индивидуальными особенностями спортивного питания. Некоторые отмечают, что в процессе приема появляется жжение на языке. Есть и покупатели, которые недовольны ростом цены на фоне общего кризиса и удорожания различной продукции.

Когда необходима добавка?

У каждого спортсмена есть свое мнение в отношении спортивного питания. Одни атлеты боятся чего-то нового, а другие – начинают принимать добавки с первых дней тренировок.

До 18 лет прием сложных комплексов не желателен – достаточно правильного питания, а именно обогащения рациона мясом, рыбой, яйцами, молоком и прочими белковыми продуктами.

Если обычное питание не дает результатов, то bcaa станет отличным подспорьем в достижении результатов.

Как правило, приема bcaa от ultimate nutrition рекомендуется в следующих случаях:

• для набора мышечной массы;
• на этапе сушки, когда необходимо убрать лишние жировые отложения;
• для укрепления иммунной системы;
• для повышения уровня энергии.

Цены и где купить BCAA Powder 12000

BCAA Powder 12000

Итоги

Комплекс BCAA 12000 – безопасный, надежный и эффективный помощник в вопросе набора массы и сушки. С такой добавкой можно добиться больших результатов на тренировках, увеличить их продолжительность, поднять уровень силы, энергию и выносливость.

22 ноября 2015

Источник: https://Proteinfo.ru/baza-znanij/vsaa/powder-12000/