Dymatize super mass gainer (диматайз супер масс гейнер): состав, как принимать

Гейнер Super Mass от Dymatize

5 (100%) 1 vote

Добиться значимых результатов в любом деле невозможно без приложения максимума усилий.

Это утверждение наиболее актуально в отношении спорта, так как помимо наличия железной силы воли, потребуются ежедневные тренировки, коррекция режима дня и питания.

Если повлиять на частоту занятий в зале можно путем грамотного составления расписания, то полноценно питаться и обеспечивать организм «строительным материалом» основываясь на обычном рационе достаточно сложно.

В этой статье мы разберемся, как добиться максимального эффекта от приема «Супер Масс» гейнера, который сегодня является одним из наиболее качественных представителей спортивного питания на рынке.

Организм человека имеет определенные потребности в различных питательных элементах даже в состоянии покоя.

Повышение уровня физической активности ведет к тому, что увеличивается объем белков, углеводов, жиров и витаминов, требуемых для поддержания нормального функционирования всех органов и систем.

Следуя этой логике, станет понятно, что для роста мышц и построения пропорционального тела, требуется избыток вышеперечисленных элементов.

Достаточно сложно пропускать через пищеварительную систему такую массу продуктов, из которых будет извлечена адекватная масса аминокислот и молекул сахара. Для облегчения этой задачи было создано спортивное питание. Его порошковая структура и простой состав легко переваривается и всасывается через слизистую оболочку желудка, тонкого кишечника.

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

С помощью такой добавки можно быстрее набрать мышечную массу, повысить силу

Регулярный прием Dymatize super Mass Gainer в ходе интенсивных тренировок позволяет добиться таких результатов:

  • увеличить массу тела за счет мышечной ткани;
  • повысить силовые показатели;
  • быстро восстанавливаться после длительных занятий;
  • значительно увеличить энергетические запасы печени и скелетных мышц;
  • укрепить связочный аппарат и суставы;
  • удовлетворить потребности клеток в микроэлементах, теряемых в ходе силовых упражнений.

Если пить гейнер и не заниматься, можно за короткий промежуток времени значительно увеличить свой вес за счет окрепшей мускулатуры, жировой клетчатки и воды, которая будет активно задерживаться в организме.

Этот способ отлично подходит людям астенического типа телосложения, которые хотят поправиться и укрепить за счет этого иммунитет.

Особенности состава Super Mass Dymatize

Именно компоненты любого вида спортивного питания определяют его качество и эффективность.

Обычно спортсменов, использующих этот вспомогательный инструмент для построения собственного тела, интересуют такие аспекты:

  • состав;
  • качество компонентов;
  • эффективность гейнера;
  • безопасность для здоровья;
  • вкус и реологические свойства.

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

Его рекомендуется принимать атлетам, которые испытывают сложности в наборе массы

По каждому из вышеперечисленных пунктов Super Mass Gainer от Dymatize может дать фору любому аналогу.

Убедиться в этом мы можем, обратив внимание на его состав, особенностями которого являются такие моменты:

  • белковую массу составляют аминокислоты различного происхождения, среди них:
    • сывороточный изолят;
    • o казеин;
    • o молочный и яичный виды протеина;
  • углеводная часть в основном состоит из сложных молекул, они длительно перевариваются, обеспечивая тело энергией на протяжении всего дня, не способствуют скачкообразному изменению уровня сахара в крови и предупреждают появление жировых накоплений на животе, бедрах и пояснице;
  • полный комплекс витаминов стимулирует активацию анаболических процессов;
  • креатин обеспечивает миофибриллы большим количеством энергии, а также запускает процесс превращения жировой клетчатки в гликоген.

Проанализировав гейнер «Диматайз Супер Масс», можно с уверенностью утверждать, что эта смесь является источником целого комплекса элементов, необходимых для роста и быстрого восстановления мышц после изнурительных тренировок. Благодаря слаженному влиянию компонентов на тело человека занятия станут более продуктивными, а необходимый результат будет достигнут раньше поставленных сроков.

Размешиваемость и вкус

Дни, когда приготовление белкового или углеводного коктейля было длительным занятием, которое по итогу приводило к получению не слишком вкусного напитка, давно в прошлом.

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

Одним из основных преимуществ dymatize super mass является богатство его состава

При покупке Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition можно выбрать любимый вкус:

  • ванильный;
  • банановый;
  • шоколадный;
  • ягодный;
  • пирожное.

Длительный прием спортпита может привести к тому, что какие-то вкусы надоедают, однако в случае с данным продуктом, выбор достаточно широк, чтобы можно было заменить приевшийся аромат. Приготовление коктейля тоже не составляет большого труда, так как порошок легко размешивается в молоке, воде или соке на протяжении десяти секунд встряхивания.

Особенности правильного употребления Супер Масс

Гейнер Dymatize может стать отличным помощником в построении желаемой фигуры как мужчине, так и девушке. Особенностью этой питательной смеси является наличие сложных углеводов, позволяющих обеспечивать клетки энергией на протяжении всего дня.

Для того чтобы подобрать наиболее подходящую схему употребления гейнера, обратитесь за помощью к диетологу или опытному тренеру по фитнесу.

Каждая порция напитка содержит более тысячи килокалорий, их поступление в организм в неправильное время суток может привести к неприятным последствиям в виде чрезмерной задержки жидкости в теле или отложений жира на боках.

Само приготовление является несложным, для получения коктейля с правильной консистенцией, смешайте четыре мерных ложечки сухой смеси с подобранной по кусу жидкостью. Избавиться от комочков можно либо при помощи блендера, либо обычного тренировочного шейкера.

Теперь разберемся, как принимать гейнер «Диматайз» правильно.

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

Для получения результата в виде прироста мышечной массы, прибавления силы и выносливости вы должны правильно принимать гейнер

Как принимать Супер Масс?

Главное, на что нужно обратить внимание при подборе схемы приема коктейля – тип телосложения. Его достаточно легко определить по соотношению ширины плечей, таза и росту. Люди, у которых плечи и таз примерно равны по ширине, умеренно набирают мышечную массу, при этом практически не могут увеличить объем жировой клетчатки называются эктоморфами.

Для таких спортсменов показан прием двух порций гейнера в день: первая – за полчаса до завтрака, а вторая непосредственно после тренировки.

У мезоморфа соотношение пояса верхних конечностей и бедер самое пропорциональное, такому человеку лучше использовать спортпит два раза в тренировочные дни и один раз в промежутках. Такая тактика позволит увеличить массу за счет мышечного объема, но при этом также набрать незначительное количество жировой прослойки для обеспечения организма бесперебойным поступлением энергии.

Эндоморф характеризуется массивным строением тела, такие люди быстро набирают вес. Для наиболее эстетического и физиологического эффекта питательную смесь следует выпивать один раз в день, вне зависимости от объема тренировок.

Противопоказания и побочные эффекты

К состояниям, являющимся противопоказанием для употребления гейнера относят такие:

  • наличие аллергической реакции на коктейль;
  • патологии почечной и печеночной фильтрации;
  • сахарный диабет;
  • генетические ферментопатии.

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

Гейнер обычно хорошо переносится организмом

Обычно этот вид спортивного питания хорошо переносится здоровыми людьми и не вызывает побочных эффектов. Единственной нежелательной реакцией, способной развиться у людей, не занимающихся спортом – ожирение.

Мнение спортсменов

Super Mass Gainer относительно давно появился на рынке пищевых добавок и успел завоевать широкий круг поклонников, что связано с огромными преимуществами перед ближайшими аналогами:

  • Real Mass 4000;
  • гейнер Mass Effect Revolution;
  • Super Mega Mass 2000.

Основные положительные стороны представленного продукта давно подтверждены независимыми экспертами и профессионалами в бодибилдинге и фитнесе, к ним относят:

  • уникальный состав, разработанный группой специалистов в диетологии;
  • качественные компоненты;
  • приятный вкус;
  • простота в приготовлении;
  • быстрый прирост в мышечной массе.

Гейнер «Диматайз» является бесспорным лидером в своем направлении на рынке пищевых добавок. Его используют как новички, так и уже состоявшиеся спортсмены, при этом результат является стабильно высоким и качественным.

Также подходит этот гейнер девушкам, желающим придать своей фигуре красивые изгибы без появления жира в проблемных зонах.

Широкий спектр применения и неизменно положительные результаты стали причиной исключительно благодарных отзывов от покупателей.

Источник: https://gymbuild.ru/gejner/gejner-super-mass

Компоненты гейнера Super Mass от Dymatize и способ приёма

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

Гейнер Super Mass от Dymatize

Гейнер является отличным выбором для атлетов, стремящихся к эффективному набору мышечной массы.

Высокий эффект от употребления данного продукта достигается, благодаря продуманной комбинации углеводов с протеинами, которые усваиваются в теле с разной скорость.

Высокая эффективность гейнера заключается в том, что его компоненты осуществляют подпитку клеток мышечной ткани спустя даже 4 часа после приема.

Употребление протеиново-углеводных продуктов данного типа позволяет интенсивно восстанавливать организм после физических нагрузок. Как результат, после тяжелой тренировки вы не будете ощущать измождения, у вас всегда будут силы для новых свершений.

Super Mass осуществляет надежную защиту ваших мышечных волокон от катаболических процессов во время занятия.

Совет! Когда вы не можете полноценно поесть, то порция состава позволит вашему телу восполнить необходимое количество микроэлементов и питательных веществ. Данная особенность будет удобной тем, кто имеет насыщенный график, а потому не успевает вовремя осуществить прием пищи. Однако злоупотреблять этим не стоит.

Особенности состава Super Mass от Dymatize

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

Состав гейнера Super Mass

Данный гейнер стал широко популярным, благодаря набору компонентов в комплексе. Super Mass производства Dymatize включает в себя следующие компоненты:

  • Различные виды белка (казеин, изолят сывороточного белка и его концентрат, а также концентрированный молочный и яичный протеин). Как видите, продукт состоит и из быстрых, и из медленных белков, что обеспечивает высокую его эффективность. При этом добавка не содержит в себе ничего лишнего.
  • Высококачественная смесь углеводов, обладающая высокими показателями эффективности. Сюда входят полимеры глюкозы и декстины кукурузы.
  • Минеральный и витаминный комплекс (калия хлорид, витамины А и Е, аскорбат натрия, кальция фосфат и т. д.)

Благодаря идеально подобранному составу, данная пищевая добавка имеет 100%-ную эффективность.

Важно! В составе комплекса Супер Масс содержится глютамин, являющийся одним из основных источников энергии. Он принимает активное участие как в росте, так и в восстановлении мышечных тканей после занятий.

Читатели считают данные материалы полезными:

  • Состав углеводно-белкового коктейля Real Mass от Maxler
  • Гейнер Serious Mass в помощь новичкам для построения тела

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

При правильном употреблении гейнер Super Mass от Dymatize поможет вам эффективно нарастить мышечную массу

Если вы хотите получить максимальный результат от приема гейнера, вам следует учитывать особенности приготовления коктейля и правильную схему употребления. Упаковка состава содержит мерную ложку, благодаря вы можете точно отмерить дозировку продукта. К примеру, стандартная порция представляет 1-2 ложки порошка, разведенных в 0,7л жидкости.

Читайте также:  Ли лабрада в спорте и жизни: прошлые и сегодняшние заслуги

Рекомендуем обратить внимание также на статью: Углеводно-белковый гейнер Mutant Mass

Совет! Разводить гейнер можно как в обыкновенной воде, так и в соке, молоке или кефире. Важно добиться идеальной консистенции, коктейль не должен содержать в себе комков.

Теперь рассмотрим основные особенности употребления гейнера:

  • Если вы ставите перед собой цель набрать мышечную массу, коктейль необходимо употреблять трижды в день (спустя 4-5 часов).
  • В дни без тренировок стандартная дозировка составляет одну мерную ложку на порцию. В дни загрузки рекомендуется принимать по две ложки.
  • Лучше всего принимать гейнер за час до занятий в зале и спустя полчаса после их окончания. Таким образом вы обеспечите максимально эффективный рост мускулатуры.

Видеообзор гейнера Dymatize Super Mass

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

  • Состав и дозировка углеводно-белкового гейнера Mutant Mass
  • Состав и особенности белково-углеводного гейнера Pro Gainer Complex

Гейнер Super Mass от Dymatize пользуется высокой популярностью среди профессиональных спортсменов. Рассмотрим несколько отзывов о нем от специалистов:

  • отличный вкус даже если растворять в обычной воде;
  • простота использования — схема приема доступна и понятна начинающему культуристу;
  • высокая результативность, сохраняемая и при малой дозировке;
  • доступная стоимость при высоком качестве;
  • гарантированно быстрый рост массы, результат которого заметен уже в первые месяцы приема.

Ранее мы уже писали о гейнерах для набора веса и рекомендовали добавить эту статью в закладки.

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

Super Mass рекомендуется к употреблению многими профессионалами со всего мира

Важно! Ввиду высокой популярности продукта, появляется большое количество подделок. А потому перед тем, как приобрести Супер Масс от Диматайз, ознакомьтесь с упаковкой на официальном сайте производителя.

Заключение

Super Mass от Dymatize — это отличный гейнер, позволяющий вам быстро набрать мышечную массу, повысив при этом выносливость и силу. Благодаря использованию данного гейнера, вы сможете навсегда забыть об эффекте «перетренированности». Правильное употребление добавки позволит вам быстро достичь высоких результатов.

Источник: http://FitnessMir.ru/sport-pitanie/geyner/super-mass-ot-dymatize/

Эффективная работа над собой с помощью Супер Масс Гейнер

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

Для тех, кто стремится сделать свое тело идеальным, прекрасным помощником на пути к достижению желаемой цели будет Супер Масс Гейнер. Это спортивное питание, не только позволяющее укрепить тело, создавая привлекательную внешность, но и повышающее иммунитет и способствующее избавлению от лишнего веса. В составе этого спортивного питания — вещества, способствующие активному росту мышечной ткани и позволяющие спортсменам создать рельефное тело в кратчайшие сроки.

Миф о том, что спортивное питание негативно сказывается на здоровье, давно развенчан. Времена, когда обычный протеин воспринимался как что-то вредное и даже опасное, к счастью, прошли.

Современные бодибилдеры и культуристы прекрасно понимают, что построение собственного тела требует рабочих ресурсов. И тут воедино сходится множество факторов: наследственность, состояние здоровья, уровень иммунитета и пр.

Одним из таких факторов как раз и является качественное спортивное питание, в котором все полезные компоненты сбалансированы в нужных пропорциях.

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

Гейнер — основа для приготовления насыщенного коктейля, который спортсмен может использовать в качестве сытного и полезного перекуса для коррекции рациона. Основная задача средства — активизация процессов наращивания связок и мышечного волокна в короткие сроки. Компоненты, которые включает в себя Супер Масс Гейнер Диматайз:

  • белки как основа для построения мышечного волокна;
  • протеин для быстрого восстановления после интенсивных тренировок;
  • углеводы для получения необходимого количества энергии на тренировку;
  • витамины и минералы для укрепления иммунной системы;
  • глютамин и креатин для повышения здоровья организма;
  • энзимы, позволяющие усваивать максимальное количество полезных веществ из спортивной еды.

Существует 2 основные разновидности спортивного питания: белковое и углеводное — соответственно пропорции того или иного компонента в его составе.

Супер Масс Гейнер относится к третьей группе — сбалансированного питания, обладающего высокой биоценностью. Все компоненты в его составе направлены на максимально быстрый рост мышц и снижение веса, что актуально для спортсменов, активно занимающихся в тренажерном зале, а также для профессиональных бодибилдеров, которые стремятся к построению тела.

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

Правильно подобранное сбалансированное спортивное питание — это залог успеха любого спортсмена, для которого важна его мышечная масса и выносливость. Состав гейнера Супер Масс способствует качественному росту мышц и поддержанию требуемого уровня выносливости спортсменов без риска образования жировых отложений.

За счет добавки можно также существенно увеличить суточную калорийность употребляемой пищи. Правильное сочетание питания и тренировок позволяет сохранять нужную грань: поддерживает требуемый вес и дает спортсмену необходимую ему энергию для продолжения тренировок без снижения их интенсивности.

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

Спортсменам можно быть спокойными, ведь состав гейнера не включает в себя запрещенных или опасных для здоровья человека компонентов, там только полезные и натуральные вещества.

Употреблять Супер Масс следует в виде коктейля. Рецепт прост: 2 мерные ложки спортивного питания смешиваются с 0,7 л воды или обезжиренного молока. Это разовая порция.

В день рекомендуется употреблять подобный коктейль 2-3 раза, например, после утренней тренировки, после обеда и непосредственно перед сном.

Соблюдая рекомендации по приему, можно добиться максимальной эффективности от использования средства.

Источник: http://popravsya.ru/food/sports-nutrition/super-mass-gejner/

Elite Mass Gainer — состав, как принимать гейнер от Dymatize

Elite Mass Gainer от компании Dymatize — концентрированный питательный  анаболический продукт, способствующий росту мышц и хорошему восстановлению после интенсивных силовых тренировок.

Данный продукт является источником протеина и полезных калорий, необходимых для увеличения мышечной массы. В каждую порцию входят 600 ккал энергии, 55 г протеина отличного качества, аминокислоты BCAA, а также креатин, который повышает силу и выносливость, комплекс липидов, витаминов и минералов.

Все перечисленные составляющие входят в одну порцию Elite Mass Gainer и дают самый максимальный результат!

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

За основу гейнера взят качественный сывороточный протеин, в который добавлены экстракт яичного белка, казеинат кальция и аминокислоты BCAA. Комплекс протеинов имеет превосходный профиль аминокислот. Он полностью биодоступен, отлично растворяется в молоке и воде, кроме того он практически не содержит лактозы.

Огромное преимущество продукта Элит Масс Гейнер в том, что в его состав  не входят простые сахара в углеводной составляющей. Структура гейнера составлена из преимущественно сложных углеводов, которые имеют длинные полимерные цепи.

Эти цепи являются непосредственным топливом для быстрого роста мускулатуры.

Этот гейнер включает в себя полезный липидный комплекс — источник калорий и, нужных для качественного роста мускулатуры, жиров.

Главное предназначение гейнера – это помощь в наборе массы мышц, в достижении желаемого результата по изменению тела. Энергетическая ценность продукта в 600 ккал способствует построению новых мышечных волокон и полному восстановлению после мощных силовых тренировок!

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

Главные преимущества Elite Mass Gainer:

  • 600 ккал в одной порции продукта, при соотношении белка к углеводам – 1:1,5;
  • содержание аминокислот BCAA;
  • каждая порция включает 55 г качественного протеина;
  • моногидрат креатина способствует повышению силы и выносливости;
  • наличие витаминно-минерального комплекса, а также полезного липидного комплекса в составе продукта.

Гейнер состоит из протеинового комплекса пролонгированного действия, а именно:

  • сывороточного изолята,
  • сывороточного концентрата,
  • казеината кальция,
  • молочного протеина,
  • яичного альбумина,
  • аминокислот ВСАА: L-валина, L-лейцина, L-изолейцина;
  • глютамина,
  • углеводного комплекса на 97% свободного от простых сахаров (мальтодекстрина, крахмала восковой кукурузы, овса),
  • липидного комплекса (подсолнечного масла, льняного масла, MCT, ЦЛА, масла бораго, масла примулы вечерней),
  • креатина моногидрата и кре-алкалина,
  • витаминно-минерального комплекса: хлорила калия, фосфата кальция, витамина A пальмитата, витамина D3 (холекальциферола),
  • аскорбата натрия,
  • ниацинамида,
  • витамина Е (D-альфа-токоферола ацетата),
  • пантотеновой кислоты,
  • пиридоксиан гидрохлорида,
  • оксида цинка,
  • биотина,
  • тиамина гидрохлорида,
  • рибофлавина,
  • фолиевой кислоты,
  • йодида калия,
  • цианокобаломина,
  • хлорида хрома,
  • селенита натрия,
  • какао,
  • натуральных и искусственных ароматизаторов,
  • гуммиарабика,
  • фиберсола-2,
  • диоксида кремния,
  • зитрикса,
  • сукралозы,
  • а также экстрактов молока, яичного белка и сои.

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

Как принимать Elite Mass Gainer

Для применения растворите порошок в количестве 4 мерных ложек (150 г) в холодной воде (250 мл) или обезжиренном молоке и тщательно перемешайте.

Elite Mass Gainer — концентрированный источник протеина, исходя из этого, необходимо принимать по 0,5 порции по 2 или 3 раза в день. Идеальный вариант: с утра, днем и за полчаса до сна.

Лучшего результата вы добьетесь, принимая гейнер каждый день.

Продукт запрещен для применения детям, женщинам на стадии беременности и кормления. При наличии каких-либо хронических или наследственных заболеваний, приеме лекарств перед использованием продукта необходимо проконсультироваться с врачом. Запрещается превышать указанную в инструкции дозировку.

Источник: http://supermass.ru/sportivnoe-pitanie/gejnery/elite-mass-gainer-sostav-kak-prinimat-gejner-ot-dymatize.html

Dymatize Super Mass Gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

Dymatize Super Mass Gainer – один, из множества удачных продуктов бренда. Производитель спортивного питания Диматайз известен своими товарами с отличным сочетанием цены и качества. Гейнер Супер Масс тоже не остался в стороне и полюбился профессионалами «большого» спорта.

Как работает: плюсы и минусы

Данный продукт спортивного питания является высокоуглеводным (быстрым) гейнером. Его действие направленно на помощь быстрого набора мышечной массы.

  • Плюс продукта в том, что порция из 2 мерных стаканов обеспечивает восполнение четверти необходимой суточной калорийности для набора массы.
  • Огромным плюсом гейнера также будет постепенное высвобождение белка в ночное время, а значит, «голодные» мышцы не будут разрушаться во время сна.
  • К тому же, содержание в нем креатина позволит проводить более результативные тренировки, поскольку вещество добавляет сил для подъема большего веса, за счет накопления жидкости между мышечными волокнами.
  • Большим минусом для многих является высокое содержание сахара.

Лицам с повышенным уровнем сахара в крови, диабетом и склонным к ожирению такой продукт противопоказан.

Для остальных – это качественное дополнение к ежедневному рациону.

Состав Super Mass Gainer

У Супер Масс огромный профиль ингредиентов: витамин А, В6 и 12, С и Е. Также в состав питательных веществ входят кальций, фосфор, йод, магний, натрий и калий. А также включен 1 г моногидрата креатина.

Читайте также:  Беспроводные и проводные наушники для спорта: топ 12 с aliexpress

Гейнер содержит 1280 калорий на порцию. Порция включает:

  • 10 грамм жира;
  • 244 грамма углеводов;
  • 23 грамма сахара;
  • и 52 грамма белка.

Протеиновая смесь состоит из:

Поскольку он имеет несколько белков, которые разрушаются на разных стадиях, продукт становится ещё более ценным, который подходит для приема в любое время суток.

Так как смесь содержит быстрые и медленные белки, гейнер можно и нужно принимать не только до и после тренировки, но и на ночь.

Как принимать Диматайз Супер Масс Гейнер

Смешайте 2 мерные ложки (334 г) с водой или молоком (500 мл). Можно приготовить в блендере или смешать в шейкере. Рекомендуется принимать от 1 до 3 порций в день.

  1. Первую порцию можно принимать натощак, вместо еды или до тренировки за час.
  2. Вторая порция обязательно принимается сразу после тренировки.
  3. Третья пьется перед сном.

В дни отдыха можно оставить две порции в утреннее и вечернее время.

Общий объем гейнера Super Mass составляет 5,6 кг. Если принимать 1-2 порции в день, продукт становится экономичным, с приемлемой стоимостью. Если принимать 3 порции в сутки, мешок гейнера закончится через 5-6 дней.

Из побочных действий продукта у спортсменов замечалось вздутие живота.  

Аналоги

  1. Mass Up Activlab. Гейнер от польского производителя спортивного питания с безупречной репутацией, предназначен для людей с быстрым метаболизмом. В состав гейнера входит восемнадцать аминокислот и 2 г креатина.
  2. Titan V.2.0 IronMaxx. Сбалансированный комплекс для поддержания спортсмена во время тренировки.

    Его состав дает энергию и все необходимые вещества для набора массы спортсменам при интенсивных силовых тренировках. Содержит 2,5 г креатина.

  3. Magnum 8000 TREC Nutrition. Данный гейнер предотвращает катаболические процессы и способен максимально сократить восстановление после тренировки, а также восполнить запасы гликогена.

    В состав добавки входит 12 г креатина моногидрата, аминокислоты.

Заключение

Из множества производителей спортивного питания, Диматайз поистине достоин внимания спортсменов любого уровня, как профессионалов, так и новичков тренажерного зала. Годами бренд выпускал только качественные продукты – протеин, аминокислоты и многое другое, по приемлемой цене, отличного качества.

 Супер Масс станет отличным выбором для людей, которые перепробовали разные составы гейнеров и не нашли «свой». Нужно понимать, что это высокоуглеводный продукт, сахара и калорий в нем достаточно, поэтому стоит быть осторожными, если в рационе необходимо ограничивать простые углеводы.

Помните, что гейнер только дополнение к диете для набора массы, но выбирать нужно только лучшие и проверенные товары спортивного питания.

Источник: https://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/gejner/super-mass-gainer.html

Способ применения гейнера Супер Масс от Диматайз

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как принимать

Какой эффект можно получить от приема этого гейнера. Каков его состав и как его грамотно принимать. Любой атлет мечтает как можно быстрее достичь результата – увеличить мышечную массу, стать выносливее и сильнее, здоровей и энергичнее. Благодаря современному питанию, в основе которого только натуральные продукты, мечты становятся намного ближе. Так, одной из наиболее качественных и эффективных добавок является гейнер супер масс. Эта углеводно-белковая смесь отличается уникальной ценностью и богатым составом, в котором есть все самое полезное для роста, развития и укрепления организма.

Что дает прием добавки?

Гейнер – это питание для атлетов, мечтающих набрать мышечную массу и наконец-то добить желаемых результатов.

Эффективность продукта заключается в идеальном сочетании углеводов и протеинов, которые с разной скоростью усваиваются организмом, питая мышечные клетки в течение 3-5 часов с момента приема.

Кроме этого, углеводно-белковая смесь способствует быстрому восстановлению организма. Даже после изнурительной тренировки можно чувствовать в себе энергию и силы для получения дальнейших нагрузок.

С масс мутант мышечные волокна надежно защищены от катаболических процессов в течение всего времени. Если нет возможности принять пищу, достаточно выпить порцию коктейля и организм получит все необходимое для полноценной жизнедеятельности. Это очень удобно для людей, которые ведут активный образ жизни и часто не успевают нормально перекусить.

А что в составе?

Особого внимания заслуживает состав хорошо известного гейнера. Здесь производители действительно постарались на славу. В добавке содержится:

  • высокоэффективная смесь углеводов высокого качества, состоящая из декстинов кукурузы и полимеров глюкозы;
  • лучшие представители протеина (изолят и концентрат сывороточного белка, концентрат одного из самых ценных продуктов – молочного протеина, яичного альбюмина и эффективного казеината кальция). Таким образом, в составе идеально сочетаются медленные и быстрые белки, обладающие максимальной эффективностью. В добавке нет ничего «лишнего» – жиров, лактозы и прочих «ненужных» атлету компонентов;
  • смесь витаминов и минералов, представленная витамином А, хлоридом калия, витамином D3, аскорбатом натрия, фосфатом кальция и витамином Е.

Состав идеально сбалансирован таким образом, чтобы давать 100%-ный результат, не расстраивая атлета лишними жировыми отложениями или отсутствием эффекта. Важно отметить, что гейнер супер масс мутант содержит глютамин, который участвует в росте мышечных волокон и их восстановлении. Кроме этого, глютамин – это один из самых мощных источников энергии.

Как пить?

Чтобы получить результат от углеводно-белковой смеси, вы должны четко знать способ приготовления коктейля и особенности его применения. В упаковке продукта есть специальная мерная ложка.

Для приготовления состава необходимо смешать одну-две таких мерных ложки порошка с 600-700 мл жидкости. В качестве последней может выступать обычная вода, молоко, сок или кефир.

Главное – добиться идеальной консистенции и отсутствия не до конца размешанных комочков.

Если ваша задача – повышение мышечной массы, то лучше принимать состав три раза в день (через каждые 4-5 часов). В дни активных тренировок дневная порция должна составлять два совочка, а в дни отдыха можно ограничить одной мерной ложкой.

Обязательным является прием гейнера за 50-60 минут до начала активного тренировочного процесса и через 30-40 минут после выхода из тренажерного зала – это лучший способ восполнить дефицит полезных веществ и обеспечить максимальный прирост мускулатуры.

Что говорят люди?

Каким бы ни был разрекламированным и популярным гейнер, о его качестве можно говорить только после прочтения отзывов обычных спортсменов. В отношении супер масс сказано много хорошего:

  • отличные вкусовые качества (также и в случае смешивания с водой);
  • высокая эффективность (даже в меньшей дозировке);
  • доступная цена в сравнении с другими конкурирующими производителями без потери качества (что является зачастую определяющим фактором);
  • простота применения (никаких «хитрых» программ по приему здесь нет, а сам способ понятен даже новичку);
  • весьма быстрый прирост мышечной массы уже через несколько месяцев после начала приема (по отзывам новичков в бодибилдинге результат приходит уже через 2-3 месяца).

Но есть и недостатки. На фоне популярности появляется «дубликаты» спортивного питания, которые могут незначительно отличаться названием и упаковкой. Чтобы избежать разочарования от отсутствия результата и потери средств, необходимо внимательно изучать товар на официальном сайте производителя и покупать только качественную продукцию.

Цены и где купить Super Mass

Super Mass Dymatize

Вывод

Гейнер супер масс – это отличная добавка, призванная помочь в наборе мышечной массы, повышении силы и выносливости. С таким «партнером» тренировки перестают быть обыденными и можно навсегда забыть ощущение перетренированности. Пейте только качественное, тренируйтесь и обязательно развивайтесь. Удачи.

15 марта 2015

Источник: https://Proteinfo.ru/baza-znanij/gejner/super-mass/

Dymatize Super Mass Gainer — отзывы!

dymatize super mass gainer (Диматайз Супер Масс Гейнер): состав, как приниматьГейнер

Super Mass Gainer включает в себя витамин А, В6, B12, С и Е. Также в состав входят: кальций, фосфор, йод, магний, натрий и калий и 1 грамм креатина моногидрата.

Теперь перейдем к цифрам. Здесь 1280 калорий на порцию. Она содержит 10 граммов жира, 244 граммов углеводов, 23 г сахара и 52 г белка. Довольно много, но это серьёзный гейнер на массу.

Теперь давайте разберем типы белков. Протеиновая матрица состоит из концентрата сывороточного протеина, изолята молочного протеина, изолята сывороточного протеина, гидролизата сывороточного протеина и мицеллярного казеина. Усвоение белка и восстановление будет проходить в несколько этапов, от нескольких минут, до нескольких часов.

Вкус, который я получил, был сахарное печенье. Аромат был довольно приятным. Это было очень похоже на выпечку сахарного печенья, поэтому я был доволен в этом аспекте.

Моя самая большая проблема была в смешиваемости. Я понимаю, что это гейнер, поэтому я уже был готов к большим совкам и должен был выбить из него все соки при разбалтывании. Используя, шейкер на пол порции, получалось очень густо и с комками.

Потом попробовал с блендером, размешав в 700 мл, которые они рекомендуют для полного совка. Всё равно вышло довольно комковато и не полностью смешалось. При использование 900 мл жидкости, я получил полное смешивание без комков. Чем меньше объём продукта, тем лучше растворение.

Попробуйте мешать его более малыми порциями, например, разделив приготовление на два этапа.

Я попробовал и воду и молоко. Гораздо вкуснее с молоком. Хотя имейте в виду, что получите больше калорий и жира.

Dymatize nutrition super mass gainer в целом эффективен в получении мышечной массы. В целом, после того, как я закончил с ним, я набрал около 4 кг. Так что технически он сработал. Помимо мышечной массы прибавились и жировые отложения. Этот гейнер, определенно помог мне в поддержание дневного калоража.

Я всегда чувствовал себя очень полным и слегка раздутым из-за 900 мл жидкости, довольно долго после употребления.

Кроме этого чувства, я не испытал ничего негативного.

Принимать dymatize super mass gainer нужно после тренировки и/или между приёмами пищи. Можете уменьшить размер порции в два раза. Ориентируйтесь на свои индивидуальные потребности в питательных веществах!

Альтернативный вариант в виде наборов для увеличения массы

Обзоры спортивного питания:

Отзывы

Вот несколько отзывов, а в х прошу писать свои впечатления о гейнере…

Отзыв № 1

В прошлом у меня были проблемы с удовлетворением моих ежедневных потребностей в калориях на постоянной основе. Гейнер dymatize super mass gainer — это простой и удобный способ получения необходимых анаболических веществ.

Я сомневаюсь, что я мог бы, когда-нибудь съесть полную порцию super mass gainer (это 337 граммов и 1280 калорий!), но всякий раз, когда мне нужно быстро 500-600 дополнительных калорий, он идеально подходит! Потребление в меньших количествах также делает гораздо проще и более полное смешивание. Вкус шоколадный, хороший для гейнера, полный и богатый.

Отзыв № 2

Застрял на одном весе с пол года. За месяц после гейнера dymatize (ваниль) и креатин = +3кг.

Отзыв № 3

Отличный продукт! Помог мне набрать некоторый вес, и был отличным для замены еды. Мне нравится, есть его или на завтрак или на десерт вечером. Я попробовал 3 различных вкуса и полюбил каждый. Моим любимым является шоколад.

Я очень рекомендую этот гейнер для тех, кто нуждается в наборе веса, а так же, как необходимого дополнения к питанию для более серьёзной подготовки.

Отзыв № 4

Вкус ваниль. Я набрал 5 кило в течение полутора месяцев. От 80 кг до 85 кг. Всегда пил его с молоком и арахисовым маслом. Не плохо на вкус…

Отзыв № 5

Вкус в порядке. Маленькие кусочки печенья иногда раздражают горло, если берёте одноимённый вариант. Я рекомендую, если у вас есть время, то используйте блендер. Обычно покупаю ванильный вкус.

Отзыв № 6

Dymatize super mass помог мне набрать 8 кг. Я бы сказал, что это хороший спортпит при работе на массу. У меня не было проблем с пищеварением или других побочных эффектов от использования.

Однако вкус оставляет желать лучшего. Я нашел, что вкус был довольно мягким, когда смешивал с 450 мл молока или воды. Я также попытался следовать инструкции по применению на упаковке, которая привела к очень густому коктейлю, который трудно пить. Обычно делю порции пополам.

Отзыв № 7

Я работаю на очень физически требовательной работе на автомобильной сборочной линии. Я использую рекомендуемую порцию каждый рабочий день, разделенную на три приёма, каждые 2 часа на моих перерывах с 3-мя приемами пищи в день.

Люблю так пить! Гораздо легче пить, когда я смотрю на свой шагомер, и он говорит, что я прошел 30 км, и мои руки не пульсируют от 700 выстрелов в час с ударным ключом и они все еще в состоянии, что-то поднять, я знаю, что dymatize super gainer работает.

Отзыв № 8

Я хочу успокоить всех, кто боиться проблем с желудком и страдает от них. Да, у него есть около 1900 калорий с 2 совками с горкой и литром молока.

Когда вы бросаете столько калорий сразу, как вы ожидаете, как ваш желудок отреагирует? Что я делал, как 95 кг парень с чувствительным желудком: 1/4 совка утром с 250 мл воды или молока, 1/2 совка после тренировки с 300 мл воды или молока, 1/2 совка с ужином с 250 мл воды или молока, 1/4 совка через 2 часа после ужина с 250 мл воды или молока. Это была неделя, и я получил около 2 кг без каких-либо раздражений желудка, а я обычно очень чувствителен к молоку или любому молочному продукту.

Попробуйте этот метод и не пытайтесь класть 1900 калорий за раз. Я использую гейнер супер масса, как спортивную добавку к рациону, к обычной еде. Он просто усилитель калорий, и он работает очень хорошо, если вы дисциплинированы. Продолжим покупать.

Источник: https://online-obzor.ru/dymatize-super-mass-gainer/

Super Mass Gainer Dymatize Nutrition (2720 г)

Super Mass Gainer – высококалорийный гейнер от одного из лидеров рынка спортивного питания – американской компании Dymatize Nutrition. Отличительной особенностью данного продукта является наличие в каждой порции из 343 грамм, 1 грамма креатина моногидрата.

Положительные эффекты Super Mass Gainer Для набора массы необходима, прежде всего, энергия. Если энергии нет, то можно принимать сколь угодно много протеина (и других анаболических продуктов) – рост мышц будет происходить медленно. Прием гейнеров, особенно высококалорийных, запросто решает проблему недостатка энергии.

  • Огромное количество калорий в одной порции;
  • Восполнение затрат энергетических ресурсов;
  • Подавление катаболизма;
  • Выброс анаболического гормона инсулина;
  • Ускорение восстановления после тренировок;
  • Восполнение аминокислотного пула;
  • Ускорение синтеза белка;
  • Длительное насыщение организма аминокислотами.

Анализ состава Super Mass Gainer Углеводная матрица данного продукта состоит из углевода с высоким гликемическим индексом – мальтодекстрина, ГИ=120. Значение гликемического индекса, относительно которого ведут отсчет ГИ других продуктов, составляет 100. Это значение принято для глюкозы (сахара-рафинада).

Углеводы с высоким гликемическим индексом быстро (примерно за 20 минут) и значительно (до 10 ммоль/л при норме 5,4 ммоль/л) повышают уровень глюкозы в крови, оказывая дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, вырабатывающую инсулин для усвоения глюкозы. Эта особенность накладывает ограничения на способы употребления гейнера с «высокогликемическими» углеводами, о которых мы расскажем в разделе «как принимать» данный продукт.

Белковая матрица данного гейнера многокомпонентная, обеспечивающая продолжительное по времени, поступление аминокислот в кровь.

Согласно правилам, принятым в США (и Европе) первым в составе указывается ингредиент, доля которого преобладает в общем весе.

Все последующие ингредиенты, располагаются в порядке убывания их количественного содержания. В данном гейнере белковые компоненты располагаются в следующем порядке:

Изолят сывороточного протеина – представляет собой сывороточный концентрат, подвергнутый особой фильтрации в результате которой конечный продукт сильно очищается от жиров и углеводов (лактозы).

Концентрат сывороточного протеина — первичный вид сывороточного протеина, получаемого путем ультра-микрофильтрации из молочной сыворотки. Обладает полноценным аминокислотным составом и отлично усваивается организмом. К недостаткам концентрата можно отнести наличие довольно высокого содержания лактозы.

  • Казеинат кальция – разновидность молочного белка казеина, который по качеству считается белком приемлемого качества. Вообще казеиновые протеины подразделяются: -мицеллярный казеин – высшее качество,
  • -казеинат кальция – приемлемое качество.

Яичный альбумин – отличный источник полноценного белка с идеальным аминокислотным составом. Прекрасно усваивается большинством спортсменов и спортсменок. Не обладает выраженным молочным вкусом и при этом «может похвастаться» быстрым насыщением организма аминокислотами на длительное время. Его недостаток – высокая стоимость производства;

Концентрат молочного протеина – производственная смесь мицеллярного казеина и сывороточного концентрата. Примерное соотношение 80% к 20%, т.е. львиная доля данного источника белка – это качественный медленный протеин.

Он усваивается гораздо дольше других. Это позволяет длительное время насыщать организм аминокислотами, параллельно с этим создавая выраженный анаболический фон (положительный азотистый баланс).

Обладает довольно низкой стоимостью производства.

Свободные ВСАА аминокислоты. Для ускорения послетренировочного восстановления мышц производитель так же включил в состав 12 витаминов и 11 минералов, а также аминокислоту глютамин в свободной форме и её пептиды.

Для того чтобы усвоение продукта происходило у разных пользователей достаточно эффективно, производитель включил в состав комплексную фирменную энзимную матрицу Zytrix®.

Источник: http://sportivika.ru/catalog/geynery/super-mass-2720-g.html

Сывороточный протеин

О компании Dymatize Nutrition:

С 1994 года Dymatize Nutrition помогает спортсменам достигать высот и добиваться впечатляющих результатов, предоставляя им пищевые добавки и спортивное питание высочайшего качества, созданное на основе последних достижений науки. Если вы стремитесь к качественному результату, продукция Dymatize идеально вам подойдет: компания производит самое инновационное и эффективное спортивное питание на рынке.

Описание продукта

Компания Dymatize разработала гейнер SUPER MASS GAINER специально для тех, кому нужно серьезно нарастить мышечную массу и объемы.

В каждой порции этой высококачественной смеси содержится 52 г белка, 10,9 г чистейших аминокислот с разветвленными боковыми цепочками, 5,2 г лейцина и 23 г сахара.

Все вместе это дает вам целых 1280 калорий! При помощи этого гейнера вы легко наберете вес и мышечную массу, даже если у вас невероятно быстрый метаболизм или вам сложно употреблять необходимое количество калорий каждый день.

ГЕЙНЕР DYMATIZE SUPER MASS GAINER — это концентрированная смесь, которая не только прекрасно подходит для набора веса, мышечной массы и объемов, но и ускоряет восстановление после тренировок благодаря наличию в составе чистых BCAA. Гейнер DYMATIZE SUPER MASS GAINER — это легкорастворимый порошок, который даст вам все преимущества усиленного питания без трудностей с пищеварением.

Вкусы на выбор: Клубника, сахарное печенье, ваниль со сливками. Каждый прием гейнера станет для вас маленьким праздником.

  • Гейнер для набора массы и объема мышц с 52 г протеина на порцию
  • Легкоусвояемый быстрорастворимый порошок
  • Комбинация чистых аминокислот с разветвленными боковыми цепочками для восстановления после тренировок
  • 1280 калорий на порцию для быстрого набора массы

Способ применения:

Указания по применению Super Mass Gainer:

Добавьте 2,5 мерных стаканчика Super Mass Gainer в 700-940 мл воды или 940 мл цельного молока. Взбивайте в течение 30-45 секунд. Добавьте лед, фрукты или другие ингредиенты по желанию и смешивайте еще 30-45 секунд.

Примечание: Использование молока поможет добиться более насыщенного и мягкого вкуса коктейля с большей калорийностью.

Гейнер легко растворяется в стакане-шейкере, если вы разводите 1/2 порции или меньше. Чтобы тщательно растворить смесь, встряхивайте стакан-шейкер в течение 30-45 секунд.

* Эти утверждения не проверялись Управлением по контролю пищевых продуктов и лекарственных средств США. Продукт не предназначен для диагностики, предотвращения или лечения заболеваний.

Источник: https://www.sporter.com/ru-ru/dymatize-super-mass-gainer/

Ссылка на основную публикацию