Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Профессиональные бодибилдеры и люди, давно и серьёзно занимающиеся фитнесом, ставят перед собой различные цели для своих занятий и тренировок.

Часто на пути к совершенным формам встают элементарные жировые отложения, которые никак не хотят расставаться со своими «тёпленькими» местечками, коих в любом организме найдётся немало.

Помощь обычно оказывают активные и регулярные физические нагрузки, диеты, а также применение жиросжигателей.

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Что такое жиросжигатели

Ранее мы уже давали подробный ответ на вопрос: «Что такое сжигатели жира?» в нашей статье. Напомним, что препараты-жиросжигатели содержат такие элементы, которые стимулируют метаболизм и способствуют исчезновению жира или преобразованию его в энергию (то есть – в калории).

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Наиболее известные и эффективные ингредиенты жиросжигателей

Наиболее известные ингредиенты жиросжигателей это:

  • Экстракт зелёного чая – увеличивает уровень окисления жира под влиянием кислорода, заставляя организм использовать выделяющееся тепло в качестве источника энергии;
  • Кофеин – оказывает стимулирующее воздействие на обмен веществ и нервную систему, дает энергию, повышает выносливость на тренировках, помогает поддерживать высокую нетренировочную активность и повышает температуру тела. Все это создает благоприятные условия для сжигания жира;
  • Гуарана – воздействует на организм подобно кофеину. Разница лишь в том, что действие гуараны длится дольше и мягче – нет пиковой концентрации, а это снижает риск побочных эффектов;
  • L-карнитин – поставляет жирные кислоты клеткам мышц в качестве источника энергии, повышает выносливость и помогает сжигать больше жира во время тренировки;
  • Омега-3 жирные кислоты – нормализуют жировой обмен и помогают сжечь подкожный жир;
  • Хитозан – блокирует жиры, поступающие с пищей, связывая их до всасывания в кровь.

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Виды жиросжигателей

Так или иначе, весь спектр жиросжигающих средств разделяют на два вида – липотропики и термогеники.

Первый вид жиросжигателей (липотропики) воздействуют на печень, ставя заслон синтезу жира клетками печени, одновременно придают ускорение распаду жировой ткани. Из вышеперечисленных к ним относится L-карнитин и Омега-3.

Это вещества, которые улучшают скорость обменных процессов, что естественным образом помогает быстрее похудеть, но сам жиросжигающий эффект слабо доказан.

Термогеники, как понятно из названия, оказывают влияние на температуру тела человека, повышая её на 0,5-2 градуса.

Чтобы удовлетворить возросшую потребность в калориях, организм включает механизмы расщепления собственных жировых накоплений. Из вышеперечисленных к ним относятся кофеин, гуарана, экстракт зелёного чая.

Помимо повышения температуры, термогеники снижают аппетит и стимулируют нервную систему, что позволяет быть активнее и меньше думать о еде.

Что касается хитозана, то он относится к блокаторам жиров. Он широко популярен у худеющих из-за своих свойств, хотя его эффективность научно не подтверждена. Скорее эта добавка служит в качестве самоуспокоения, если диету прерывает большой праздник, который без застолья с традиционными блюдами отметить никак нельзя.

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Как работают жиросжигатели

Главное правило действия любых жиросжигателей – это совмещение их приёма с тренировками и правильным питанием. Сидя в кресле перед камином с миской чипсов на коленях, выпейте даже всю упаковку самого сильного жиросжигателя – ваш жир останется при вас, а вот сердце может и не выдержать такой нагрузки.

Жиросжигатели работают по нескольким направлениям, они:

  • Подавляют аппетит;
  • Стимулируют метаболизм;
  • Выводят лишнюю жидкость из организма;
  • Блокируют синтез жира в жировой ткани;
  • Замедляют всасывание углеводов и жиров из пищеварительного тракта.

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Жиросжигатели по воздействию на организм

Жиросжигатели различаются по способам воздействия на организм, поэтому в магазинах спортивного питания их можно встретить под следующими вывесками:

  • Термодженерики – повышая температуру тела, способствуют ускорению метаболизма и подавлению аппетита;
  • Блокаторы жиров и углеводов – имеют узкую «специализацию», воздействуют на скорость всасывания жиров и углеводов;
  • Диуретики – мочегонные препараты, увеличивающие выведение солей из организма.

Как правило, препараты-жиросжигатели совмещают в себе несколько компонентов, поэтому оказывают сразу несколько действий, а то и все сразу. Поэтому необходимо просто внимательно прочесть указания на упаковке средства, или заручиться помощью специалиста для выбора препарата.

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Современные жиросжигатели

Индустрия спортивного питания не стоит на месте, поэтому угнаться за вновь поступающими в продажу препаратами достаточно трудно, но некоторые из них хорошо известны и внушают доверие.

Специально для спортивных леди разработано много различных жиросжигателей, но мы вам порекомендуем Tight Fem (фирма SAN) и Lipo-6 (Nutrex), для сильных и физически выносливых мужчин – Tight Hardcore (SAN), Hydroxycut Hardcore (Muscle) и Tech Lipo-6X (Nutrex).

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Только сразу обращаем ваше внимание на то, что прежде чем принимать жиросжигатели проконсультируйтесь с вашим терапевтом. Потому что, несмотря на то, что все разрешенные жиросжигатели не несут вред для здорового организма, они имеют ряд противопоказаний, например: жиросжигатели не рекомендуются людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, высоким давлением, диабетикам и больным простатитом.

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Как выбрать жиросжигатель?

При выборе жиросжигателя обращайте внимание на производителя, отзывы, состав добавки, собственные противопоказания, научные доводы.

  • Производитель – это должен быть известный бренд, который хорошо зарекомендовал себя на рынке спортивного питания. Состав дешевых добавок малоизвестных брендов может не соответствовать заявленному на этикетке. Авторитет производителя вселяет больше уверенности, что вы не купите подделку.
  • Отзывы – отберите несколько брендов и поищите отзывы об их жиросжигающих добавках на форумах. Не стоит доверять отзывам, написанным на сайтах магазинов. Большинство из них пишутся на заказ. Ищите реальных людей и независимые ресурсы.
  • Состав – выбирайте жиросжигатели только с рабочими компонентами. Многие производители включают в состав добавки множество ингредиентов, толку от которых крайне мало, но с ними цена добавки выше. Например, жиросжигатель может содержать сомнительный хитозан. Хотя по логике вещей, зачем вам блокировать жиры, когда у вас уже должно быть отрегулировано питание? Без правильного питания и тренировок жиросжигатели не работают.
  • Здоровье – характер воздействия термогеников разный. К примеру, гуарана действует мягче кофеина, а экстракт зелёного чая действует мягче гуараны. Тем не менее, консультация с терапевтом обязательна, особенно, если у вас есть противопоказания к приему жиросжигателей.
  • Исследования – прежде чем покупать какую-либо добавку, проверяйте, насколько наука подтверждает ее эффективность. Более того, известные добавки авторитетных брендов сами были предметом исследований.

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Правила приёма жиросжигателей

  • Не стоит превышать дозировку и надо строго следовать инструкции;
  • Употреблять только в дневное время, лучше – в дни тренировок, так как вечерний прием может привести к нарушению сна;
  • Жиросжигатели надо принимать курсами, количество недель приёма индивидуально рассчитать и обязательно делать перерывы;
  • Соблюдать диету и выпивать в день не менее 2-х литров чистой воды;
  • Одновременно с жиросжигателями, особенно с термогенными препаратами, обязательно принимать витамины, а также в тренировку следует включить плавание и бег.

При появлении побочных явлений: неврологических возбуждений, раздражительности, рвотных позывов и расстройств ЖКТ, проблем со сном, головной боли, нарушений сердечного ритма, тремора, аллергических реакций – необходимо сократить дозировку или временно прекратить потребление.

Источник: http://www.calorizator.ru/article/pill/fat-burners-overview

Снижение веса без вреда для здоровья на жиросжигателях

Лишний вес и ожирение, провоцирующие заболевания всех органов и систем, становится одной из самых больших проблем населения развитых стран. Этот вопрос волнует женщин, мужчин, подростков, домохозяек, бизнесменов, спортсменов и т.д., практически каждого второго.

Бесспорно, избавляться от лишнего веса и поддерживать нормальный вес надо. Диеты придерживаться всю жизнь нереально и здесь на помощь приходят всевозможные БАДы, капсулы, таблетки для похудения, жиросжигатели, блокаторы калорий, жиров, углеводов. Обилие предложений порождает закономерные вопросы.

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Вы спрашиваете:

Попробуем разобраться какие бывают, как работают таблетки для похудения, помогут ли избавиться от лишних килограммов, как выбрать и не навредить своему здоровью.

Что такое жиросжигатели

Сжигатели жира – это комплексные добавки к питанию, специально разработанные для стимуляции  расщепления лишнего подкожного и внутреннего жира.

Жиросжигатели помогают быстро сбросить вес, сжечь, именно, жир, получать рельефные мышцы за счет увеличения скорости обмена веществ, переработки и утилизации жиров. По этой причине жиросжигатели так популярны среди спортсменов, бодибилдеров, посетителей фитнес-центров.

Комплексные жиросжигатели, к тому же, подавляют чувство голода и помогают контролировать чрезмерный аппетит.

Приобретают сжигатели жира в магазинах спортивного питания, которые часто располагаются при фитнес-клубах или через интернет.

Когда жиросжигатели не работают

Важно! Без физической нагрузки, тренировок в спортзале, без корректировки режима питания, жиросжигатели для похудения не работают. Т.е.

при малоподвижном образе жизни и чрезмерном питании, прием таблеток для сжигания жира неэффективен, от лишнего веса так не избавиться.

Блокаторы калорий помогут только не набирать вес, за счет связывания части жиров и углеводов, но опять же, для заметного похудения нужна диета и физическая нагрузка.

Состав жиросжигателей

Как правило, препараты и добавки для снижения веса имеют сложный, многокомпонентный состав из термогенных и липотропных ингредиентов.

В состав большинства препаратов входят: L-карнитин, кофеин, гуарана, экстракт зеленого чая, экстракт коры белой ивы, хитозан, полинасыщенные жирные кислоты, тирамин.

А также часто присутствуют ингредиенты для снижения аппетита, например, экстракт гарцинии камбоджийской и компоненты для усиления термогенного эффекта, например, экстракты горчицы или кайенского перца и т.п.

Немного особняком стоят диуретики, разнообразные блокаторы жиров и углеводов и опасная бесконтрольным приемом группа, стимуляторов щитовидной железы.

Форма выпуска

Самая популярная форма выпуска – простые в применении капсулы и таблетки с пролонгированным действием, жидкие добавки хороши для быстрого усвоения, порошки – для точного контроля дозировки, гели и кремы, инъекции в проблемные зоны — для локального применения в выраженных местах жировых отложений.

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Какие бывают добавки для похудения и жиросжигатели

Добавки для похудения по типу действия можно разделить на следующие категории:

  • — Термотропики
  • — Липотропики
  • — Блокаторы жиров и углеводов
  • — Диуретики
  • — Стимуляторы щитовидной железы
Читайте также:  Бустеры тестостерона: рейтинг самых лучших стимуляторов из аптеки и спортпита

Термотропики

Термотропики (или термогеники) одни из самых популярных среди похудательных добавок, т.к. значительно ускоряют процесс похудения, повышают эффективность тренировок и диеты. Однако, добавки термогенного действия противопоказаны при повышенном артериальном давлении, наличии различных опухолей.

Действие термотропиков основано на повышении температуры тела и кровотока, стимулировании нервной системы, что стимулирует метаболизм, активирует быстрое расщепление жировых клеток и преобразование жира в энергию. Увеличенная физическая нагрузка с одновременным приемом добавок термогенного действия дают быстрый результат похудения за счет сгорания жира.

Самые популярные термотропики/термогеники – это экстракт гуараны, кофеин, йохимбин, экстракт коры белой ивы, экстракт зеленого чая, синефрин.

Как правильно принимать термогенные сжигатели жира

Рекомендован прием таблеток/капсул для сжигания жира 2-3 раза в сутки, последний прием за 3-4 до сна. Курс приема жиросжигателей не более 1 месяца, т.к. из-за привыкания к действующему веществу его эффективность будет снижаться.

После перерыва в 1-2 недели, курс можно повторить.

Чем опасны термотропики. Противопоказания, побочное действие

Часто в состав жиросжигателей термогенного действия включают психотропные вещества, такие как эфедрин и фенилэтиламины. В сочетании с кофеином и аспирином, такие добавки вызывают сильное нервное возбуждение, что заставляет спортсменов тренироваться с большей отдачей.

  • Добавкам, имеющим в составе компоненты эфедриновой группы, лучше предпочесть аналогичные препараты с более безопасным синефрином.
  • Кроме прямого противопоказания для лиц с повышенным артериальным давлением, стоит учесть, что прием термотропиков может проявиться побочными эффектами в виде учащённого сердцебиения, усиленного потоотделения, бессонницы, раздражительности, и даже вызвать психологическую зависимость.
  • По этой причине добавки термогенного действия следует принимать с осторожностью и не превышать рекомендуемые производителем дозировки.

Липотропики

Липотропики смещают метаболизм в сторону расходования жировых отложений и набора мышечной массы.

Преимущество добавок липотропного действия в том, что они безвредны для здоровья, подходят даже людям с повышенным артериальным давлением. Однако эффективность для похудения значительно ниже, чем у добавок термогенного действия.

Липотропные добавки разбивают жировые клетки на жирные кислоты, которые тут же включаются организмом в обменные процессы. Кроме того, липотропики блокируют образование нового жира, предотвращая появление новых жировых отложений.

Самыми популярными липотропными добавками для похудения являются аминокислоты: L-Carnitine / Л-Карнитин, Chromium Picolinate / пиколинат хрома, Linoleic Acid / линолевая кислота, Inositol / инозитол, Choline / холин, препараты с экстрактами растений йохимбе, трибулус, гуггул.

Липотропики действенно работают только в сочетании с физическими нагрузками. Если просто лежать на диване, хорошо кушать и принимать сжигатели жира, серьезного эффекта похудения Вы не получите.

Блокаторы жиров и углеводов

Блокаторы жиров и углеводов, часто их называют, блокаторы калорий – это добавки, снижающие усвояемость пищи.

Прием таких препаратов для снижения веса более безопасен для здоровья, т.к. производятся они в основном из растительного сырья. Как правило,  основным действующим веществом блокаторов жиров является хитозан.

Как работают блокаторы калорий

Блокаторы жиров и углеводов, попадая в кишечник, уменьшают всасывание насыщенных жиров (и/или углеводов) в тонком кишечнике, уменьшая, таким образом, калорийность питания. В итоге, при соблюдении разумной диеты, идет снижение веса.

Действуют блокаторы калорий только в сочетании с диетой. При неумеренном питании, при прекращении приема блокаторов калорий, сброшенные килограммы быстро вернутся.

Другими словами, при достижении желаемого веса, нужно будет отменить прием препаратов, блокирующих калории и одновременно изменить привычный рацион на здоровое сбалансированное питание. При срыве, например, съели половину тортика, любимый салат с майонезом или плитку шоколада, можно просто принять блокатор жира/углеводов.

Блокаторы жиров. Побочные эффекты и противопоказания

При приеме в соответствии с рекомендациями производителя, противопоказаний практически нет. Из побочных эффектов, может появиться  расстройство пищеварения из-за образовавшегося в организме избытка непереваренных жиров.

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Диуретики

Диуретики обладают мочегонным действием, усиленно выводят жидкость из организма. Прием мочегонных сборов и препаратов, действительно, самый быстрый способ снизить вес. Но следует иметь в виду, что по окончании приема мочегонных добавок и сборов, водный баланс снова восстановится и вес вернется к прежним цифрам.

Диуретики. Побочное действие

Резкое обезвоживание организма, чрезмерное вымывание из организма витаминов и минералов вызывает нарушения сердечного ритма, чувство слабости, ведет к запорам. По этой причине в состав спортивных диуретиков добавляют ингредиенты, компенсирующие потерянные витамины и минералы.

Биодобавки — стимуляторы щитовидной железы

Таблетки – стимуляторы функции щитовидной железы активируют выработку щитовидной железой тиреотропных гормонов, которые отвечают в организме за обмен веществ и расщепление жиров. Люди с пониженной функцией щитовидной железы часто имеют избыточный вес, от которого тяжело избавиться.

Внимание! Таблетки для похудения — стимуляторы функции щитовидной железы не стоит принимать без сдачи анализа крови на ТТГ (тиреотропный гормон, норма 0,4-4мМЕ/л) и консультации эндокринолога, т.к. бесконтрольное вмешательство в работу щитовидной железы может вызвать тяжелые последствия.

Внимание! Средства для похудения могут содержать запрещенные психоактивные вещества, а безвредные добавки – не обладать полезным эффектом.

Большинство современных препаратов для снижения веса комбинированные, т.е. сочетают мочегонное, липотропное, стимулирующее действия.

Поэтому при наличии проблем со здоровьем, перед приемом тщательно изучайте состав на упаковке таблеток/капсул для похудения, при возможности, проконсультируйтесь со своим врачом или фитнес-инструктором.

Аллергикам и гипертоникам без консультации специалиста следует воздержаться от приема жиросжигателей.

Скоро: Рецепты натуральных коктейлей жиросжигателей для похудения из доступных продуктов

  ТОП-5 лучших спортивных жиросжигателей для женщин  

Что еще эффективно для похудения и сохранения веса

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

  1. Как похудеть, убрать живот — 10 лучших упражнений для плоского живота
  2. Жиросжигающая супер тренировка — Похудеть, сбросить лишний вес, сжечь жир
  3. Протокол Табата — Интервальная тренировка для похудения
  4. Антицеллюлитный супер массаж NoLipoLipo от Кэрол Мадджио — вместо липоксации
  5. Дыхательная гимнастика Бодифлекс с Грир Чайлдерс — Все видео уроки
  6. Моделирующий японский массаж тела Zogan / Цоган

Экспресс диета — Спасение фигуры за 3 разгрузочных дня – Короткая, эффективная диета до или после праздника. За 3 дня минус 2-3 кг.

  • Сеансы Галины Гроссманн для похудения и сохранения веса
  • Аудио гипноз для похудения — Как это работает — Отзывы
  •   ТОП-5 — Лучшие кремы для увеличения груди — ОТЗЫВЫ  

Книги и DVD диски в помощь худеющим

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Метод борьбы против жира в области живота с помощью рациона питания Вы найдете а книге Вакейриэлло, Сэсс: Диета для плоского живота. Новаторская программа

Найти ее можно   ЗДЕСЬ  

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Русская версия программы «Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день» от профессионального тренера   ЗДЕСЬ  

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Источник: https://face-building.com/slim/fat-burner-blocker-calories.html

Эффективные жиросжигатели для похудения

Одной из самых частых проблем в наше время является проблема лишнего веса и ожирения. Многие целенаправленно стремятся “сделать” стройное, красивое, рельефное тело, но иногда люди скидывают жировые отложения в связи с проблемами со здоровьем или просто для улучшения самочувствия.

Сущность людей такова, что все хотят всего и сразу, но, как правило, это приводит к разочарованию или, что хуже, к серьезным проблемам со здоровьем. Но если у вас есть упорство и сила воли, то результат непременно придет, если не допускать ошибок во время похудения, а дополнительные добавки к рациону питания в этом помогут.

Так какие же есть эффективные жиросжигатели, которые не навредят вашему здоровью и помогут в достижении цели?

Жиросжигатели делятся на 3 основных класса: липотропики, термодженики и блокаторы калорий. Прежде чем принимать определенный вид жиросжигателей, вспомните, нет ли у вас проблем со здоровьем (эндокринная система, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система и т.д.), либо проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать неприятных последствий.

Содержание

  • 1 Липотропики
  • 2 Термодженики
  • 3 Блокаторы калорий

Липотропики

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

L-карнитин — аминокислота, которая транспортирует жирные кислоты в митохондрии мышц, где они в дальнейшем превращаются в энергию под воздействием окисления (аэробная нагрузка). Также у данной аминокислоты есть ряд других полезных свойств, таких как: увеличение умственной и физической активности, устойчивости к стрессам, участие в детоксикации организма, снижение вредного холестерина (профилактика инсультов, инфарктов), улучшение работы миокарда и стимуляция регенерации тканей, предотвращение остеопороза и апоптоза.

Метионин — снижает содержание холестерина в крови, улучшает функцию печени и уменьшает отложение жира в печени, а также оказывает антидепрессивное действие.

Селен — участвует в регуляции обмена веществ — жиров, белков и углеводов, а также в окислительно-восстановительных процессах. Кроме того, способствует образованию гормонов щитовидной железы (трийодтиронина), которые напрямую отвечают за обмен веществ в организме.

Хром — считалось, что данный минерал помогает наращиванию сухой мышечной массы и снижению количества подкожного жира, но последние исследования показали, что он такими свойствами не обладает.

Коэнзим Q10. Его главная роль в организме — это участие в химических процессах, которые обеспечивают доставку кислорода в клетки, выработку энергии и синтез АТФ. Повышение выносливости при нагрузках напрямую связано с похудением при соблюдении необходимой диеты.

Конъюгированная линолевая кислота (CLA) — незначительно влияет на уменьшение жировых отложений  и наращивание сухой мышечной массы, также обладает противоопухолевыми свойствами, оказывает противовоспалительное действие и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Витамин B8 — входит в состав некоторых ферментов, участвует в активации липидного обмена, тем самым способствует снижению жировых отложений, предотвращает атеросклероз и ожирение. Также из полезных свойств можно отметить улучшение концентрации внимания, стимуляцию деятельности головного мозга, снижение его утомляемости и повышение способности к запоминанию информации.

Витамин B4 — участвует в синтезе метионина, свойства которого описаны выше. Также данный витамин влияет на углеводный обмен посредством регулирования выработки инсулина и является гепатопротектором, поэтому его можно использовать для обезвреживания токсинов, поступающих в организм или возникающих после утилизации некоторых веществ.

Читайте также:  Аэробные упражнения: польза аэробной нагрузки, назначение и виды тренировок

Бетаин — часто добавляют в спортивные жиросжигатели и предтренировочные комплексы, так как он играет роль липотропного агента (окисляет жиры). Также бетаин усиливает аппетит , повышает выносливость и помогает набирать сухую мышечную массу.

Омега 3 и Омега 6 — данные полиненасыщенные жирные кислоты  способствуют поддержанию хорошей работоспособности организма, начиная  от улучшения состояния кожи, волос и ногтей и заканчивая положительным влиянием на работу головного мозга и выработку гормонов, в том числе тестостерона. Но в нашей теме мы затронем только те функции, которые помогут избавиться от лишнего веса. К ним относят ускорение обмена веществ и снижения жировой прослойки, помощь в  наборе сухой мышечной массы,  улучшение чувствительности к инсулину и, соответственно, замедление усвоения углеводов, что положительно сказывается на похудении. Обратите внимание на то, что для достижения положительного эффекта омега 3 и омега 6 должны находиться в правильных пропорциях друг относительно друга, оптимально это 1:1, максимум 1:2-1:4.

Термодженики

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жираДанный класс эффективных для похудения жиросжигателей основывается на повышении частоты сердечных сокращений, артериального давления, температуры тела. Все это приводит к разгону обмена веществ. При эффективных диетах, а также интенсивных тренировках результат будет достигнут гораздо быстрее, но не стоит применять термодженики, если у вас есть какие-либо проблемы с сердечно-сосудистой системой или желудочно-кишечным трактом, проконсультируйтесь с врачом. Как правило, в аптеках большую часть из них продают по рецепту, но можно найти их и в составе некоторых продуктов питания в маленьких дозировках, либо в составе спортивного питания, кроме запрещенных.

Кофеин можно назвать королем всех энергетиков и жиросжигателей.  Кофеин выделяется из таких продуктов как кофе, чай, гуарана и т.д.

  Иногда его используют напрямую как самый эффективный жиросжигатель (либо добавляют в небольших количествах в спортивное питание для похудения), так как при начальной физической нагрузке он стимулирует выработку адреналина, что в свою очередь ускоряет попадение жирных кислот в кровь. При этом мышцы в начальной нагрузке используют именно жирные кислоты, сохраняя нетронутыми запасы гликогена в мышцах.

Синефрин — данное химическое вещество напрямую используется как жиросжигатель, является альтернативой эфедрину (запрещенному во многих странах). Содержится в горьком апельсине.

Основные его свойства: поднимает температуру тела, ускоряет метаболизм, улучшает концентрацию, мобилизирует жировое депо, подавляет аппетит.

Как правило, содержится в большинстве эффективных спортивных жиросжигателей.

Йохимбин — это афродизиак, полученный из растения йохимбе.

Изначально его применяли как стимулятор мужской потенции, но в дальнейших исследованиях выявили, что он обладает выраженным липолитическим действием, после чего его стали добавлять в некоторые эффективные жиросжигатели, улучшая их действие. Даже при больших дозировках этого препарата  развития побочных эффектов не наблюдалось.

Экстракт зеленого чая — БАД, который применяется в основном для борьбы с лишним весом и улучшения состояния здоровья.

Также его добавляют в спортивные жиросжигатели, так как в экстракте присутствует кофеин (теин), но воздействует он на организм более мягко, чем кофеин в чистом виде.

Кроме того, экстракт зеленого чая снижает уровень холестерина, улучшает настроение, является антиэстрогеном и антиоксидантом.

Эфедрин внесен в список запрещенных препаратов во многих странах. Используется в бодибилдинге для уменьшения подкожного жира и подавления аппетита.

Свойства в целом такие же, как и у кофеина (ускорение метаболизма, повышение ЧСС, повышение работоспособности), но много побочных эффектов, среди них тахикардия, аритмия, потливость, тошнота, бессонница, беспокойство и т.д.

, поэтому крайне осторожно относитесь к этому веществу.

Таурин — аминокислота, которая содержится в большинстве энергетиков, а также в эффективных спортивных жиросжигателях, но некоторые исследования показывают, что такие дозировки таурина, добавляемого в спортивное питание, и энергетики не оказывают никакого стимулирующего воздействия. Но все, конечно, индивидуально и переносимость у каждого своя.

Блокаторы калорий

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

Подведем итог. Есть ли эффективные жиросжигатели для похудения? Несомненно, есть, и даже безвредные для здоровья, но всегда нужно учитывать то, что избавиться от лишнего веса вам поможет только правильное питание и хорошая физическая активность, включающая занятия физической культурой или спортом, а любые жиросжигатели — это всего лишь помощник в достижении цели.

Источник: https://effect-dieta.ru/effektivnye-zhiroszhigateli-dlya-pohudeniya.html

Как действуют и из чего состоят жиросжигатели термогеники и липотропики

Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

В чем разница между термогениками и липотропиками. Какие витамины, вещества и продукты считаются природными липотропиками. Избавиться от лишнего жира и наконец-то получить идеальный живот – это мечта многих людей. Только вот получить результат путем диет или физических нагрузок не всегда удается. В такой ситуации приходится прибегать к различным жиросжигателям, которые ускоряют обменные процессы и способствуют быстрому уничтожению жировых отложений.

Основные виды

Условно все жиросжигающие комплексы могут быть термогениками и липотропиками. В чем особенности каждого из них? Здесь все просто:

  • термогеники отличаются особым принципом действия – они способствуют повышению температуры тела (где-то на 1-2 градуса) и ускорению обменных процессов в организме. Что происходит? Мышечные волокна проявляют особую активность и постоянно требуют дополнительные калории. Они их и получают – из расщепленных жировых отложений. Большой плюс термогеников – их естественный состав, в основе которого только экстракты растений. Но и это еще не все. Термогеники своим действием повышают выносливость организма, что является большим плюсом для атлета;
  • липотропики работают по другому принципу. Их задача – подавить выработку жира в печени и ускорить процесс его расщепления. Максимального эффекта можно добиться, если совмещать липотропики и термогеники.

Есть мнение, что вместе с жиром сгорают и мышечные клетки. Это ложный стереотип. Уже доказано, что белковые молекулы остаются целыми. Главное – правильно составить рацион и обеспечить организм необходимым объемом белков.

Особенности

Как мы уже упомянули, задача липотропиков – помощь в сжигании лишних жиров. Но это не единственная функция. Как правило, такие добавки содержатся в витаминах или богатых витаминами продуктах, что позволяет им качественно выполнять целый ряд задач:

  • защищать клетки печени от разрушения;
  • укреплять организм и иммунную систему;
  • оказывать мощное тонизирующее действие;
  • играть роль полноценного противовоспалительного комплекса.

Липотропики повышают активность печени и активизируют выработку различных ферментов. Как следствие, организм быстрей справляется с жировыми отложениями и принимает нормальный вес.

Полезные вещества

Как мы уже упоминали, липотропные жиросжигатели – это в большинстве своем витамины или витаминизированные продукты. Рассмотрим основные из них:

  • витамин С – один из наиболее мощных жиросжигателей. Не секрет, что аскорбиновая кислота обладает противоокислительными свойствами. Задача витамина С – не дать преобразоваться «правильным» жирам (тем, которые хорошо усваиваются организмом) в «неправильные» жиры (которые откладываются в животе и на стенках сосудов;
  • бетаин – активизирует обмен жиров и белков в организме, способствует снижению артериального давления. Из натуральных продуктов питания бетаином богата свекла. Эти липотропные жиросжигатели хороши тем, что сохраняют свои свойства даже после действия высоких температур;
  • инозит – способствует насыщению организма кислородом, оптимизирует обменные процессы, улучшает работу кровеносной системы. Он помогает усвоиться глюкозе и ускоряет синтез белка в организме. При нехватке инозита начинается процесс отложения жира в печени;
  • коэнзим Q10 – считается одним из наиболее полезных компонентов для сердечнососудистой системы. Он питает и укрепляет сердечную мышцу. Аналогичный эффект коэнзим отказывает и на другие мышечные волокна. Как следствие, подкожный жир много быстрее расщепляется и превращается в энергию;
  • метионин – полезный компонент, который способствует ускорению прироста мускулатуры и блокирует отложение лишнего жира. Еще один существенный плюс метионина – способность повысить настроение и концентрацию;
  • L-карнитин – надежный помощник в приросте мышечной массы. Как правило, эту добавка назначают маленьким детям, которые имеют небольшой вес. Но и это еще не все. Аминокислота L-карнитин ускоряет обменные процессы, повышает выносливость и силу мышц, делает организм более устойчивым к токсическим элементам и стрессу;
  • селен – один из элементов многих ферментов и гормонов. Является активным участником обменных процессов, ускоряет процесс выработки гормонов щитовидной железы. Острая нехватка селена может привести к проблемам с обменом веществ, появлению лишнего веса и отечностей;
  • хром – надежный помощник в усвоении глюкозы. Это становится возможным за счет повышения чувствительности к инсулину. К преимуществам хрома можно также отнести ускорение роста мускулатуры и нормализацию энергетического обмена в организме.

Вывод

Липотропики – надежные помощники в борьбе с лишним жиром. И здесь у вас есть три пути:

  • покупать специальные добавки с этими веществами;
  • употреблять богатые липотропиками продукты питания;
  • третий вариант наиболее эффективный – правильно питаться, принимать жиросжигатели и заниматься спортом. Удачи.

Цены и где купить жиросжигатели

жиросжигатель

3 мая 2015

Поделитесь своим опытом:

Источник: https://Proteinfo.ru/baza-znanij/zhiroszhigateli/lipotropiki/

Липотропики жиросжигатели в Симферополе

Сортировать по: популярностивозрастанию ценыубыванию цены

  • VP Laboratory VpLab LipoJets (100cap)Вы испробовали множество способов решить проблему в виде лишнего веса, но не получили желаемый результат? Чрезвычайно мощный жиросжигатель LipoJets будет вашим надежным помощником в избавлении от лишнего веса! Составляющие супер-термогеника работают сразу по нескольким направлениям: 1) ускоренный процесс обмена веществ. 2) подавление чувства голода. 3) улучшение концентрации. 4) взрывное увеличение энергии и работоспособности.1440 руб.В МАГАЗИН
  • Жиросжигатели Nutrex Research Lipo-6 Black 120 капсулПять уникальных подходов к процессу уничтожения подкожного жира; Гиперактивный метаболизм жиров обеспечивают две формы тиронинов; Для максимального высвобождения жиров три формы йохимбина; Фенилэтиламины активируют бурую адипозную ткань; Сжигание лишних жиров за счет безопасного повышения температуры тела; Максимальное усвоение обеспечивается капсулами с жидким наполнением.1802 руб.В МАГАЗИН
  • NOW Green Coffee Diet Support 90 вег. капс.Антиоксиданты дают возможность за короткий период времени нормализовать общее состояние здоровья человека. Именно в экстракте зеленого кофе содержится (даже по сравнению с зернами) максимальное количество хлорогеновой кислоты, снижающей уровень инсулина, уменьшающей всасывание в кишечнике глюкозы, а также жиров. Поэтому зеленый кофе рекомендован людям с сахарным диабетом.1450 руб.В МАГАЗИН
  • Жиросжигатель и энергетик Binasport PO-Fitness (90 капс. по 323 мг,Без вкуса)Нормализует вес. Выработка энергии за счёт сжигания жира. Активные компоненты препарата создают необходимые условия для более быстрой адаптации к повышенным физическим нагрузкам. Уже к началу спортивных упражнений в организме накапливается резерв веществ, активизирующих мышечную деятельность. Этот эффект обусловлен прежде всего тем, что энергия вырабатывается за счет сжигания жира. После приема препарата ускоряется мобилизация липидов (жироподобных веществ) и усиливается их всасывание тканями.Интернет-магазин BINASPORT1450 руб.В МАГАЗИН
  • Жиросжигатели LG Sciences Adipokinetix (120 капс)Adipokinetix от LG Sciences — жиросжигатель для атлетов среднего и профессионального уровня с приемлемым содержанием метилгексаминамина HCl. Планомерный мягкий эффект без перегрузки центральной нервной системы достигается благодаря сбалансированному составу и компонентам премиум-качества. За месяц регулярного приема можно сбросить до 19% массы тела за счет жира и «воды», в зависимости от стадии ожирения. Также прием добавки актуален как стимулятор или предтренировочный комплекс.2250 руб.В МАГАЗИН
  • Nutrex Lipo-6 black 120 капсLipo 6 Black Nutrex это: Увеличение температуры тела в безопасных пределах. Быстрое усвоение благодаря жидкому наполнению капсул. Максимальное ускорение метаболических процессов для эффективного жиросжигания. Различные формы йохимбина для быстрого высвобождения жирных кислот. Периодически, на рынке спортивного питания появляются жиросжигатели, которые обещают быть «экстремальными». Однако такой мощи и такого эффекта как у Lipo 6 Black Nutrex вы не найдете ни в одном продукте.1795 руб.В МАГАЗИН
  • Nutrex Lipo-6 Black (120 капс.)Состав в 3 капсулы Активные компоненты Синефрин 45 мг Форскалин 25 мг Кофе 333 мг Какао 208,5 мг Биоперин 2,5 мг Никотиновая кислота 22,5 мг Другие ингредиенты: Лецитин,растительная целлюлоза, триглицериды , диоксид титана , красители (Е129,Е133,Е1101990 руб.В МАГАЗИН
  • Жиросжигатели All Nutrition Burn4all, 100 капсулBurn4ALL All Nutrition (100 капс.) – универсальный жиросжигатель. Сочетание эффективных природных компонентов с кофеином и L- карнитином вызывает сильное термогенное действие, уменьшает чувство голода, ускоряет обмен веществ и добавляет энергии. Лучше всего употреблять утром или перед тренировкой. Производится из сырья самого высокого качества, получаемого от надежных, сертифицированных поставщиков. Противопоказан людям с непереносимостью любого из компонентов продукта.659 руб.В МАГАЗИН
  • Hi-Tech Pharmaceuticals HydroxyElite 90 tab.ydroxyelite – это экстремальный термогенический жиросжигатель от компании Hi-Tech. Приобрести его можно дешево на Viofit.Ru. Базовые характеристики продукта Hydroxyelite является одним из мощнейших жиросжигателей на рынке спортпита. Он содержит инновационные ингредиенты, такие как экстракт гарцинии камбоджийской, Bauhinia Purpurea и 1,3 Dimethylamylamine. Такой состав обеспечивает не только сжигание жира, но и повышает выносливость.2200 руб.В МАГАЗИН
  • Жиросжигатели Maxler Acetyl L-Carnitine CLA plus 90 капс НейтральныйCLA Acetyl L-Carnitine Plus– уникальная добавка для сжигания жира – содержит в высоких дозах компоненты, которые согласно клиническим исследованиям помогают в борьбе с лишним весом: CLA, Ацетил L-Карнитин, экстракт Гарцинии Камбоджийской, экстракт зеленого кофе и зеленого чая. CLA и Ацетил L-Карнитин усиливают действие друг друга и способствуют сжиганию подкожного жира, преобразовывая его в энергию. Экстракт Гарцинии Камбоджийской имеет мощный жиросжигающий эффект и подавляет аппетит.1133 руб.В МАГАЗИН
  • Lipo 6 Carnitine (120 капс), NutrexL-карнитин играет важную метаболическую роль в сжигании жира и производстве энергии. Научные исследования показывают, что L-карнитин помогает вашему организму превращать жир в энергию. L-карнитин помогает транспортировать жирные кислоты в мышцы, где они сжигаются в качестве энергии. Этот процесс помогает потерять вес и улучшить работоспособность. L-карнитин не является стимулятором и легко сочетается с любыми продуктами.1050 руб.В МАГАЗИН
  • Lipo-6 120 капс. NutrexLipo-6 от Nutrex — это первая и единственная добавка, которая использует жидкие капсулы, что дает максимальное усвоение и беспрецедентные результаты. Никогда раньше не было формулы для снижения веса, которая бы использовала такую продвинутую систему доставки — эффективную, быструю и безопасную. Компания Nutrex гарантирует, что Lipo-6 Liquid Capsules даст Вам мощный жиросжигающий эффект, Вы почувствуете разницу!1555 руб.В МАГАЗИН
  • Жиросжигатель Weider Thermo Caps, 120 капсулАктивный отдых Weider 38561 Продукт Weider Thermo Caps с системой ЕСА без эфедрина эффективно сжигает жир на фазе формирования рельефа мускулатуры, а также способствует выработке энергии из жира. Комбинация питательных веществ, входящих в состав Weider Thermo Caps, помогает добиваться больших успехов во время фазы придания рельефности мускулатуре. Подходит как для мужчин, так и для женщин!1570 руб.В МАГАЗИН
  • Л-Карнитин Nutrex Carnitine Lipo-6 60 капс НейтральныйLipo-6 Carnitine от Nutrex Nutrex Lipo-6 Carnitine(л-карнитин, витамин B11) представляет собой модифицированную аминокислоту, которая поддерживает производство клеточной энергии, помогая в транспортировке жира в митохондрии, где он окисляется и преобразуется в ATP (химическая энергия для клетки). Клинические исследования показали, что Nutrex Lipo-6 Carnitine способствует повышению атлетической выносливости и работоспособности.737 руб.В МАГАЗИН
  • Жиросжигатели Nutrex Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate, 60 капсул»Lipo-6 Black Hers Ultra Conecntarte от компании Nutrex — это жиросжигатель, разработанный специально для девушек. При разработке продукта были учтены некоторые особенности женского обмена веществ, что позволяет ему эффективнее воздействовать на жировую ткань и избавляться от нее. Его действие проходит сразу по двум основным параметрам, необходимых для быстрого сжигания жира: Раскрутка обмена веществ.1449 руб.В МАГАЗИН
  • Термогеник-жиросжигатель Nutrex Lipo 6 Black 120Жиросжигающий комплекс Lipo-6 Black US от Nutrex поможет вам эффективнее сжигать жир за счет ускорения процессов термогенеза и липолиза. А обеспечивают подобный эффект специальные компоненты в его составе, такие как безводный кофеин, Advantra Z, экстракты бакопы и женьшеня, винпоцетин и йохимбин. Вы сможете успешно бороться с приступами голода. Вы также без проблем будете справляться с утомлением, поскольку будете подпитываться энергией, получаемой от сжигания жира.2170 руб.В МАГАЗИН
  • Жиросжигатели SQUEEZY ATHLETIC Банан 675 гр.- для всех, желающих похудеть – помогает легко понизить количество потребляемых калорий без снижения жизненного тонуса и работоспособности; нормализует уровень сахара и инсулина в крови; снижает холестерин; улучшает обмен веществ. — для спортсменов – избавляет от жира, без потери мышечной массы; служит дополнительным источником энергии, белка, ПНЖК и других необходимых макро и микронутриентов.2970 руб.В МАГАЗИН
  • Hi-Tech Pharma Hi-Tech Lipodrene Xtreme 90 капс.Lipodrene Xtreme – один из самых эффективных жиросжигающих препаратов, выпущенных компанией Hi-Tech Pharmaceuticals. Он сжигает лишний подкожный жир, увеличивает скорость протекания обменных процессов, снижает аппетит и не позволяет всасываться и усваиваться жирам, поступающим в организм вместе с пищей. Принимая Lipodrene Xtreme, можно очень быстро снизить вес и сделать тело совершенным. На состояние мышечных тканей состав негативного воздействия не оказывает.2390 руб.В МАГАЗИН
  • Lipo-6X (Nutrex), 120 капс.Успех оригинального жиросжигателя компании Nutrex, заслужено получившего многочисленные награды от авторитетных спортивных журналов, заставил специалистов Nutrex работать еще активнее! Результатом этой работы стала усовершенствованная версия и без того блестящего комплекса – Lipo-6X. Теперь вы сможете уничтожать накопленный жир еще эффективнее даже в тех случаях, когда ваш собственный организм этому сопротивляется изо всех сил!2060 руб.В МАГАЗИН
  • VPLab Nutrition Жиросжигатель LipoJets, 100 капсул, VPLabЧрезвычайно мощный жиросжигатель LipoJets будет вашим надежным помощником в избавлении от лишнего веса! Составляющие супер-термогеника работают сразу по нескольким направлениям: ускоренный процесс обмена веществ; подавление чувства голода; улучшение концентрации; взрывное увеличение энергии и работоспособности. В результате синергетического действия компонентов LipoJets эффект жиросжигания увеличен в разы!1580 руб.В МАГАЗИН
  • Жиросжигатель Nutrex Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate, 60 капсул»Lipo-6 Black Hers Ultra Conecntarte от компании Nutrex — это жиросжигатель, разработанный специально для девушек. При разработке продукта были учтены некоторые особенности женского обмена веществ, что позволяет ему эффективнее воздействовать на жировую ткань и избавляться от нее. Его действие проходит сразу по двум основным параметрам, необходимых для быстрого сжигания жира: Раскрутка обмена веществ.1449 руб.В МАГАЗИН
  • Nutrex Research Lipo-6 Black Hers (120 капс.)Nutrex Research Lipo-6 Black Hers — чемпион лиги жиросжигателей! Lipo-6 Black Hers принимают профессиональные спортсмены, поклонники фитнеса и обычные люди, которые хотят победить в неравной схватке с избыточным весом. Натуральный и безопасный состав делает его абсолютным фаворитом у соревнующихся атлетов, которые стараются избегать приема запрещенных препаратов, а высокая эффективность объясняет огромную популярность «Липо» среди рядовых любителей фитнеса, спорта и активного образа жизни.1619 руб.В МАГАЗИН
  • Жиросжигатели Nutrex CLA Lipo-6 180 капс НейтральныйLipo-6 CLA от Nutrex LIPO-6 CLAявляется высоко концентрированной формой природной конъюгированной линолевой кислоты. В сочетании с регулярными физическими упражнениями CLA может помочь вам получить стройное тело. Это помогает мышечному развитию, которое, в свою очередь, помогает сжиганию жира, т.к. тело начинает сжигать калории для поддержания нормальной работы мышц. Поддерживая высокую метаболическую активность, LIPO-6 CLA помогает вам достигнуть своей цели по построению тела наряду с диетой.1178 руб.В МАГАЗИН
  • Frog Tech FROGTECH Synephrine 50mg 99% 30 капс.Synephrine (Citrus aurantium) ― продукт, содержащий 50 мг чистого синефрина в одной капсуле. Его основной функцией является отдача организмом тепловой энергии, за счет обманчивого влияния на тепловые рецепторы. Что позволяет увеличить расход энергии в течении дня. Эффект данной термогенной функции, независим от активности человека. Действующее вещество (синефрин) выделяют из плодов дикорастущего апельсина.565 руб.В МАГАЗИН
Читайте также:  Гиперэкстензия лежа на полу: техника выполнения

Источник: http://simferopol.areviews.ru/lipotropiki-zhiroszhigateli

Ссылка на основную публикацию