Modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Я очень люблю тренироваться тяжело и интенсивно, а значит, просто не могу не обойтись без спортпита для поддержки здоровья и всех функциональных возможностей организма на должном уровне.

Одна из самых любимых мною добавок – это, конечно же, БЦАА. И сегодня я расскажу о таком популярном и очень эффективном продукте, как Modern BCAA USPLabs. Когда я покупал его впервые, я был просто в восторге от этого продукта.

Поменялось ли моё мнение с годами?)

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Немного о составе Modern BCAA USP Labs

БЦАА просто необходимы там, где есть жесткие тренировки и дефицит восстановительных способностей организма. Именно от способности быстро восстанавливаться и работать дольше и интенсивнее зависит рост мышечных тканей. Сегодня у нас на рассмотрении Modern BCAA от USP Labs, у которого довольно интересный состав. В него входят, как и полагается, Лейцин, Изолейцин и Валин.

Помимо этого, USP Labs добавили в свой продукт Лизин, Аланин и Глютамин. Соотношение Лейцина к Изолейцину и Валину 8:1:1 соответственно.

Это, считаю, большой плюс, потому что первая аминокислота наиболее важна в телостроительстве, а две остальные играют далеко не первостепенную роль.

Такая дозировка самая «честная», ведь нет необходимости переплачивать за две аминки, которых хватит и в таком соотношении.

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Другой уникальный элемент в составе – Сустамин, который представляет собой соединение из дипептида глутамина. В отличие от обычного глутамина, это вещество полностью попадает в клетку. Обыкновенный вид этого компонента распадается уже на 65% до того, как попадает в кровь.

  • modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказанияТакже советуем вам узнать ещё больше об этой добавке и почитать статью о том, что такое БЦАА и как они работают – «БЦА что это такое».
  • У нас вы можете найти и рейтинг BCAA с подробным разбором самых популярных комплексов среди спортсменов, чтобы узнать, какая добавка лучше.
  • Если вы уже определились с выбором и хотите купить ВСАА, то вы можете сделать это по ссылке: https://fitmagazzine.ru/products/sports-nutrition/bcaa/

Как принимать Modern BCAA?

В каждой баночке данного аминокислотного комплекса есть мерная ложечка, что очень удобно. Для приема USPLabs Modern BCAA нужно смешать одну порцию (2 мерные ложки) с достаточным количеством воды – хватит 400-500 мл.

Рекомендуемая суточная дозировка для начинающих атлетов и любителей составляет 1 порция – это 17,8 г продукта. Недавно было доказано, что употребление больше 20 г BCAA спортсменами новичками нецелесообразно. Превышение рекомендуемой дозы снижает эффективность препарата из-за снижения всасываемости и усвояемости.

Однако тем, кто занимается на профессиональном уровне, рекомендуется употреблять две порции за день. Это также касается спортсменов, масса которых превышает 100 кг.

Лучше всего принимать готовый напиток с BCAA во время тренировки. Тем, кто употребляет две порции за день, второй прием лучше осуществлять сразу после физических нагрузок. Так как добавка абсолютно безопасна для организма и не имеет побочных эффектов, принимать ее можно на постоянной основе. Перерывы между курсами можно не делать, также как и циклирование.

Modern BCAA отлично сочетает с креатином и протеином. Комплекс также можно принимать в комбинации с жиросжигателями или предтренировочными комплексами для получения рельефного тела и повышения производительности.

USPLabs Modern BCAA отзывы

Перед тем, как пробовать эту добавку самому, я решил поинтересоваться мнением других, да и вообще стало интересно, какой контингент спортсменов покупает этот спортпит… Посерфив интернет на предмет оценки этой добавки увидел довольно много интересного. В частности, многие отзывы о Modern BCAA составлены даже бегунами, т.е. теми, кто плотно занимается легкой атлетикой. Причем оценки их в большинстве своем только положительные, хотя получить отрицательный эффект от ВСАА вообще сложно)

И раз уж заговорили о чужих отзывах, то вот вам сразу несколько ободряющих фоточек с инстаграм:

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Много отзывов о данном продукте и от бодибилдеров всех уровней подготовки и возрастов.

К примеру, были отмечено, что эти аминки «отлично помогают восстановить организм после тяжелой тренировки и на следующий день не чувствовать себя беспомощным куском мяса, у которого все болит и вообще ничего не хочется». В таком духе можно найти еще кучу отзывов.

И конечно, были те, кто писал, что БЦАА не работают, но я уверен, что такое мнение у этих людей сложится о абсолютно любой добавке, так как они принимают её неправильно.

БЦАА – сложная добавка в плане ощущения результата. Если вы принимаете её более 30 г в сутки, то вы заметите, что восстанавливаетесь быстрее, становитесь суше (при правильной диете), и вообще чувствуете себя лучше.

Если вы принимаете меньше 30 г, то это тоже польза для вашего организма, но менее заметный эффект. Я всегда принимаю от 30 г, поэтому вижу результат, который, конечно, подкреплён ещё огромным комплексом спортпита).

Резюме и наша оценка USP Labs BCAA

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Ну а теперь, лично мое мнение и резюмирование всего вышесказанного. Первое, за что хотелось бы поставить плюс – это сбалансированный правильный состав. Это именно то, что нужно, потому что я знаю о роли Лейцина. Именно он мне сейчас и нужен и именно в том количестве, как есть в банке. Ну, прямо, как доктор прописал.

Непосредственно о самом эффекте также не могу сказать ничего плохого. Наоборот, у меня только приятные впечатления. Я рад, что тут есть еще и Глутамин, который отлично помогает мне набирать мышечную массу.

Насчет катаболизма ничего не могу сказать, я всегда старался его избегать и делал это успешно, но, думаю, с этими БЦАА я об этом понятии вообще могу забыть. Увеличилась работоспособность – это точно, выносливости прибавилось, и я мог заниматься тяжелее, чем обычно.

И, конечно же, качественное восстановление, это прямо чувствовалось на всех уровнях. Короче говоря, ставлю БЦА Модерн положительную оценку.

Продукт отличный и по качеству, и по цене, и по результату. Так что, твёрдо – 10/10!

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

  • Уникальное соотношение БЦАА;
  • 15 грамм чистых аминокислот в каждой порции;
  • Повышенную работоспособность и выносливость;
  • Замедление катаболизма;
  • Быстрый рост мышечной ткани;
  • Уникальный комплекс Сустамин;
  • Превосходный вкус без добавления красителей и ароматизаторов.

Количество порций: 535 г (30 порций).

По ссылке вы можете купить USPlabs Modern BCAA +. Остерегайтесь подделок, которые наводнили рынок! Оригинал только в Fit Magazinе!

Источник: https://fitmagazzine.ru/modern-bcaa-ot-usplabs-nashi-otzyvy/

Как принимать комплекс Usplabs Modern BCAA: советы

Как правильно принимать Usplabs Modern BCAA

5 (100%) 2 votes

Для хороших достижений в спорте, помимо специальных тренировок, правильного питания, полноценного отдыха, необходимо рациональное использование различных биологически активных добавок, которые будут служить дополнительным источником энергии и строителем мускулатуры. Важную роль в рационе спортсменов играют аминокислоты. Именно они отвечают за сжигание жира, восстановление и наращивание мышечных тканей. Особую популярность среди используемых комплексов аминокислот имеет комплекс USPLabs Modern BCAA.

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Прием препарата BCAA

Состав Modern BCAA

Формула комплекса BCAA Modern USPLabs выведена учеными-биологами после длительных опробований разных составов. Важными аспектами при подборе компонентов были абсолютная безопасность, максимальная эффективность и растительная основа. Исходя из этого, ученые получили комплекс USPLabs Modern BCAA.

Основные компоненты «Модерн БЦАА» – аминокислоты в долевом сочетании 8/1/1:

  • лейцин;
  • изолейцин;
  • валин.

Помимо аминокислот (15 г), одна доза BCAA USPLabs содержит:

  • 120 мг натрия;
  • 100 мг калия;
  • 654 мг смеси электролитов, состоящей из цитрата натрия и хлористого калия.

В состав также входят натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, диоксид кремния и сукралоза. Комплекс не содержит искусственных красителей и ароматизаторов.

Особенности Modern BCAA от USPLabs

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Modern BCAA для спортсменов

Ключевая особенность USPLabs Modern BCAA – это соотношение 8 единиц лейцина к 1 единице изолейцина и 1 единице валина. Ранее использовалось комбинация 2:1:1 и 4:1:1. Научно обоснованное соотношение аминокислот в комплексе подтвердилось в практическом применении.

Результаты становятся заметными уже в первые дни приема:

  • атлет ощущает прилив сил;
  • мышцы быстро восстанавливаются после тренировки;
  • заметно сжигаются жиры;
  • нарастает мышечная масса.

Комплекс BCAA позволяет заниматься спортом еще интенсивнее и достигать поставленных целей быстрее, чем с другими биологически активными добавками.

Соотношение цены и качества BCAA

USPLabs Modern BCAA немного дороже, чем другие комплексы аминокислот для спортсменов. Стандартная упаковка рассчитана на 35 порций. Высокая цена оправдывается быстрым и качественным результатом. Не стоит экономить на собственном здоровье. Для стабильно высоких результатов в спорте нужно использовать только качественные и сертифицированные биодобавки.

Так как комплекс USP не содержит искусственных ароматизаторов и красителей, то организм не получает лишней химии. Долгосрочные приемы аминокислот в таблетках, имеющих разные вкусы, приводит к болям в желудке, тошноте, аллергическим реакциям и головной боли. Прием USPLabs Modern BCAA исключает подобные реакции организма.

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Аминокислоты Modern BCAA + 535 gr

Удобство в применении USP комплекса

Использование Modern BCAA USPLabs очень удобно для спортсменов. Среди преимуществ отмечают следующее:

  • прием не привязан к четкому времени;
  • порция комплекса разводится в воде. Полученную смесь можно пить во время тренировки или сразу после нее;
  • элементы, входящие в комплекс, быстро восстанавливают мышцы после тяжелых нагрузок, придают новые силы;
  • BCAA в дни отдыха принимать не нужно, также не нужно привязываться к какому-то графику приема, по которому применяются другие препараты.
Читайте также:  Читмил (cheat meal) в похудении: что это такое и как использовать на сушке

Как принимать BCAA?

Инструкция по применению очень проста: две мерные ложечки (одна порция) комплекса нужно развести в 0,5 л теплой воды. Порошок хорошо растворяется и получается однородный раствор. Полученный раствор нужно пить во время интенсивной тренировки. Принимать USPLabs Modern достаточно один раз в день.

Иногда спортсмены с массой тела более 100 кг увеличивают разовую порцию вдвое. Но лучше этого не делать. Организм может усвоить только рекомендованную дозу аминокислот. Все, что будет получено сверх нормы, будет усваиваться намного медленнее, и не принесет большой пользы для организма атлета.

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Modern BCAA+ от USPlabs (535 гр)

USPLabs Modern BCAA не имеет противопоказаний, поэтому перерывы в его приеме делать не нужно. Регулярные интенсивные занятия спортом должны поддерживаться комплексом аминокислот, чтобы организм успевал восстанавливаться от одной тренировки до следующей.

Возможно применение BCAA с другими видами биодобавок. USPLabs Мodern усиливает действие разных препаратов:

  • сочетание BCAA Мodern с протеиновым коктейлем или креатином позволяет быстро наращивать мышцы;
  • л-карнитин вместе с BCAA снижает массу тела, улучшает рельефность мышц.

Комплекс аминокислот BCAA от USPLabs используется нашими спортсменами достаточно долго и успел завоевать множество положительных отзывов:

  • быстрое проявление результатов;
  • выбор фруктовых вкусов на любое предпочтение;
  • удобство использования;
  • выгодное соотношение цены и качества;
  • нет побочных действий и привыкания;
  • нет необходимости использования в дни без тренировок.

Это лишь малая часть тех преимуществ, которые есть у комплекса «БЦАА Модерн». Также спортсмены говорят о приливах энергии, хорошем тонусе мышц.

Если вы начинающий спортсмен и сомневаетесь в необходимости использования биодобавок для быстрого и качественного результата занятий в зале, попробуйте именно этот комплекс. Он абсолютно безвреден.

Важно, чтобы организм получал вовремя необходимый белок, мышцы быстро восстанавливались, лишний жир сжигался. Именно для этого необходим комплекс невосполнимых аминокислот, представленных в BCAA Мodern. Они стимулируют организм распределять энергию правильно.

Источник: https://gymbuild.ru/bcaa/usplabs-modern-bcaa

Modern BCAA от USPlabs

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Modern BCAA от USPlabs считается одним из самых известных аминокислотных комплексных препаратов, которые представлены на рынке питания для спортсменов.

Достоинством препарата считается специфическое соотношение лейцина, изолейцина и валина, как 8:1:1, а также возможность приема большими дозами (в одном приеме содержится до 15 граммов BCAA). Modern BCAA применяется как в случаях набора объема мышечной ткани, так и в процессе похудания.

В первом случае удается за короткие сроки увеличить мышечную массу, а во втором – повышается рельефность при одновременном сохранении набранных объемов, независимо от интенсивности занятий спортом.

Эффекты от приема

Принимая аминокислотный комплекс Modern BCAA от USP Labs реально:

  • Ускорить процесс увеличения объемов мышц.
  • Улучшить качество процессов восстановления.
  • Повысить выносливость и подавить катаболизм.
  • Повысить эффективность других применяемых препаратов.
  • Увеличить силовые возможности и улучшить рельефность тела.

Состав Modern BCAA

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

В одну дозу Modern BCAA, а это 17,8 грамма (2 мерные ложечки) входит:

  • 15 граммов BCAA, в соотношении лейцина, изолейцина и валина 8:1:1.
  • 120 мг натрия.
  • 100 мг калия.
  • 654 мг электролита (натрия цитрат + калия хлорид).

Кроме этого, в состав аминокислотного комплекса входит лимонная и яблочная кислота, в том числе натуральные и искусственные ароматизаторы, соевый лецитин, а также усилители вкуса.

Как правильно принимать Modern BCAA от USPlabs

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Прежде чем принимать комплекс Modern BCAA, его нужно размешать в воде. Для этого берется 2 мерные ложки аминокислот и размешивается в 400-500 мл воды.

Эффективность от приема будет максимальной, если смесь принимать постепенно, в процессе тренировки.

Для опытных спортсменов, а также для тех, у кого вес достигает 100 кг и больше, допускается прием еще одной дозы после окончания тренировочного процесса.

Для атлетов, которые начали заниматься спортом недавно, комплексный препарат Modern BCAA не рекомендуется принимать больше одного раза в день (одной порции в день).

Имеются доказательства того, что увеличение дозы до 20-ти граммов и больше не дает положительного эффекта, так как он не усваивается организмом полностью.

Из-за того, что организм еще не привык, эффективность его не столь высока.

Аминокислотный комплекс Modern BCAA прекрасно совмещается с другими добавками для спортсменов. Например:

  • Для увеличения мышечной массы, этот препарат принимается с креатином, а также протеиновым коктейлем.
  • Если нужно подсушиться и повысить рельефность, то комплекс Modern BCAA можно комбинировать с л-карнитином.
  • Для высокоэффективных тренировок, что требует повышения работоспособности, специалисты USP Labs рекомендуют, за полчаса перед тренировками выпивать предтренировочное средство Jack 3D, а по ходу тренировки употреблять Modern BCAA.

Комплекс Modern BCAA рекомендуется принимать регулярно, без перерывов и каких-либо циклов, поскольку он абсолютно безвреден для здоровья атлета и не обладает побочным действием.

Важно! Растворять препарат желательно в теплой воде, иначе не все составляющие смогут раствориться в полной мере.

Отзывы

На основе анализа, можно смело говорить о том, что прием комплекса Modern BCAA USP Labs, носит исключительно положительный эффект, о чем свидетельствуют отзывы многих опытных спортсменов, употребляющих его постоянно.

Все положительные оценки свидетельствуют о его прекрасной растворимости, приемлемой эффективности и высоком качестве, а также приятных вкусовых характеристиках.

Несмотря на это, указывают и на существенный недостаток препарата – его высокую стоимость, что не каждому рядовому спортсмену доступно.

Аминокислотный комплекс Modern BCAA от USP Labs выпускается в 12-ти вкусовых вариантах. Если верить отзывам, то наиболее востребованными считаются такие вкусы, как фруктовый пунш, арбуз, виноград и ежевика.

Источник: https://builderbody.ru/modern-bcaa-ot-usplabs/

Свойства и состав аминокислотного комплекса Usplabs Modern BCAA

Usplabs Modern БЦА комплекс помогает быстро восстановить силы, а значит подготавливать организм к будущим нагрузкам и тренировкам.

Приоритеты BCAA Usplabs Modern

В спортивных магазинах в настоящее время представлен широкий ассортимент питания, поэтому становится всё труднее правильно выбрать подходящий продукт. Естественно, каждый спортсмен, хочет подобрать для себя подходящее средство, которое будет выполнять основные задачи тренировок, а именно:

  • удовлетворит потребности организма атлета спортсмена в поступлении аминокислот;
  • поможет возобновить разрушенные клетки в мышцах;
  • увеличивает силу и выносливость организма;
  • восстановит работу и укрепит иммунитет;
  • ускорит процессы наращивания мускулов.

Прочитайте также статью «Как принимать BCAA Pro Reloaded от SAN» на нашем портале.

Важно! Перечисленные задачи под силу выполнить Usplabs Modern.

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Полезные характеристики спортивного питания Usplabs Modern BCAA подтверждены большим количеством исследований и практикой спортсменов

Производители продукта внесли небольшую долю эксперимента в питание — они соединили аминокислоты в новом соотношении — 8:1:1. Последующая практика использования Usplabs Modern BCAA подтвердила правильность этого подхода. Даже после одного приема снижается чувствительность волокон мышц и улучшается выносливость организма, а спустя пару недель отлично восстанавливается работоспособность и формируется рельеф мышц. В одноразовой порции питания содержится целых 15 грамм аминокислот.

Читатели считают данные материалы полезными:

  • Может ли комплекс BCAA негативно влиять на человеческий организм?
  • Особенности и предназначение BCAA Pro Reloaded от SAN

Данный комплекс аминокислот прекрасно составлен, в его состав входят все нужные элементы, способствующие активному развитию, росту и достижению наилучших результатов:

  • Лейцин — помогает восстановить целостность волокон мышц, защитить их от катаболизма. Также он значительно увеличивает скорость производства гормонов роста, нормализует содержание сахара в крови и восполняет запасы энергии.
  • Валин — очень мощный стимулятор, помогающий возобновить ткани, ускорить обмен веществ, нормализовать обменные процессы азота и восполнить даже сильную нехватку энергии.
  • Изолейцин — характеризуется возможностями проведения синтеза железа и нормализации содержания сахара в крови, что увеличивает выносливость и помогает быстро восстанавливаться после тренировок. Вместе с лейцином и валином составляет тройку незаменимых аминокислот.
  • Лизин — помогает организму производить карнитин, чтобы лучше усваивать кальций, образовывать коллаген и т.п.
  • Таурин — нормализует процессы свертываемости крови и кровоток в целом, способствует выведению холестерина из организма и отвечает за содержание инсулина в крови. Также таурин нормализует обмен веществ и помогает быстрее сжигать жир.
  • Аланин — снижает утомляемость и увеличивает качество функционирования мышц, улучшая реакции в организме. Данный компонент делает БЦА Usplabs Modern ещё эффективнее и ускоряет достижение цели.
  • Глицин — мощная аминокислота, отвечающая за работу центральной нервной системы, снимая стрессы. После его проникновения в кровоток у человека повышается настроение, уменьшается стресс, уходит сонливость и бессонница и нормализуется трудоспособность.
  • Сустимин — это особый компонент, уникальное соединение, задачей которого становится оптимизация поступлений полезных компонентов во все части организма.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

  • Основное назначение комплекса BCAA и его влияние на организм
  • Преимущества комплекса BCAA Complex 2200, состав и правила приёма

Главные достоинства Usplabs Modern BCAA невозможно оспорить.

Многие профессиональные атлеты подтверждают, что он помогает сохранять и увеличивать мускулы даже при организации «сушки», а также побороть недостаток в организме полезных веществ. При регулярном использовании быстро отступает усталость и утомление после тренировок.

Таким образом, можно увеличить количество занятий без негативного влияния на организм, так как клетки успевают восстанавливаться.

Читайте также:  Как увеличить количество отжиманий от пола: что делать, чтобы больше отжиматься?

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Комплекс позволяет заметно улучшить выносливость для увеличения интенсивности нагрузок

Комплекс позволяет заметно улучшить выносливость для увеличения интенсивности нагрузок. Результаты тренировок становятся очевидными очень быстро — это подтянутое тело, рельеф мышц и сжигание жиров.

Совет! Для «сушки» прием BCAA Usplabs Modern очень важен, потому что он ускоряет кетоз и в организме начинает интенсивно расщепляться лишний жир, формируя идеальное подтянутое тело.

Не стоит оставлять без внимания и вкусовые свойства этого комплекса. Производители представляют много разных вкусов — виноград, арбуз, фруктовый пунш и т.п. Все спортсмены отлично отзываются о вкусовых качествах добавки и с большим удовольствием употребляют её. Вредных красителей и искусственных ароматизаторов в составе нет.

Совсем недавно Usplabs Modern BCAA характеризовался проблемами с растворимостью, но впоследствии такая проблема была устранена и теперь порошок хорошо растворим в чуть теплой воде. Формирование пены на поверхности напитка — это нормально, она быстро исчезает.

Стоимость далеко не маленькая, но это плата за высокое качество продукта. почти 500 г средства будет стоить примерно 1700 рублей, а одной упаковки хватает на приготовление 30–35 порций при проведении до 4 тренировок за неделю.

Дозы приёма Usplabs Modern BCAA

Для реализации завяленных задач необходимо употреблять питание в рекомендованной дозе — две мерные ложки порошка перемешать с 500–600 мл воды или молока. Употреблять смесь нужно исключительно в дни тренировки сразу после занятия.

Также можно поделить одну порцию смеси на две части — одну часть употреблять до, а другую после занятия.

Но для достижения лучших результатов не рекомендуется делить порцию на несколько частей, ведь так организм не получает весь необходимый ему объем микроэлементов.

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Для достижения поставленной цели необходимо употреблять питание в рекомендованной дозе

Комплекс аминокислот BCAA Usplabs Modern — высокоэффективное средство, улучшающее выносливость, ускоряющее регенерацию клеток мышц и ускоряющее время достижения поставленной цели. Также данная добавка позволит чаще проводить занятия, работая над рельефом собственного тела.

Источник: http://FitnessMir.ru/sport-pitanie/bcaa/svoystva-i-sostav-aminokislotnogo-kompleksa-usplab/

Modern BCAA от Usplabs

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Аббревиатурой BCAA обозначается комплекс из трех незаменимых (не синтезирующихся в организме, но нужных для его стабильного функционирования) аминокислот: изолейцина, валина и лейцина. Они играют важную роль в построении белков мышечных волокон. При интенсивной работе мышц организм задействует их для синтеза соединений, являющихся дополнительными источниками энергии.

USPlabs Modern BCAA – это пищевая добавка от американского производителя спортивного питания. Компания USPlabs является одной из ведущих на этом рынке, она разрабатывает и производит высокоэффективные и передовые добавки на основе растительного сырья.

Состав добавки

Modern BCAA от USPlabs предназначена для приема теми спортсменами, которым необходимо ускорить наращивание мышечной массы, а также тем, кто желает подсушиться.

Специалисты компании подобрали необходимые пропорции, чтобы добавка работала максимально эффективно.

Аминокислоты находятся в её составе в микронизированной форме в соотношении 8:1:1 (лейцин, изолейцин и валин соответственно). На одну порцию в 17,8 граммов приходится 15 граммов аминокислот.

Также в состав добавки входит смесь электролитов, составленная из калия в виде хлорида и натрия в виде цитрата.

Для ускорения доставки питательных веществ к мышцам к аминокислотам BCAA добавлен комплекс, включающий:

  • таурин;
  • Л-аланин;
  • глицин;
  • гидрохлорид Л-лизина;
  • Л-аланин-Л-глутамин.

Это важные аминокислоты, улучшающие процессы выработки энергии. Глицин ускоряет метаболизм в тканях мозга, благодаря чему прием добавки не только положительно влияет на рост мышечной массы, но и повышает концентрацию внимания, улучшает когнитивные функции. Микронизированная форма аминокислот BCAA позволяет им лучше усваиваться.

Добавка Modern BCAA не содержит сахаров и искусственно синтезированных красителей. При производстве применяются натуральные или синтетические ароматизаторы.

Производитель выпускает добавку с различными вкусами:

Правила приема и оказываемое действие

В упаковке с добавкой есть мерная ложка. Одна порция составляет две таких ложки, это 17,8 граммов. Добавка представляет собой порошок, который следует растворять в воде (450-500 мл).

Наиболее эффективный метод приема – постепенно выпивать получившийся напиток в процессе тренировки.

При интенсивной физической нагрузке организм сжигает энергию в очень быстром темпе, и если его не обеспечить этим «топливом» дополнительно, то запускаются процессы катаболизма. То есть энергия начинает образовываться из веществ, составляющих сами мышцы. Если не дать организму дополнительные энергетические источники, то пользы от тренировки будет не так много.

Производитель рекомендует употреблять одну порцию Modern BCAA в сутки. Прием больших количеств не приносит желаемого эффекта, напротив, скорость усвоения аминокислот падает.

Тем, чей вес превышает 100 кг, а также интенсивно тренирующимся спортсменами, можно принимать по 2 порции Modern BCAA в день. При таком весе или при профессиональных нагрузках, аминокислотный комплекс работает эффективно и в дозах, превышающих 20 граммов. В таких случаях вторую порцию рекомендуется принимать после тренировки.

Действие Modern BCAA от USPlabs:

  • ускорение наращивания мышечной массы;
  • улучшение выраженности рельефа мышц;
  • рост силовых показателей;
  • повышение выносливости и работоспособности;
  • увеличение скорости восстановления после интенсивной тренировки.

В заключении

Прием аминокислотного комплекса также повышает эффективность других пищевых добавок, применяемых в спорте. Тем, кто находится на сушке, желает снизить массу тела, необходимо комбинировать Modern BCAA с добавками, содержащими Л-карнитин.

Для ускорения наращивания мышечной массы рекомендуется совмещать аминокислотный комплекс с креатином, изолированными или гидролизованными белками.

Чтобы повысить производительность на тренировках можно принимать специальные предтренирововчные комплексы, а затем пить Modern BCAA в процессе физической нагрузки.

Modern BCAA от USPlabs можно пить постоянно, ведь организму всегда необходимы незаменимые аминокислоты.

С пищей человек получает не так много соединений, нужных для синтеза лейцина, изолейцина и валина, поэтому интенсивно тренирующемуся спортсмену следует принимать добавку, обеспечивающую поступление этих веществ.

Можно не делать перерывов в приеме: Modern BCAA от USPlabs совершенно безопасна, не дает побочных действий, не оказывает негативного влияния на организм.

Источник: https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/bcaa/usplabs-modern.html

Как грамотно принимать Usplabs Modern BCAA

modern bcaa usplabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Преимущества именно этого продукта. Что входит в его состав, соотношение незаменимых аминокислот. Схема употребления. Польза bcaa аминокислот доказана не одним десятком исследований и реальной практикой бодибилдинга. Без этих компонентов сложно рассчитывать на реальные результаты – прирост мускулатуры, повышение силы, снижение мышечной массы и увеличение выносливости. Кроме этого, bcaa комплексы способны намного быстрее восстановить организм и подготовить его к будущей тренировке.

Вопрос выбора

На фоне широкого ассортимента все сложнее сделать правильный выбор.

Хочется купить по-настоящему надежный bcaa комплекс, который справиться с несколькими задачами – покроет потребности организма в аминокислотах, поможет в восстановлении мышечных клеток, повысит силу и выносливость, укрепите иммунитет, и ускорит процесс прироста мускулатуры. Со всеми перечисленными выше задачами отлично справляется modern bcaa от компании Usplabs.

Разработчики пошли на эксперимент и объединили аминокислоты в неведомой ранее пропорции – 8:1:1. Проведенные испытания и практика применения лишь подтвердили оправданность этого шага.

Уже после первого приема чувствует снижение болезненности мышечных волокон и повышение выносливости, а через несколько недель заметно повышается работоспособность и проявляется столь долгожданная рельефность мышечных волокон.

Что и говорить, если уже в одной порции Usplabs modern bcaa 15 грамм чистейших аминокислот.

Состав

Аминокислотный комплекс от usplabs отлично сбалансирован. В нем есть все элементы, необходимые для развития, роста и достижения самых смелых спортивных результатов:

  • лейцин способствует восстановлению мышечных волокон и защищает их от катаболических процессов. Кроме этого, он ускоряет выработку гормона роста, нормализует сахар в крови и дает необходимые запасы энергии;
  • валин является мощнейшим стимулятором. Он помогает восстановить поврежденные ткани, ускорить процессы метаболизма, нормализовать обмен азота и покрыть острую нехватку клеток в энергии;
  • изолейцин отличается своей способностью синтезировать гемоглобин, нормализовать уровень сахара, повышать выносливость и способствовать быстрому восстановлению. Совместно с валином и лейцино образует мощную «троицу» незаменимых аминокислот, способных в корне изменить подход к тренировкам и повысить их эффективность;
  • лизин усиливает действие аргинина и помогает организму в выработке карнитина. Основные задачи – помощь в усвоении кальция, участие в выработке полезных антител, образование коллагена и так далее;
  • таурин улучшает свертываемость крови и кровоснабжение в целом, выводит холестерин, участвует в процессе энергообмена и регулирует уровень инсулина в крови. Кроме этого, таурин улучшает обменные процессы и способствует быстрому избавлению от жира;
  • аланин способен повысить быстродействие, снизить порог утомляемости, увеличить производительность мышц и улучшить реакцию. Столь полезный компонент в составе Usplabs modern bcaa делает добавку более эффективной и приближает момент достижения цели;
  • глицин – мощнейшая аминокислота, которая улучшает обмен веществ, восстанавливает работу ЦНС, оказывает мощный успокоительный эффект и считается одним из самых качественных антидепрессантом. После попадания глицина в кровь улучшается настроение, снижается агрессивность, нормализуется сон и повышается работоспособность;
  • сустимин в составе Usplabs modern bcaa играет роль специальной добавки. Является уникальным соединением, в основе которого дипептид глутамина. Задача этого состава – оптимизация транспортировки полезных веществ ко всем клеткам организма.

Исследование эффективности

Преимущества Usplabs modern bcaa неоспоримы. По отзывам многих атлетов добавка помогает сохранить и приумножить мускулатуру в процессе сушки, восполнить нехватку в полезных веществах, обеспечить идеальным соотношением аминокислот.

Читайте также:  Виброплатформа: польза для похудения и противопоказания вибротренажера

Если регулярно принимать комплекс, можно забыть о таких словах, как усталость после посещения спортзала или перетренированность. Как следствие, можно увеличить число тренировок в неделю без вреда для организма.

Почему бы и нет, если клетки успевают полностью восстановиться.

Большой плюс Usplabs modern bcaa – повышение выносливости, что открывает дорогу для увеличения интенсивности и длительности тренировочных занятий. Как следствие, прием комплекса позволяет быстрее добиться результатов – подтянуть тело, добиться рельефности и убрать жир.

Для атлетов, которые соблюдают диету в период «сушки», прием Usplabs modern bcaa особенно важен. Комплекс способствует ускорению процессов кетоза. Как следствие, организм много активнее расщепляет собственные жиры и расходует их. Итог – идеальное тело без капли жира.

Вкусовые качества

Особого внимания заслуживают вкусовые качества Usplabs modern bcaa. Здесь также все на высочайшем уровне. На выбор представлено множество различных вкусов – арбуз, виноградная жвачка, фруктовый пунш и прочие. В общем, есть из чего выбрать.

Большинство бодибилдеров отлично отзываются о вкусе комплекса и с удовольствием принимают готовую смесь. После приготовления вкус напитка получается универсальным – что-то среднее между сладким и горьким.

Что немаловажно, в добавке отсутствуют какие-либо ароматизаторы и красители.

Растворимость

К комплексу Usplabs modern bcaa в свое время имелись претензии к растворимости. Но производителю удалось исправить проблему.

Теперь порошок нормально растворяется в теплой воде, но для лучшей эффективности желательно использовать шейкер. Если на поверхности образовался слой пены, это не страшно.

Как правило, она быстро уходит. Если время от времени перемешивать смесь, то проблемы исключены.

Стоимость

Одной из особенностей Usplabs modern bcaa является высокая цена. Но это тот случай, когда за качество приходится немного переплатить. В среднем почти полукилограммовая упаковка обходится в сумму около 1700 рублей. Одной пачки хватает на 30-35 порций из расчета 3-4 тренировок в неделю.

Дозировка

Для реализации поставленных задач важно принимать Usplabs modern bcaa в правильной дозировке. Здесь все просто – две мерные ложки состава стоит смешать с 500-600 мл воды (можно молока). Прием добавки производится только в дни тренировок, непосредственно после занятий.

При желании можно выбрать и другой вариант – разделить одну порцию на две части и выпить их в различное время, к примеру, первую часть – до занятий, а вторую – уже после выхода из тренажерного зала. Как правило, для достижения эффекта, лучше принимать всю порцию сразу и не делить ее на несколько частей.

Так организм сразу получит полный объем необходимых элементов.

Цены и где купить Usplabs Modern BCAA

Usplabs Modern BCAA

Вывод

Комплекс Usplabs modern bcaa однозначно эффективен и достоин внимания. К его преимуществам можно отнести повышение выносливости, ускорение процессов регенерации и достижение поставленных целей в спорте. Кроме этого, благодаря добавке можно намного чаще посещать тренажерный зал, работать над своим телом и не бояться признаков перетренированности.

Но не стоит рассчитывать на мгновенный эффект. Сначала уходит крепатура, потом чувствуется прилив силы и энергии. Со временем можно замети более существенные результаты в виде увеличения рельефа.

Итак, к преимуществам добавки можно отнести:

  • доступную цену,
  • повышение выносливости,
  • уменьшение времени на восстановление,
  • отличный вкус,
  • отсутствие вредных компонентов.

22 марта 2015

Источник: https://Proteinfo.ru/baza-znanij/vsaa/modern-usp/

Modern BCAA USPLabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Комплекс аминокислот является одной из главных добавок спортивного питания любого спортсмена. Данный продукт Modern BCAA 8:1:1 от USPLabs направлен на оказание целого ряда эффектов. BCAA актуальны и при наборе мышечной массы, и при снижении веса за счет сжигания жира.

Modern BCAA обеспечивает спортсмена энергией во время тренировки и еще является хорошим антикатаболическим средством. Этот комплекс актуален и для женщин, и для мужчин. Соотношение ингредиентов нетрадиционное.

Производитель USPlabs использует формулу 8:1:1, причем, порция этого спортивного продукта составляет 15 грамм!

Особенности продукта Modern BCAA

Этот комплекс отличается пропорцией аминокислот. Соотношение Модерн БЦАА 8:1:1 основано на большом количестве лейцина. По заявлению производителя, именно эта аминокислота является основной в построении мышц. Чем больше лейцина, тем активнее организм будет создавать новые клетки мышечных волокон.

Данный комплекс отлично препятствует разрушению мышц в результате тяжелой тренировки. Modern BCAA работает как дополнительный источник энергии для мышц. Продукт снабдили электролитами и дополнительными аминокислотами, а именно аланином, глицином, лизином. Также в его составе есть сустамин, который играет важную роль в восстановительных процессах на клеточном уровне.

Комплекс USPLabs Modern BCAA+ содержит целых 15 грамм аминокислот в одной порции. Еще одной особенностью этого продукта является отсутствие углеводов, поэтому он актуален для профессиональных спортсменов даже во время такого сложного и ответственного этапа, как сушка. Кстати, кофеин или другие неоднозначно полезные стимуляторы тоже отсутствуют.

Модерн ВСАА будет актуален тем, кто борется с лишним весом. Если эту добавку использовать в сочетании с интенсивными тренировками, в которых присутствует аэробная и анаэробная нагрузка, плюс, придерживаться низкоуглеводной диеты, вместе с этим комплексом можно достичь превосходных результатов, ведь он способствует сжиганию жира, дает энергию и предотвращает разрушение мышц.

Вкусы и упаковки

Модерн БЦАА можно встретить в упаковке по 30 порций (535 грамм) и 75 порций (1,34 кг). Выбор вкусов впечатляет. USP Labs решил побаловать вкусами, а именно:

  • Апельсин.
  • Ягодный взрыв.
  • Персиковый чай.
  • Дыня.
  • Вишневый лимонад.
  • Манго-апельсин.
  • Малиновый лимонад.
  • Зеленое яблоко.
  • Ананас-клубника.
  • Виноград.
  • Арбуз.
  • Фруктовый пунш.
  • Ежевика.

Производитель уделяет большое внимание вкусу продукции. Все добавки бренда USPlabs имеют натуральный вкус.

Плюсы и минусы

Modern BCAA усваивается практически моментально и все потому, что в усвоении ВСАА печень не участвует, эти биологические элементы метаболизируются непосредственно в мышечной ткани.

Так как треть мышечной клетки состоит именно из этих аминокислот, данный комплекс с аланином, глицином, лизином дают мускулатуре мощную подпитку.

Большое соотношение лейцина в сравнении с другими составляющими делает этот комплекс быстрым и эффективным средством для набора качественной массы.

В Modern BCAA содержатся электролиты. Данные компоненты ценны для человека и полезны для всего организма. Эти элементы проводят электрические импульсы и улучшают или нормализуют работу сердца, мышц и нервов.

К сожалению, при физической нагрузке они быстро уходят с потом, так что их восполнение – это важнейшая задача каждого спортсмена, ведь их недостаток может спровоцировать спазмы, судороги и даже мышечные и головные боли.

Компоненты, которые упоминались ранее, а именно аланин, глицин, лизин, сустамин, пусть и в вспомогательные ингредиенты, но играют не менее важную роль, чем сами BCAA. Например, дипептид Sustamine крайне важен для быстрого роста мышечной массы. Второй его задачей можно считать укрепление иммунной системы. А еще этот элемент обеспечивает лучшую гидратацию клеток.

О глицине уже много сказано, ведь он очень важен для человека. Его наличие в комплексе направлено на нормализацию работы мозга и внутриклеточных процессов в мышечной ткани. Эта аминокислота направлена на улучшение сна и снижение вероятности хронической усталости.

Достаточное количество этого вещества участвует в защите организма от вирусных инфекций. Например, он способствует снижению активности герпесной инфекции.

Компания USPlabs использует дорогие и высококачественные компоненты для создания безупречного вкуса Modern BCAA+ и других товаров своего производства.

Состав

Противопоказания и побочные эффекты

Как и другие добавки, созданные на основе аминокислот, Modern BCAA не рекомендуется лицам, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, имеющим проблемы с почками, а также беременным и кормящим женщинам.

Как принимать Modern BCAA

Спортивную добавку можно принимать по-разному. Например, начинающим спортсменам достаточно принимать одну порцию в день.

  1. В день отдыха лучшим вариантом приема будет употребление аминокислот сразу же после сна.
  2. В дни тренировок принимать комплекс нужно сразу после нагрузки.

Одна порция Modern BCAA состоит из двух мерных ложек. Порошок нужно смешать с большим количеством воды 400-600 мл.

Для спортсменов более высокого уровня актуальным вариантом будет две порции.

  1. В тренировочные дни следует употребить добавку до и после тренировки,
  2. а в дни отдыха – в любое время межу приемами пищи.

Аналоги

  1. Gold Standard BCAA Train + Recover.
  2. Спортамин БЦАА 6000.
  3. BCAA Комплекс 5050 Dimatize.
  4. BCAA-pro SAN.

Заключение

Modern BCAA 8:1:1 от USPLabs будет актуальна всем тем, кто стремится улучшить свои спортивные показатели, сделать тело более рельефным и снизить уровень жира.

Разумеется, что комплекс аминокислот не является панацеей в погоне за безупречным внешним видом или физической формой, а только лишь помощник в достижении этих целей.

Правильная диета, тяжелые тренировки, хороший сон и упорство вместе с употреблением Modern BCAA дадут наилучший результат!

А также читайте, рейтинг лучших BCAA →

Источник: https://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/aminokisloty/modern-bcaa.html

Ссылка на основную публикацию