Лариса рейс: успехи в соревнованиях, съемках и бизнесе

Лариса Рейс (Larissa Reis) родилась 21 мая 1979 года в городе Бразилиа, столице Бразилии. Так как она была единственным ребенком в семье, ей доставалась вся любовь и внимание родителей, которые и привили ей любовь к различным видам спорта.

После окончания школы в 1997-м году, Ларисса поступает в колледж на факультет «Туризм и гостиничный бизнес», и почти все свободное от учебы время, она проводит в тренажерном зале и пробует себя в роли фотомодели.

Окончив учебу Лариса устраивается на работу менеджером по туризму. Но немного поработав понимает, что это не её, и всерьез пробует себя в роли модели.

После этого её приглашают сотрудничать с производителем спортивного питания где она с головой уходит в профессиональную фитнес индустрию.

В 2005-м году, Лариса Рейс впервые пробует себя на сцене в конкурсе «2005 American Championship», и неожиданно для себя занимает первое место. Её соревновательная карьера продолжается до 2012 года, в течении которой она занимала множество призовых мест, а так же получила PRO-карту федерации IFBB.

На сегодняшний день Лариса Рейс одна из самых известных фитнес-моделей, фотографии которой украсили страницы многих глянцевых журналов. Также она является лицом многих крупных компаний по производству спортивных добавок, и признана самой сексуальной фитнес-моделью 2014-го года.

Рост: 170 см Вес: 65 кг Вес соревновательный: 61 кг

ТРЕНИРОВКИ

Тренируется Лариса 6 дней в неделю и выполняет много кардио. В данный момент, говорит она, я не стараюсь набрать мышечную массу, мне достаточно того что уже есть.

• Понедельник: Утреннее кардио. Вечером тяжелая тренировка ног.
• Вторник: Функциональная плиометрическая тренировка на голодный желудок. Вечером тренировка по боксу.
• Среда: Утреннее кардио. Вечером тренировка спины и пресса.
• Четверг: Функциональная плиометрическая тренировка на голодный желудок. Вечером тренировка на беговой дорожке на стадионе. Спринт.
• Пятница: Утреннее кардио. Вечером тренировка на плечи и пресс.
• Суббота: Тренировка по боксу.
• Воскресенье: Отдых.

ПИТАНИЕ

1-й прием пищи

• 4 яичных белка,
• шпинат,
• 100 г овсянки,
• 1/4 грейпфрута (он может быть заменен 1 киви)

2-й прием пищи

• 150-170 г грудки индейки, на гарнир шпинат

3-й прием пищи

• 150-170 г телятины,
• спаржа,
• 1 /2 сладкого картофеля

До тренировки

• 1 прием (3 таблетки) — LIPO-6

После тренировки

• 2 ложки PRO-GRAM
• 1/2 чашки жареного миндаля

4-й прием пищи

• 150-170 г грудки курицы с брокколи

5-й прием пищи

• 150-200 г тилапии с зеленым горошком

Источник: https://sportarius.ru/2017/07/14/larisa-reys-trenirovki-pitanie-foto/

Ларисса реис интервью.как и когда ты начала тренироваться?

Как и когда ты начала тренироваться?

С очень юного возраста я любила спорт в общем и образ жизни связанный с фитнесом.Так что, наверное, могу сказать, что почти всю жизнь тренировалась (в тренажерном зале или в таких специфических видах спорта, как например, Бразильское Джиу-Джитсу, это мое увлечение, и у меня коричневый пояс).

Ты одна из самых популярных и узнаваемых женщин в фитнесе, какой совет ты можешь дать атлетам и моделям, которые хотят преуспеть в этой индустрии?

Спасибо за добрые слова. Я бы сказала, что определенно терпение и тяжелая работа это ваши лучшие союзники, при этом старайтесь всегда держать перед глазами свои цели, ваше время обязательно придет рано или поздно. Нужно думать об этом совершенном моменте, это придаст драйв.

Заниматься тем, что любишь это половина пути к успеху. Никогда не забывайте это, всегда улыбайтесь и радуйтесь жизни.

Ты слушаешь музыку во время тренировок?

Да, я люблю музыку, и никуда без нее, особенно на тренировке.

Сейчас мой плейлист:1. Skrillex – Bangarang2. Deadmau5 – Ghosts N Stuff3. Kaskade – 4AM4. The Chemical Brothers – Chemical Beats5. Benny Benassi – Hi Friend6. The Crystal Method – Busy Child7. Crystal Castles – Vietnam8. Flo Rida – Good Feeling9. U2 – Beautiful Day

10. Dirty Vegas – Days Go By

Сколько у тебя татуировок? Планируешь делать новые?

Сейчас 9. Пока не планирую новых, но кто знает 🙂

Как ты поддерживаешь мотивацию?

Моя мотивация это люди, которые поддерживают меня, позитивная энергия и любовь, которые они дают мне, заряжает мою силу, я даже называю это моим секретным оружием :)Моя семья, друзья, фанаты и спонсоры, БОЛЬШОЕ спасибо вам!!

Это и мой подход никогда не сдаваться это все, что мне нужно, что двигаться вперед!

Какой вид кардио лучше всего работает для тебя?

Я люблю чередовать кардио, иногда stairmaster, эллиптический, беговая дорожка или пробежки и бокс.

Интенсивность также меняю между высокой и средней.

Еще надавно добавила Хот Йогу, что можно рассматривать как аэробные упражнения, при этом хорошо помогает с удержанием воды (прекрасно для предсоревновательного периода) и релаксацией. Попробуйте!

Расскажи о своей линии одежды “Hardcoreis”

Она появилась совсем недавно и была в работе какое-то время. Всегда был большой спрос на мои футболки, так что я решила продолжить свою мечту и миссию по распространению моего послания мира везде и всем своим образом жизни.

Так что, для всех, кто следует за мной и живет в таком же стиле и коде, хардкорно, и никогда не сдается, для них я создала Hardcoreis!

Это больше чем бренд, это стиль жизни… чьи принципы (мои принципы) отстаивают, что мы должны бороться за свои мечты и цели, даже, если мы одни. Мы не должны отступать ни перед кем и ни перед чем!И мы должны защищать себя, защищать свои шансы. Все возможно, поэтому мы должны верить, чтобы достигать!

Это подходит всем, и может использоваться и для тренировок и на выход. Очень, очень стильно.

Проверьте секцию магазина на моем сайте, чтобы получить доступ к эксклюзивному дизайну, а также подписанным постерам со мной. Плюс, мы отправляем по всему миру! 🙂

Что включает твоя диета?

Мне нравится 5-6 небольших приемов пищи, всегда с протеином из разных источников (индейка, куриная грудка, тилапия и т.д.), овощи (спаржа, брокколи, зеленые бобы), здоровые жиры (миндаль), и в некоторых из них углеводы с низким гликемическим индексом (батат, овсянка, рис). Питаюсь так почти весь год, как вы знаете.

Ты работала с прекрасными фотографами, и у тебя есть прекрасные фото. Какой совет можешь дать фитнес моделям, которые пытаются сделать хорошую фото-сессию?

Я люблю фотографию и очень благодарна за работу со многими фотографами. Каждая такая фотография это сбывшаяся мечта для меня.

Я действительно об этом, как о форме искусства, к которому испытываю страсть.Мой совет будет подумать об этом в том же ключе. Затем освободите себя, станьте другим. Представьте, что вы в другом мире, своем мире, где вы можете быть чем захотите. Ищите глубоко внутри, и вы найдете то, о чем я говорю.

• Любите то, что делаете, и делайте то, что любите, остальное последует.
• Как справляешься с тягой к вредной пище, сладостям и соленому?
• 
• Соль никогда не добавляю в еду уже довольно долго.
• Что касается сильного желания, думаю хитрость в том, чтобы готовить вкусно, и тогда об остальном можно забыть и быть довольным.

Конечно в межсезонье люблю расслабиться немного, но не слишком.Для здорового и питательного десерта попробуйте мое печенье из орехового масла, рецепт на сайте Nutrex. Без углеводов, без сахара, но вкууусно!! 

Какие 3 любимых упражнения?

Мне много нравится. Но скажу: приседания, отведение ноги на ягодицы и трицепсовые разгибания на блоке.

Какая у тебя сейчас тренировочная программа?

Хочу всем напомнить, что это то, что подходит мне. И это может не подходить другому человеку. Мы должны исследовать и понимать наши тела, чтобы знать, что выбрать и делать.

Пример:

День 1: Ноги/Игры/Ягодицы и 1.5 часа кардио.

День 2: Хот Йога – 90 мин. 45 мин. Кардио.День 3: Плечи/Грудь/Трицепс и 1 ч. Кардио.День 4: Хот Йога – 90 мин. И 45 мин. Кардио.День 5: Спина/Низ спины/Бицепс 1.5 ч. Кардио.День 6: Хот Йога – 90 мин и 45 мин Кардио.

1. День 7: отдых.
2. Ты ставишь краткосрочные и долгосрочные цели?

Я всегда настаиваю, что ставить короткие цели лучше, потому что они дают маленькие награды постоянно, и делают нас счастливее в долгосрочной перспективе.

Я также благодарна за то, что могу жить жизнью, о которой мечтала, и за все чего уже добилась. Хочу только продолжать этот путь, и распространять мир в мире и любовь, при этом представлять всех людей, которые поддерживают меня и верят в мою работу, мою семью, моих друзей, фанатов и спонсоров.

Чем ты гордишься больше всего?

Я горжусь всем, чего достигла своим трудом и самоотдачей: моим Про-статусом, быть первым бразильским атлетом, который выиграл Про-шоу в США, моими спонсорами.Также горжусь иметь лучших в мире фанатов, семью и друзей, которые поддерживают меня на 100% каждый день.

Также я счастлива и горжусь, что успешно переехала в США, и могу заниматься тем, что люблю больше всего в жизни. Больше и желать не могу 🙂

Как ты измеряешь прогресс?

На мой взгляд, нет лучшего измерителя прогресса чем зеркало. Это мой несомненный выбор. Оно показывает, на что нужно обратить внимание, где нужно улучшать, все что нужно. Если попробуете, вы со мной согласитесь.

Кто твои любимые атлеты и фитнес модели?

Все атлеты вдохновляют меня по-своему, но есть несколько любимых, например, из моей команды: Наталья Мело, Стефани Махо и Зак Кинг Хан. А еще моя подруга Оксана Гришина и Моника Брант – за все ее достижения.

Какие добавки ты используешь и можешь порекомендовать?

Я использую продукты Nutrex Research, это основа для меня.

Muscle Infusion – протеин. Он вкусный и содержит 7 источников белка, аминокислоты BCAA Drive and Defy для поддержания массы и восстановления.

• Перед тренировкой я использую Hemo-Rage UC/TurboShots для дополнительной концентрации и энергии, действительно выводит тренировку на качественно новый уровень.
• Перед соревнованиями предпочитаю Lipo 6 UC, потому что они действительно помогают приблизиться к цели быть как можно более сухой, при этом поддерживая хорошее настроение и энергию в течении дня (что очень важно и сложно в этот период).
• И наконец, в межсезонье я добавляю Volu-Gro и Creatine drive к шейку после тренировки.
• Рекомендую эти продукты все, кто стремится к прогрессу в зале и в результатах, поверьте, я бы их не использовала, и не презентовала, если бы не верила в их эффективность, они на самом деле лучшие в индустрии.

Какой совет ты бы дала любой женщине, которая хочет получить такую женственную и сухую форму как у тебя?

Никогда не недооценивайте диету, это самое важное.Не делайте ее безвкусной или скучной, пробуйте новые приправы, новые смеси, новые идеи, которые упростят и сделают приятной подготовку.

Не бойтесь регулярных тренировок с отягощениям, они только улучшат форму.

И наконец, окружайте себя позитивными людьми, ищите вдохновение, музыку, атлетов, мечты, все, что двигает вас вперед, и имейте терпение, никогда не отворачивайтесь от цели, тяжело боритесь за нее! Результаты придут.Это простые советы, но они принесут изменения день за днем.

Спасибо Ролси и CutAndJacked за эту возможность, я счастлива за возможность принять участие в таком прекрасном сообществе, это действительно честь для меня.

1. Лариса Реис.- год рождения 1979- рост 5 футов 6 дюймов- соревновательный вес 135 фунтов
2. — межсезонье – 145 фунтов

http://hardbody.com.ua/sportivnoe-pit/larissa-reis-larissa-reis-intervju-cutandjackedcom

Источник: https://sporter.md/posts/powerlifting/larissa-reis-larissa-reis-intervjyu-cutandjackedcom

Лариса Рейс горячие фото

Одна из самых знаменитых в мире фитнес-моделей Лариса Рейс. На сегодняшний момент она считается одной из самых ярких звёзд в фитнесе, которая добилась признания и востребована в разных сферах деятельности. Лариса Рейс — модель, лицо компании, которая занимается производством спортивного питания. Снимается для журналов и выступает на престижных соревнованиях.

• Имя: Лариса Рейс (Larissa Reis)
• Дата рождения: 21 мая 1979 г.
• Место рождения: Бразилиа, Бразилия
• Место жительства: Лас-Вегас, США
• Рост: 170 см.
• Вес: 60 кг.
• Параметры фигуры: 88-66-90
• Занятость: спортсменка, фитнес-модель

Лариса Рейс родилась в столице Бразилии. С раннего возраста любит спорт. Во время учёбы в колледже увлеклась фитнесом и культуризмом. Это увлечение буквально перевернуло её жизнь и сделало одной из самых известных женщин США. Одновременно с занятиями в тренажёрном зале, стала пробовать себя в качестве модели. Сегодня горячая фитоняшка удачно совмещает и фитнес и модельный бизнес.

Впервые выступила как фитнес-спортсменка на одном из конкурсов в 2005 году. Первый же конкурс «American Championship» оказался для Ларисы удачным, и она заняла первое место. Спустя год, она выступила на «Brazilian Championship», и вновь заняла первое место. Выступала в 2009 год на «Atlantic City Pro», где, опять же, победила.

Сегодня Лариса Рейс является фитнес-спортсменкой и моделью. Её горячие фотографии украшают различные журналы, в частности, издания, посвященные фитнесу, культуризму и бодибилдингу, например такие, как «Iron Man Magazine», «Planet Muscle» и др. Ведёт блоги в социальных сетях. На её Instagram подписаны более 690 тысяч пользователей. Также Larissa Reis размещает свои видео на YouTube.

По словам самой Ларисы, она сама была шокирована, когда впервые увидела плакат с девушкой, которая имела гору мышц. Для неё это было в диковинку, однако сильно зацепило, так что она и сама захотела попробовать накачать себе рельефную фигуру.

В США из Бразилии она переехала с 500 долларами в кармане, и при этом не зная английского. Однако это не помешало ей сделать карьеру и добиться «американской мечты». Сейчас она занимается в спортивном зале шесть дней в неделю. Помимо занятий, выступлений и работы моделью, является фитнес-консультантом.

Лариса Рейс (Larissa Reis) горячие фото

По теме: горячие фото, красивые девушки, подборка, фитоняшки

???? Блинцов | 2019-08-15, 12:54

Источник: https://art-assorty.ru/53907-larissa-reis-goryachie-foto.html

Лариса Селезнёва и Олег Макаров: трудный путь к гармонии

Сегодня свой юбилей отмечает Лариса Юрьевна Селезнёва, мастер спорта СССР  международного класса.  

Она родилась 12 сентября 1963 года в Ленинграде. К сожалению, сведений о начале ее занятий фигурным катанием обнаружить не удалось.

Однако известно, что вначале она достаточно успешно осваивала одиночное катание и даже была второй за Кирой Ивановой на  чемпионате СССР среди юниоров.

Но добиться настоящих успехов на высшем уровне ей было суждено в другом разряде фигурного катания — в парном катании.  

Её единственный за всю карьеру партнер Олег Макаров был немногим старше Ларисы — он родился 22 октября 1962 года в Ленинграде. В 8 лет Олег начал заниматься фигурным катанием, но поначалу не слишком им увлекся, ленился и часто пропускал тренировки, поэтому в 10 лет его из секции выгнали «за профнепригодность». 

В последующие три года мальчик занимался другими видами спорта — самбо и вольной борьбой. Но потом он почти случайно попал на каток в группу Тамары Николаевны Москвиной и вдруг понял, что хочет заниматься именно фигурным катанием, тем более, что у него сразу же стали хорошо получаться прыжки и другие элементы произвольного катания.

Конец 1970-х гг.  

Но  вот со «школой», которая тогда была неотъемлемым разрядом любых соревнований, дела у него не заладились, и Макаров встал в пару с Мариной Петровой. Работать с ними начал Андрей Александрович Сурайкин, серебряный призер ОИ 1972 г. в паре с Людмилой Смирновой, перешедший после завершения спортивной карьеры на тренерскую работу.

Начало 1980-х гг.  

Партнерша была  на два года старше Олега.

Как он вспоминал в одном из интервью, она была опытной фигуристкой и многому его научила, однако вследствие возрастной разницы ей вскоре предстояло распрощаться с юниорским разрядом, тогда как Олег мог выступать в соревнованиях юниоров еще 4 года. Особых лавров дуэт Петрова — Макаров не снискал: на Зимней Спартакиаде народов СССР 1978 г. в разряде юниоров Марина и Олег заняли 11-е место. 

Первая половина 1980-х гг.  

Тогда Сурайкин предложил Олегу  составить пару с перспективной, юной и миниатюрной, весящий на тот момент всего 36 кг фигуристкой Ларисой Селезнёвой. Селезнёва и Макаров стали быстро расти в своем мастерстве и трижды стали чемпионами СССР среди юниоров (1979-81 гг.), серебряными призерами ЧМЮ 1979 и победителями ЧМЮ 1980-81 гг.   

Их наставник Андрей Сурайкин связывал с этой парой свои надежды, но руководство ФФК решило передать спортсменов более опытному тренеру. Им стал Игорь Борисович Москвин.

Несомненно, его заслугой было не только то, что он вывел Ларису и Олега на новый, невиданный доселе уровень сложности, но и то, что он помог фигуристам найти свой стиль, ставя им программы, поистине выдающиеся с точки зрения музыки, хореографии, пластики.

Лариса Селезнёва и Олег Макаров с тренером Игорем Борисовичем Москвиным. Конец 1970-х — начало 1980-х гг.

  Москвин довел технику пары до совершенства. Одними из первых в мире Селезнёва и Макаров стали исполнять набор прыжков из 3Т, 2А, каскада 2А — 2Т; в их программе было четыре сложнейших выброса — 3Р, 3С, 3Т и 2А. Лариса и Олег были исполнителями уникальных поддержек, в том числе поддержки с «перебросом» партнерши в воздухе.

• ОИ 1984 года
•   Их программы при этом никогда не выглядели чистым трюкачеством, но отличались продуманной композицией, слиянием с музыкой и интересными хореографическими находками.
• Произвольная программа на ОИ 1984 года

«Одной из моих любимых программ у Селезневой и Макарова был «Китайский концерт» Жан-Мишеля Жарра. Они катались в черных комбинезонах, я даже хотел использовать белый грим и шапочки, как у мимов.

Руководители Федерации фигурного катания запретили гримировать ребят, но программа благодаря множеству игровых элементов все равно получилась довольно мистической», — вспоминал  Игорь Борисович Москвин (Е. Вайцеховская, «Москвины.

Лед для двоих», СПб, изд-во «Амфора-спорт»,

2011).

1985 год  

Об особенностях стиля Ларисы и Олега говорила и Татьяна Анатольевна Тарасова: «В короткой программе Селезнёвой и Макарова, показанной на Олимпийских играх в Сараево, он (Москвин. — Л.М.) удивил всех, поставив им ее на блюз — мелодию, принятую у танцоров.

Если пары и используют блюз, то только в произвольной программе, но никак не в короткой. И то, что показали Селезнёва и Макаров, действительно настоящий танцевальный блюз, с совершенно неординарными соединениями между элементами.

Такой эксперимент, с одной стороны, риск, а с другой — новый путь в парном катании, где всем уже надоели заученные диагонали — в одну сторону прыжки, в другую — поддержки.

1984 год

  Риск заключается в том, что сложность нестандартных соединительных шагов между элементами отнимает у спортсменов много сил. К тому же необычный подход к обязательным элементам короткой программы забирает уйму времени в репетиционной работе» (Т.А. Тарасова, «Четыре времени года», М., 1985).

1984 год  

К сезону 1983 г. Селезнёва и Макаров подошли в блестящей спортивной форме и не без основания рассчитывали на успешный дебют на европейском и мировом льду. Но,сожалению, ни на одно из этих соревнований они не попали из-за того, что партнер был дисквалифицирован после драки с Олегом Васильевым. 

1984 год  

 Вот что говорил об этом эпизоде их биографии тренер фигуристов Игорь Борисович Москвин: «Перед произвольным выступлением (к сожалению, Москвин не уточняет, что это были за соревнования, но, судя по всему, это был какой-то международный турнир, вероятно, проходивший за рубежом. — Л.М.) случилась … необъяснимая вещь. Мы вышли на заключительную дневную тренировку. Олег надел коньки и неожиданно почувствовал, что конек соскальзывает. Посмотрел на лезвие, а там на самом рабочем месте огромная завернутая наружу заусеница.

Откуда — понять никто не может. Вроде ни на что жесткое он не наступал, катался накануне вечером, и все было нормально. Я взял ботинок, взял тряпочный чехол, в которых фигуристы коньки хранят, а там по всей длине поврежденной части конька ткань прорезана. То есть очевидно, что кто-то взял конек и с усилием провел лезвием по какой-то очень жесткой поверхности. Возможно, по батарее. 

1984 год

  — Кому это было нужно? 

— Теоретически любому из тех, кто в короткой программе остался за моими спортсменами.

Я тогда вызвал руководителя нашей делегации Анну Ильиничну Синилкину, показал ей лезвие, она долго ахала: мол, кто же такой сволочью оказался? А «сволочей» могло быть всего двое — те, кто имел доступ в ту же самую раздевалку.

Либо восточный немец, либо наш фигурист (этим нашим фигуристом и был Олег Васильев. — Л.М.) — тогда у спортсменов социалистических стран раздевалка была общей. Это было сделано настолько откровенно…  

Косвенное предположение было совершенно очевидным. Но косвенным может быть именно предположение, а не уверенность, на основании которой можно было бы кого-то аргументированно обвинять.

Я, конечно, подправил все, что мог, но мои спортсмены остались вторыми. Выиграли Валова и Васильев.

В короткой программе они были третьими или четвертыми, но поскольку произвольную Макаров завалил, а Валова с Васильевым прокатались чисто, то оказались впереди.

1984 год  

(…) До 1983 года. когда Селезнёва и Макаров катались на одном льду с Валовой и Васильевым, моя пара всегда их обыгрывала. У Олега с Ларисой были гораздо более интересные программы. Да и внешне Валова проигрывала Селезнёвой.

Если бы не эта дурацкая история с дракой…

А после дисквалификации Макаров чувствовал себя в значительной степени ущемленным, рвался доказать, что он по-прежнему силен, а все это — лишняя нагрузка на нервную систему, которая у Олега никогда не была особенно сильной. 

Произвольная программа на ОИ 1988 года

  (…) Я больше осуждал тогда Макарова. Даже сказал ему как-то: мол, ты отвел душу, ударив соперника, а теперь именно ты, а не он должен пропустить год. В результате мои ребята не смогли участвовать в 1983-м ни в чемпионате Европы, ни в чемпионате мира, вышли только на Олимпийские игры. А там пару никто не знал. А ведь могли бы выиграть…» (Е. Вайцеховская, «Москвины. Лед для двоих», СПб,

1. изд-во «Амфора-спорт», 2011). 
2. 1984 год  

Так дебют Селезнёвой и Макарова на главных стартах сезона был отложен на год, но стал для них более чем успешным:  ЧЕ и ЧМ 1984 г. принесли им 4-е место, а на ОИ в Сараево они стали бронзовыми призерами.

  Далее были серебряные медали ЧЕ и ЧМ 1985 г., золотые медали ЧЕ 1987 г. 

В 1988 г. Селезнева-Макаров — вторые в Европе и третьи в мире, а на ОИ в Калгари расположились у самого подножия пьедестала, став 4-ми.

1988 год  

Они еще были чемпионами Европы 1989 г и серебряными призерами ЧЕ 1990 г., а кроме того — четырехкратными чемпионами СССР (1985 и 1988-90 гг.).

• 1988 год  
• Лариса и Олег нашли друг друга не только в спорте: они создали счастливую дружную семью и являются родителями двоих детей — дочери Ксении и сына Алексея.  

В 2002 г. они уехали на тренерскую работу в США, в г. Ньюбург, а впоследствии получили американское гражданство.

Лариса и Олег и детьми Ксенией и Алексеем. 2007 год  

 Ксения Макарова тоже хорошо известна любителям ФК, и хотя ей не удалось покорить вершин, подобных тем, которые покорили Лариса Юрьевна и Олег Витальевич, в ее успехах — немалая заслуга ее родителей: они были первыми тренерами (а мама — еще и хореографом) своей дочери, но потом передали ее другим наставникам. Ксения Макарова была чемпионкой России и участвовала в ОИ 2010 г. 

Лариса Селезнёва, Олег и Ксения Макаровы в день процедуры получения американского гражданства. 2013 год  

Источник: https://www.sports.ru/tribuna/blogs/lamarin777/2169349.html

Сколько зарабатывают за сезон Загитова и Медведева? Мы посчитали все

Профессиональный спорт отнимает не только кучу времени и сил, но и требует серьезных денежных затрат.

В фигурном катании недостаточно просто иметь коньки, вложений требует и подготовка к соревнованиям: тренировочная одежда, лезвия, оплата самих тренировок, (если спортсмен только начинает карьеру), костюмы (как минимум два).

Поездки на турниры и сборы также сюда включаются — даже фигуристам сборной федерация оплачивает только билеты на главные старты и серию Гран-при. Практически все юные фигуристы пропускают школу, так что полноценно учиться тоже не получается — приходится тратиться на дополнительные занятия и репетиторов.

В начале этого сезона призер юниорских этапов Гран-при Анастасия Тараканова искала себе спонсора для продолжения карьеры. «Родители вложили в меня больше 20 млн рублей, найти еще 3 млн на новый сезон не представляется возможным», — рассказывала Настя.

Вице-чемпионка мира среди юниоров в танцах на льду Елизавета Худайбердиева в одном из интервью тоже упоминала о больших затратах на фигурное катание. Примерно в 11 лет Лиза решила перейти из одиночного катания в танцы, и на тот момент денежные вложения ее родителей составляли около 8-9 млн рублей.

Обе девушки продолжают выступать по юниорам.

Но когда фигуристы переходят во взрослые, их траты могут даже возрасти: больше соревнований, костюмы на показательные выступления, программы от более известных постановщиков (к примеру, канадский хореограф Ше-Линн Бурн за постановку берет от $10 тыс.

). Но возрастают и доходы — за победу на чемпионате мира можно получить $64 тыс., на чемпионате Европы — $21 тыс. Следом появляются рекламные контракты. Но все это достается единицам. Вложения большинства не окупаются.

Sport24 выяснил, сколько зарабатывают фигуристы топ-уровня и можно ли этим покрыть имеющиеся расходы.

Соревнования

Олимпийская чемпионка Алина Загитова и двукратная чемпионка мира Евгения Медведева являются самыми известными русскими фигуристками. Загитова в сезоне 2018/19 заработала на соревнованиях $134 тыс.

, выиграв чемпионат мира, два этапа Гран-при и заняв вторые места в финале ГП и на чемпионате Европы. Максимальную сумму ($146 тыс.) можно получить, победив на всех главных стартах сезона (исключая командный чемпионат мира).

В сезонах 2015/16 и 2016/17 именно это удалось Медведевой, которая на протяжении двух лет была лучшей одиночницей мира.

Сравнительно небольшие деньги приносит призовое место на турнирах серии «челленджер» (максимум $4 тыс.).

В прошлом году Елизавета Туктамышева заработала эти призовые, так как получила лучшую сумму баллов среди одиночниц, выступавших на «челленджерах».

Шоу

Обычно действующие фигуристы участвуют в шоу в межсезонье, иногда — после первой половины сезона. Самые известные шоу проводятся в Японии и Канаде, где оплачивается каждое выступление перед публикой.

Платить такие гонорары фигуристам постановщики шоу в России пока не могут, поэтому спортсмены уровня Загитовой и Медведевой чаще выступают за границей. «За рубежом 10 тысяч евро — это базовая цена за выход на выступление.

Но платить 700 тысяч рублей я не могу», — рассказывал известный российский хореограф Илья Авербух.

Возьмем для примера японское шоу Fantasy on Ice. Оно проходило в четырех городах: Макухари, Сендай, Кобе и Тояму. В каждом из них один фигурист выходил на лед минимум три раза.

То есть за один тур топовый спортсмен может получить не меньше $120 тыс. «Когда у меня перерыв между соревнованиями и при этом есть силы и здоровье, я иногда езжу на шоу.

За месяц гастролей можно заработать на неплохую машину», — говорила в одном из своих интервью Елизавета Туктамышева.

Какой-то доход можно получить и с показательных выступлений после соревнований, однако гонорар за один выход на лед в любом случае не превышает тысячи долларов. За выступление на гала-вечере на официальном турнире ISU призеры-одиночники получают по 900$.

Одна команда состоит из двух одиночников и двух одиночниц, которые показывают свои произвольные программы. Победители турнира получают $80 тыс. на команду, серебряные призеры — $60 тыс, а бронзовые делят между собой $40 тыс. В этом году выиграла команда Европы, в составе которой были Алина Загитова и Александра Трусова.

Каждая получила за победу по $20 тыс.

На Шанхай Трофи система другая. Там соревнуются спортсмены из всех дисциплин и в короткой, и в произвольной программах. Это не командный старт, поэтому призовые здесь зарабатываются индивидуально. Евгения Медведева, выигравшая в этом году в Китае, заработала на этом $25 тыс. — больше, чем Загитова и Трусова в Японии.

К шоу можно причислить и командный чемпионат мира, который проводится раз в два года в Японии под эгидой ISU. В нем участвует страна-хозяйка, Япония, и еще пять сборных, имеющих самый высокий суммарный рейтинг. Каждая команда состоит из двух одиночников, двух одиночниц, танцевального дуэта и спортивной пары.

Оценки, полученные фигуристами, засчитываются как их лучшие результаты, но в рейтинг данный старт не идет. Зато можно неплохо заработать: призовой фонд составляет $1 млн. За первое место команда-победитель получает $200 тыс. В прошлом году Россия выиграла бронзу ($160 тыс.

), то есть каждый участник получил по $20 тыс.

Зарплата

Не самая прибыльная часть доходов спортсменов российской сборной. Фигуристы получают от 30 до 250 тыс. рублей от национальной и региональных федераций и спортивных клубов в зависимости от их достижений. С 2011 года олимпийским чемпионам полагается еще одна зарплата — 52 тыс. рублей.

Но если ты не выигрываешь и не участвуешь в шоу, то на такие деньги сложно не то что прогрессировать, а вообще выживать. Поэтому многие фигуристы зарабатывают подкатками или ищут себе частных спонсоров.

«30 тысяч — это удачный месяц.

Приходится тренировать любителей, это востребовано: мамы в спорте хотят выжать из пятилетнего ребенка все, пока он не умрет», — поделилась российская фигуристка Бетина Попова.

Реклама

Рекламные контракты есть не у всех фигуристов, но именно они приносят наибольший доход. Евгения Медведева сотрудничает с Nike, снялась в рекламе шампуня Pantene Pro-V, является официальным представителем японского производителя полезных напитков Rivaland и аниме-студии Aniplex.

Алина Загитова тоже имеет ряд контрактов — она представляет компании Puma, «Сбербанк», Shiseido (косметический бренд), Airweave (японский производитель матрасов) и другие.

Другая компания, представляющая спортивный бренд Adidas, недавно выбрала своим представителем Александру Трусову. Обычно стоимость таких соглашений не разглашается, но она редко составляет меньше $50 тыс.

Чаще всего сотрудничество с профессиональным спортсменом включает в себя несколько мероприятий и фотосессий в год.

Еще спортсмены могут зарабатывать рекламными постами в социальных сетях. На Алину Загитову в инстаграме подписано больше 660 тыс. человек, на Евгению Медведеву — 790 тыс. Один такой пост может стоить около 400 тыс. рублей, за полгода спортсменки обычно выкладывают в среднем десять рекламных постов.

Сколько из всей суммы реально достается спортсменам

Журнал Forbes представил рейтинг самых успешных знаменитостей России до 40 лет. Алина Загитова в нем заняла 33-е место (доход — $800 тыс.), Евгения Медведева — 40-е ($700 тыс.).

Но не всю сумму фигурист забирает себе. Во-первых, в России есть налог на доход физических лиц (13%), во-вторых, часть заработка идет тренерам и федерации.

Цифры оговариваются индивидуально, но обычно это 15-50%.

На чем фигуристы зарабатывают больше всего

Спортсменам уровня Алины Загитовой победы на соревнованиях приносят в сумме всего 17% от общей суммы заработка. Зарплата вообще почти не влияет на доходы таких фигуристов — она составляет максимум 1%. Основными источниками являются участие в шоу и рекламные контакты. Каждый из них приносит по 40-45% от общей суммы заработка.

Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене

Источник: https://sport24.ru/news/other/2019-10-16-skolko-zarabatyvayut-za-sezon-alina-zagitova-i-yevgeniya-medvedeva-zarplata-prizovyye-kontrakty-foto-instagram

Лед тронулся: сколько зарабатывают фигуристы

При этом совершенно не факт, что, пройдя все испытания, трудолюбивый и талантливый ребенок превратится в финансово успешную звезду.

Так, призер чемпионатов Европы 22-летний Максим Ковтун ездит на дорогом суперкаре, а олимпийская чемпионка Пхенчхана-2018 Алина Загитова живет в такой убогой квартире — японские тележурналисты после Игр побывали в гостях у фигуристки, что болельщики во всем мире, увидев сюжет, ужаснулись: «Да как же так?»

«Максим Ковтун и Алина Загитова — это две совершенно разные истории, не имеющие отношения к фигурному катанию, а скорее, к их семьям, — рассказывает Forbes детский тренер Ольга Григорьева, в прошлом — фигуристка, мама фигуристки, выступавшей за Испанию, и директор детской спортшколы по фигурному катанию. — Семья Загитовых — это самая обычная семья России с типичным для семей, живущих не в столицах, доходом. И у них квартира, которую такая семья может себе позволить».

Но стоит сразу оговориться, что детей из обычных семей сейчас в фигурном катании почти нет. Алина — скорее одна из последних «ласточек».

— Forbes), это многолетние индивидуальные занятия, подразумевающие расходы порядка 30-70 000 рублей в месяц на протяжении многих лет».

Но, может, вложения окупятся? Посчитаем.

В Москве фигурист сборной России, получая стипендию из нескольких источников, включая федерацию, клуб, где он тренируется и, возможно, каких-то спонсоров, которые есть не у всех, зарабатывает около 100 000 рублей в месяц.

Плюс призовые. Каждый сезон фигуристы участвуют в серии Гран-при — это самые престижные и высокооплачиваемые коммерческие турниры. В календаре всего шесть этапов, но состав участников ротируется, поэтому каждый фигурист (или пара) выступает, как правило, только на двух соревнованиях.

Если успешно, может попасть в финал Гран-при — туда приглашают только по 6 лучших участников в каждом виде. За победу на этапе платят $18 000, за 5-е место – $2000. Финал стоит дороже: $25 000 за первое место, $3000 — за шестое.

Таким образом, при максимальном результате можно заработать $61 000 за сезон, как Алина Загитова в 2017-м – она выиграла два этапа и финал.

Кроме этого, есть чемпионаты мира и Европы. Призовой фонд Евро, проходившего в Москве в январе 2018-го, составил $289 500. Победители в женском и мужском одиночном катании получили по $20 000, серебряные призеры — по $13 000, бронзовые — по $8000.

Также денежное вознаграждение полагалось фигуристам, занявшим места с четвертого ($6500) по восьмое ($3000). У пар финансовый бонус получили первые пять дуэтов, в танцах — шесть. Победа подразумевала $30 000 (на двоих), второе место – $19 500, третье — $12 000.

Танцевальный дуэт, ставший шестым, получил $6000.

На чемпионатах мира ставки повыше: $45 000 за победу в одиночном катании, $67 500 – в парном, при этом сумма делится на двоих.

И, конечно, с этих доходов нужно заплатить налоги. Кроме того, вице-чемпион Сочи-2014 в парном катании Федор Климов рассказывал в интервью журналу «Мир фигурного катания», что треть своих призовых за этапы Гран-при они с Ксенией Столбовой обязательно отдают своему тренеру, а когда пара каталась в Петербурге – делились еще и с хореографом.

Свои ледовые шоу есть и в США, и в Японии, и в Европе. И в России их с каждым годом становится все больше — свои шоу есть у Ильи Авербуха, у Татьяны Навки, у Евгения Плющенко, существуют и другие проекты.

Это значит, что у фигуристов больше возможностей заработать.

В 2016-м Илья Авербух на лекции бизнес-клуба Sport Connect рассказывал, что в начале нулевых платил фигуристам по $2000-3000 за выступление в шоу, звездный Плющенко получал $8000.

После успеха телевизионных проектов с участием фигуристов у шоу появились спонсоры, стало больше гастролей, но кризис 2014 года перевел расчеты на рубли — и гонорары в российских шоу стали уступать европейским: «Ребятам, которые только что выиграли Олимпиаду, выгоднее поехать выступать в Швейцарию.

Я не могу платить ту же «десятку» евро – это базовая цена. 700 000 за выход — это нереально. Реально — от 100 000 до 300 000 рублей за шоу».

В 2018-м, судя по всему, ситуация практически не изменилась. «Не думайте, что организаторы шоу, даже самых популярных в Японии, где фигурное катание сродни божеству, или в богатой Швейцарии, так наивны и глупы, чтобы не понимать реальности, — объясняет Григорьева.

— Они никогда не предложат какую-то сверхъестественную сумму, понимая, что фигуристы будут рады и гораздо меньшей. Выход мировой звезды – это отдельная тема. Звезда может попросить и $10 000, и $20 000 — и будет услышана.

Причем не каждый олимпийский чемпион с точки зрения шоу является звездой. Например, швейцарец Стефан Ламбьель не выигрывал Олимпиад (он серебряный призер Турина-2006. – Forbes), но катается в шоу за очень приличный гонорар.

В остальных случаях речь идет о нескольких тысячах долларов или евро за выступление.

Благодаря телевизионным шоу и спортивным успехам на международной арене фигуристы осознали свою популярность — и хотят ее монетизировать.

Да, государство и регионы щедро оплачивает победы: например, Алина Загитова за две медали Пхенчхана-2018 получит в общей сложности 13 млн рублей — от страны и от Москвы.

Но Олимпиады случаются нечасто, а карьера фигуриста не длится бесконечно – нужно искать другие источники дохода.

«Ничего не изменилось с советских времен, — рассуждает Григорьева. — Тогда звезды фигурного катания получали за победы на Олимпиадах квартиры, покупали машины… но уже через несколько лет после окончания карьеры перед ними вставал вопрос о хлебе насущном. То же происходит и сегодня.

После Олимпиады проходит какое-то время, непродолжительное — и ты снова видишь ее героев на льду.

Те, кто не может вернуться в большой спорт, или уже не хочет, или мешают травмы, дают частные уроки, занимаются подкатками, открывают или пытаются открывать мелкий бизнес, потому что иначе не проживешь… Вот олимпийские чемпионки Сочи Юлия Липницкая и Елена Ильиных открыли академию фигурного катания и активно приглашают на сборы в город Старица Тверской области.

Я скажу так: фигурное катание — крайне невыгодное дело. Особенно если сопоставить вложения в ребенка с его конечными результатами, в том числе и финансовыми, а их, отмечу еще раз, добиваются единицы. Это не социальный лифт. Это ни в коем случае не бизнес.

Это… заболевание, аналог «секты», которая затягивает безвозвратно.

Подобно игрокам в рулетку, родители — мне известны такие случаи — продают квартиры, меняют работу, города и страны, утверждая, что есть три вещи на свете, на которые можно смотреть бесконечно: огонь, вода и как катается твой ребенок…

Хотя недавно одна моя 12-летняя ученица сказала мне, что рассматривает вложения своей семьи в фигурное катание как инвестиции в ее будущее, в учебу. Если у нее не получится в спорте, она сможет стать хорошим тренером. И это, кстати, правильно: тренеры из России по-прежнему востребованы во всем мире».

Источник: https://www.forbes.ru/biznes/359041-led-tronulsya-skolko-zarabatyvayut-figuristy