Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

В последние годы широкое распространение получило физкультурное движение воркаут (Street Workout – в переводе «уличная тренировка»). Официального признания этого вида спорта пока нет, но с течением времени все может измениться. Заниматься «уличным фитнесом» могут все, кто захочет – лишь бы позволяло состояние здоровья. Тренироваться можно на обычных спортивных площадках, где есть турник, брусья, лестница.

Однако стремительное развитие воркаута уже привело к созданию специализированных площадок и организации соревнований между участниками, что, в свою очередь, потребовало соответствующей экипировки.

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Всем известно, что спортивные успехи во многом зависят от правильной экипировки. Не исключение из этого правила и тренировки на турнике. Правильно подобранные перчатки для турника – немаловажный элемент экипировки спортсмена, обеспечивающий безопасность и защиту кистей рук от повреждений (мозолей, срыва кожи, растяжений связок).

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Самыми популярными среди спортсменов для тренировок на турнике стали следующие виды перчаток.

  • Строительные – простейшие хлопчатобумажные перчатки, самые демократичные по стоимости. Со стороны ладони бывают сплошь прорезиненные или с резиновыми вкраплениями. Улучшают хват и безопасность скольжения рук по перекладине, но очень непрочные, их часто приходится менять (обычно приобретают сразу несколько пар). Еще один существенный минус – у них нет на запястье фиксатора.
  • Велосипедные – кожаные перчатки открытого типа с обрезанными пальцами и открытой тыльной стороной ладони для вентиляции кистей рук. Изготовлены из тонкой кожи. Прочность их невысока, но могут продержаться сезон (зависит от активности тренировок), имеют на запястье фиксатор.
  • Перчатки для тяжелой атлетики – во многом сходны с велосипедными, но для их изготовления применяется более плотная кожа, пальцы обрезаны короче. В местах, где у перчаток обрезаны пальцы, высокая вероятность образования мозолей.
  • Шерстяные – применятся зимой для сохранения тепла кистей рук и хорошего скольжения по перекладине. У них закрытые пальцы и нет кожаных покрытий, из минусов – небольшой срок службы.
  • Специальные гимнастические – обеспечивают надежность хвата на тренировках, защищают руки от мозолей и ран. Позволяют выполнять упражнения воркаута высокой сложности.

Под брендом Workout разработаны и выпускаются зимние (с утеплением) и летние варианты перчаток разнообразного дизайна и широкого диапазона цен. Изготовляются с покрытием ладони из специальных износостойких материалов – кожи, замша или резины.

Опытные турникмены считают такие перчатки лучшим из вариантов, какие им когда-либо приходилось использовать во время тренировок на турниках.

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Во время тренировок на турнике при скольжении вспотевших незащищенных рук всегда существует угроза падения спортсмена, что небезопасно, хотя турники имеют обычно небольшую высоту. Кроме того, тренировки без перчаток приводят к появлению кровоточащих мозолей и болезненных ран на коже рук.

В таком состоянии невозможно качественно тренироваться, а зачастую болевые ощущения вообще заставляют временно отказаться от тренировок, что незамедлительно приводит к частичной потере спортивных навыков.

Чтобы максимально защитить гимнаста от травматизма, специалисты по воркауту настоятельно рекомендуют использовать на тренировках перчатки.

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

При выборе необходимо учитывать всевозможные аспекты изделий – функциональные возможности (хват, скольжение, фиксация), размер, материал, долговечность, стоимость.

Покупка будет успешной, если объект торговой сети, куда вы пришли за перчатками, имеет положительную репутацию.

Выбор следует начинать с визуального осмотра изделия – во внешнем виде не должно быть никаких изъянов (потертая кожа, торчащие нити, неравномерные швы).

Обратите внимание на то, как пахнет изделие – резкий насыщенный запах должен насторожить, скорее всего, вы столкнулись с подделкой.

По виду материала лучшими считаются перчатки из натуральной кожи или неопрена. Эти материалы имеют высокую износостойкость и надежное сцепление с перекладиной турника, позволяют выполнять сложнейшие элементы воркаута (например «солнышко»). А вот нейлоновые приобретать не рекомендуется – они сильно скользят по перекладине, что опасно при выполнении даже простых упражнений.

Не ошибитесь с размером – подбирайте оптимальный размер по рабочей руке, обязательно учтите, кто вы – «правша» или «левша», Если размер велик, то перчатки могут соскальзывать с кисти, а если маловат, то будут излишне стягивать руку, что неизбежно приведет к значительному снижению комфорта тренировок на турнике.

Наличие фиксатора на запястьях – несомненный плюс, защищает суставы кистей рук от растяжения связок, при выполнении упражнений удерживают кисть в правильном положении.

Всегда верным станет решение остановить свой выбор на изделиях лучших брендов – Workout, Power System, Reebok, а соотношение «цена и качество» окажется оправданным.

При правильном выборе высококачественного аксессуара ваши руки приятно удивят вас новыми возможностями, что значительно приблизит достижение поставленных спортивных задач.

Во всех случаях ваш выбор должен способствовать повышению качества тренировок, а не просто быть стильным аксессуаром.

Все, кто намерен всерьез заняться воркаутом, не станут пренебрегать качественной экипировкой и её основным элементом – перчатками.

Каждый постарается подобрать оптимальный вариант в зависимости от индивидуальных предпочтений и своих возможностей.

При этом не стоит экономить на перчатках – именно их правильный выбор даст гарантию удобства и безопасности выполнения спортивных упражнений на турнике и высокую эффективность тренировок.

В наши дни воркаут – это субкультура, которая изменяет к лучшему не только тело человека, но и его образ жизни. Достаточно взглянуть на тех, кто в воркауте уже не один год, чтобы невооруженным глазом обнаружить отличные результаты тренировок на турнике – здоровье, сила и красота тела.

Улучшается состояние нервной системы и общее состояние здоровья, становится позитивнее мировоззрение, появляется мотивация к принятию серьезных жизненных решений (смена места жительства, смена работы, поступление на учебу), на которые человек годами не мог решиться, отпустив ситуацию на самотек.

Далеко не все наши соотечественники имеют финансовую возможность посещать фитнес–центры и тренажерные залы.

Воркаут – бесплатная эффективная альтернатива платным структурам, так как нужны самые малые финансовые вложения. Спортивные площадки с турниками есть почти в каждом дворе российских городов.

Социальные сообщества воркаутеров уже создаются во многих городах России и зарубежных стран.

Советы от профессионалов позволят всем выбрать удобные перчатки для турника.

Источник: https://stroy-podskazka.ru/turniki/kak-vybrat-perchatki/

Как выбрать перчатки для воркаута

Перчатки для воркаута являются одним из средств защиты ладоней от натирания мозолей, получения травм разной сложности. Правильно подобранная защита для рук – это залог максимально эффективных тренировок, обеспечение качественной поддержки кисти, предотвращая возможность развития растяжения связок.

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Критерии выбора

Поклонники уличной гимнастики советуют при выборе защитных перчаток обращать внимание на несколько моментов. Ключевыми требованиями к аксессуарам этого типа являются:

  1. Материал. Стоит отдать предпочтение натуральной коже (она износостойкая, обеспечивает надежное сцепление со скользкой поверхностью перекладины турника) или неопрену. А вот изделия из нейлона, несмотря на их дешевизну, для занятий воркаутом не подходят. Данный материал сильно скользит, повышая вероятность получения травм спортсменом.
  2. Размер перчаток. Аксессуар должен комфортно сидеть на руке, не сдавливать и не соскальзывать с кисти.
  3. Большим плюсом будет наличие специального фиксатора, который обеспечит качественную фиксацию запястья, предотвращая риск развития растяжений.

Перчатки для воркаута должны быть удобными и прочными. Спортсмены, увлекающиеся уличной гимнастикой, отдают предпочтение аксессуарам закрытого типа. А вот велосипедные перчатки, с открытой тыльной стороной, используют новички.

Варианты

Проблемы, где найти перчатки для воркаута, возникнуть не должно. Ведь такие изделия продают повсеместно – от магазина строительных товаров, до специализированных бутиков со спортивным инвентарем. Главное определиться с ценовой категорией аксессуара.

Стоимость защитных перчаток напрямую зависит от материала, из которого они изготовлены, производителя, особенностей модели. Сегодня наиболее часто используют:

  1. Строительные перчатки, изготовленные из натурального хлопчатобумажного волокна;
  2. Велосипедные минетки;
  3. Тяжелоатлетические рукавицы;
  4. Обычные шерстяные перчатки;
  5. Профессиональные аксессуары для воркаута.

У каждого из этих вариантов свои достоинства и недостатки, поэтому каждый атлет выбирает оптимальный для себя.

Строительные

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Это самый доступный по стоимости защитный аксессуар. Цена одной пары колеблется в пределах 15–25 рублей. Изготавливаются строительные рукавицы из хлопчатобумажных волокон с прорезиненными элементами на ладонях. Реже – из полностью пропитанного специальными составами материала.

Такой аксессуар обеспечивает оптимальный уровень сцепления ладони с перекладиной турника. Но у строительных рукавиц есть два существенных недостатка – короткий срок эксплуатации и отсутствие специального фиксатора запястья.

Велосипедные

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Стоимость аксессуара этого типа напрямую зависит от производителя и начинается от 1000 рублей. Велосипедные минетки легкие, без пальцев, сторона на ладони выполнена из натуральной кожи. Изделия при условии интенсивных тренировок прослужат спортсмену сезон. Большим плюсом минеток является наличие фиксатора запястья.

Из недостатков модели выделяют открытую тыльную сторону. Она предусмотрена для обеспечения качественной вентиляции рук спортсмена. Но во время занятий отсутствие защитного покрытия повышает риск развития травм. Учитывая эти моменты, спортсмены рекомендуют использовать аксессуар по его прямому назначению.

Тяжелоатлетические

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Большинство приверженцев уличной гимнастики считают перчатки для тяжелоатлетов самым оптимальным для занятий на перекладине.

Тяжелоатлетические рукавицы изготавливают из тонкой прочной натуральной кожи, обеспечивающий надежное сцепление с турником. Верх изделия вырезанный, чаще покрыт сеточкой. Такой вырез обеспечивает качественную вентиляцию, предотвращая потение ладоней во время выполнения упражнений.

Одна из особенностей тяжелоатлетических рукавиц – сильно обрезанные пальцы. Поэтому аксессуар идеально подходи для занятий на перекладине, обвитой каучуковой изолентой, медицинским пластырем. Сильно обрезанные пальцы не предохраняют руки от появления мозолей. А при условии интенсивных занятий, срок эксплуатации аксессуара составляет не более двух тренировочных сезонов.

Шерстяные

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Основное преимущество изделий – возможность использовать их для занятий в зимнее время. Шерстяные рукавицы отлично согревают руки, обеспечивают хорошее скольжение по перекладине турника при доступной стоимости. Единственным недостатком аксессуара является его недолговечность – при интенсивном использовании на перекладине рабочая поверхность ладоней протирается до дырок.

Накладки

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Эти летний вариант защитных спортивных изделий для занятий гимнастикой на улице. Внешняя часть аксессуара открыта, а внутренняя – выполнена из неопрена. В перчатках-накладках предусмотрено еще одно прорезиненное покрытие в области ладоней. Оно гарантирует максимальное сцепление с перекладиной турника.

Данный вариант защитных изделий является отличным выбором для атлетов, занимающихся подтягиванием на турнике, становой тягой, увлекается упражнениями с гирей и гантелями. Перчатки-накладки выпускаются в универсальном размере, поэтому подобрать удобный аксессуар не составит труда.

Специальные

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Дизайн профессиональной экипировки был специально разработан для занятий уличной гимнастикой. Специальные перчатки для воркаута обеспечивают максимальную защиту ладоней и пальцев спортсмена от появления мозолей.

Внутренняя сторона изделия пошита из специальной износостойкой замши. Такой материал обеспечивает хороший уровень скольжения, не протираясь. Предусмотрены фиксаторы запястья, обеспечивающие правильное положение кисти во время выполнения упражнений.

Летние модели спортивных перчаток характеризуются открытыми пальцами. Часто конструктивные особенности изделия предусматривает наличие на ладони мягких элементов. Тыльная сторона рукавицы изготавливается из нейлона – дышащего гигроскопичного материала.

Стоимость профессиональных перчаток для занятий уличной гимнастикой начинается от 1000 рублей. Но такая цена оправдана повышенным сроком эксплуатации изделия.

Читайте также:  Аэробика: как заниматься начинающим для похудения танцевальной аэробикой

Под брендом WORKOUT выпускают как целые перчатки, утепленные изнутри, так и с обрезанными пальцами, трех разновидностей в зависимости от типа внутреннего покрытия.

С крючками

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

В уличной гимнастике без дополнительных приспособлений выложиться на все 100% очень сложно. Ведь при выполнени упражнений руки устают, вследствие чего уменьшается время тренировки. Чтобы решить проблему продолжительности занятий, были разработаны специальные рукавицы с крючками.

Используя приспособление, спортсмен может долго отжиматься на турнике, сохраняя интенсивность нагрузки на мышцы предплечья, но при этом разгрузив кисти. Неоспоримым плюсом перчаток-крюков является возможность атлета сосредоточиться на техническом выполнении упражнений, не беспокоясь о правильном положении рук.

Приспособления, оснащенные крючками, рекомендуют использовать начинающим атлетам и детям, мышцы и скелет которых еще не до конца развиты. Стоимость перчаток этого типа демократична. А срок службы внушительный.

Заботясь о безопасности и комфорте упражнений на турнике, разумнее приобрести спортивные перчатки для воркаута. Их можно заказать, не выходя из дома, в специализированном интернет-магазине на сайте workoutshop.ru.

Преимущество профессиональных перчаток для воркаута очевидны: безопасность, удобство, долговечность. Большое разнообразие моделей в широком ценовом диапазоне представлены в магазине workoutshop. Здесь каждый без труда подберет вариант экипировки для занятий на турнике.

Цена более чем доступна, товар доставят по указанному адресу с оплатой при получении. У магазина отличная репутация, подкрепленная положительными отзывами. Если что-то не устроит, перчатки можно будет обменять в течение месяца.

Ваш отзыв на статью: (1 048

Источник: https://BezPuza.ru/uprazhneniya/vorkaut/perchatki.html

Перчатки для турника своими руками :

Большинство людей, занимающихся на турнике, интересуются, где можно взять перчатки для турника. Ведь после занятий могут появиться мозоли, которые выглядят не очень красиво. Да и вообще, они могут доставлять своему обладателю массу неприятностей. Кроме того, из-за мозолей занятия на турнике могут приносить дискомфорт, так как будут болеть руки.

Зачем нужны перчатки?

Многие считают, что перчатки для турника не нужны, но спортсмены, которые занимаются не один год, советуют их приобрести. Ведь после подтягиваний и выполнения других трюков могут появиться мозоли, которые совсем не украшают руки мужчины. Возможно, в будущем вы захотите работать на серьезном предприятии, но вас туда могут и не взять, если внешний вид рук будет не соответствующим.

Кроме того, во время занятий руки начинают потеть. А это, в свою очередь, приводит к соскальзыванию с турника. Если надеть перчатки, то они повысят трение, в результате чего скольжение уменьшится. Поэтому желательно не приступать к выполнению трюков без перчаток. Кроме того, изготовить их можно и в домашних условиях из подручных материалов или других перчаток.

Выбор материалов для пошива перчаток

Перчатки для турника можно сделать из уже готовых покупных изделий. Причем относящихся к разной ценовой категории. Очень важно, чтобы перчатки для турника были удобными и прочными. Также нужно помнить, что в случае с велосипедными перчатками есть несколько нюансов. Очень часто их тыльная сторона открыта.

Притом производитель сделал ее такой специально, для лучшей вентиляции. Поэтому в зимнее время в них будет довольно холодно, хотя летом они очень даже удобны. Чтобы заниматься в них на турнике зимой, необходимо подобрать мягкий материал и сделать из него две вкладки, которые полностью закроют отверстия.

Если перчатки кожаные, то и материал для закрытия отверстий также должен быть таким.

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

У строительных перчаток тоже имеются свои недостатки. В первую очередь, это их качество. Всего несколько тренировок могут полностью их испортить. Отрицательные стороны есть у любых перчаток, даже самых дорогих. Именно поэтому многие решают сшить их для себя самостоятельно. Но обо всем по порядку.

Перешиваем строительные перчатки

Многие задаются вопросом о том, как выбрать перчатки для турника. При этом не обязательно отдавать кучу денег. Ведь даже обычные строительные перчатки могут быть использованы во время занятий на турнике. Тем более что их можно легко и быстро перешить. Конечно, их внешний вид не привлекает внимания, но зато стоят они совсем недорого.

За счет этого можно приобрести сразу несколько пар, а после – пользоваться ими, пока они не сотрутся до дыр. Но речь идет не о самых дешевых перчатках, а о более дорогих, которые со стороны ладони прорезинены. Они помогут сделать занятия на турнике намного комфортнее. Приобрести их можно как в строительном магазине, так и на рынке.

Причем второй вариант, скорее всего, окажется дешевле.

Обычно стоят такие перчатки не больше 30 рублей. Встречается несколько их видов, что также влияет на стоимость: с пупырышками, полосками и полностью прорезиненные. Для того чтобы сделать неплохие перчатки для турника, необходимо взять две пары вышеописанных изделий. Нужно обе надеть на руки и снять, чтобы они остались одна в другой. Теперь необходимо сшить их вместе, чтобы они стали толще.

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Как перешить велосипедные перчатки

Их также нередко надевают спортсмены, занимающиеся на турнике. Обычно изготавливаются они из довольно плотного материала, поэтому благодаря им редко появляются мозоли на руках.

Стоимость моделей бывает различной и колеблется в пределах от 200 до 2000 рублей. Еще одно их преимущество заключается в том, что изготавливаются они из кожи, поэтому руки в них не будут скользить совершенно.

Однако обычно для их создания используется очень тонкая кожа, поэтому они быстро теряют свой внешний вид и рвутся.

Такие изделия имеют и ряд недостатков. Их не всегда удобно использовать. В особенности это отмечают мужчины, обладающие довольно крупными ладонями.

Кроме того, несмотря на высокую стоимость, их можно будет использовать не больше одного сезона, так как изнашиваются они очень быстро. Чтобы облегчить их использование во время занятий на турнике, необходимо взять резинку и пришить ее сверху.

Ее должно быть достаточно, чтобы обмотать руку. Так, в процессе выполнения трюков можно будет не беспокоиться о том, что руки скользят.

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Можно ли перешить тяжелоатлетические перчатки?

Можно использовать и тяжелоатлетические перчатки для подтягивания на турнике. Они стоят недорого: от 300 до 800 рублей. Главное преимущество таких изделий заключается в том, что они обеспечивают хорошую вентиляцию рук. Кроме того, со стороны ладоней имеется плотное кожаное покрытие, за счет чего руки не скользят.

Однако из-за столь толстой кожи они могут быть не всегда удобны. Однако специалисты утверждают, что это одни из лучших моделей, которые могут быть использованы во время работы на турнике. Но чтобы заниматься с ними летом, следует убрать внутреннее покрытие. Сделать это можно при помощи ножа.

Естественно, действовать нужно предельно аккуратно.

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Из шерстяных перчаток

Могут подойти и обычные шерстяные перчатки для занятий на турнике. Их стоимость колеблется от 200 до 1000 рублей, хотя можно встретить и более дешевые варианты. Очень удобно использовать их со специальными лямками, поскольку без них руки будут скользить довольно сильно.

Надевать их можно только в зимнее время, а вот летом от них лучше отказаться. Да и вообще, с ними выполнять получается не все элементы, так как уж очень сильно скользят руки. Чтобы этого избежать, можно взять дерматин, надеть перчатку и перенести размеры руки на материал.

Затем вырезать и пришить к перчатке со стороны ладони.

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Где купить перчатки?

Стоимость перчаток бывает различной, и зависит она обычно от их типа. Приобрести такие изделия можно в специализированном магазине или на рынке. Оба варианта имеют свои плюсы и недостатки. На рынке перчатки стоят намного дешевле, но зато, покупая их в магазине, можно быть уверенным в их качестве.

Кроме того, приобретая изделия, необходимо знать точный размер руки. Поэтому перед походом за покупками рекомендуется измерить свою руку сантиметром, чтобы определить примерный размер. Обычно продавцы делают это сами. Конечно, можно мерить перчатки прямо в магазине, чтобы выбрать наиболее подходящие.

Кстати говоря, можно сшить перчатки для турника своими руками. Для этого нужно купить только материал, используемый в процессе работы.

Шитье перчаток из подручных материалов

Многие интересуются, как сделать перчатки для турника своими руками. Такие изделия обладают огромным преимуществом: будут использованы только проверенные материалы для шитья, поэтому долговечность перчаток может быть повышена.

В первую очередь необходимо определить то, какая ткань будет использована для их изготовления. Обычно выбор стоит между дерматином и кожей.

Конечно, вполне реально самостоятельно сшить такие изделия, но нужно обладать хотя бы примитивными навыками кройки и шитья.

Теперь необходимо определить размер своей руки. Ее необходимо измерить. Если нет желания ничего измерять, то можно приложить руку к ткани и обвести ее мелом или кусочком мыла. Затем вырезать по две детали для каждой руки и сшить их между собой.

В верхней части лучше пришить липучки, чтобы перчатки легче надевались и снимались. Украсить полученные изделия можно пряжками, цепями и тому подобное. Хотя эти побрякушки могут только мешать во время работы на турнике.

Чтобы перчатка не потеряла свою форму, хранить ее следует в специальном мешочке или коробке.

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Начинать заниматься на турнике без перчаток не стоит. Ведь так могут появиться не только мозоли, но и разнообразные травмы. Руки очень сильно скользят, поэтому можно упасть. А это чревато вывихами и даже переломами.

Источник: https://www.syl.ru/article/222433/new_perchatki-dlya-turnika-svoimi-rukami

Нужны ли перчатки для подтягивания на турнике

Что могут мужчины все

Блог современного мужчины

здоровье, спорт, авто, мода Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Привет я рад вас приветствовать, дорогие любители физической культуры и спорта! Сегодня мы поговорим о том, нужны ли перчатки для подтягивания на турнике, а если нужны, то какие.

Какие выбрать

При выполнении упражнений с обычным или обратным хватом руки могут скользить на перекладине, что грозит падением спортсмена с турника, а это не всегда безопасно несмотря на небольшую высоту тренажера.

Чтобы никакого признака скольжения не было, следует использовать специальные перчатки для турника.

Они помогут уверенней выполнять трюки, включая обыкновенные подтягивания, и вдобавок избавляют от появления кровоточащих мозолей на руках.

Некоторые турникмены утверждают, что нормальному выполнению упражнений эти приспособления на руках только мешают, потому что из-за них теряется ощущение контакта с перекладиной, нет должной цепкости, смещается точка приложения силы.

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Однако такое утверждение уместно лишь в том случае, если спортсмен покупает или делает себе защитные изделия не того размера. Для лучшего зацепа можно применять перчатки открытые – перчатки без пальцев для турника, предохраняющие только ладони занимающегося человека.

  • Благодаря образцам такого типа можно предельно сконцентрироваться на соблюдении техники подтягивания.
  • К тому же вспотевшие ладони без перчаток также могут стать причиной соскальзывания с перекладины, однако если на руки спортсмена натянуты перчатки, то пот будет впитываться ими, и не послужит причиной падения с тренажера (особенно при выполнении сложных элементов гимнастики, таких как «солнышко»).
  • Итак, мы выяснили, что как бы там ни было, но предохранять руки на турнике при интенсивных тренировках нужно обязательно.
  • Вопрос только в одном: какие перчатки лучше для турника?
  • Начнем с простейших:
Читайте также:  Dymatize super mass gainer (диматайз супер масс гейнер): состав, как принимать

Строительные хлопчатобумажные

Их изготавливают либо целиком прорезиненными, либо прорезиненными только с одной стороны, иногда они «украшаются» пупырышками для лучшего сцепления руки с обхватываемым предметом. Стоимость такой продукции – супер демократическая, в пределах 10-15 рублей.

И хотя такой вариант обеспечивает безопасное скольжение рук по перекладине, тем не менее, срок их существования недолог. Несколько часов занятий – и эта часть одежды для рук протирается до дыр и требует скорой замены, благо подобные вещи не обременительны для бюджета.

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Велосипедные

Со стороны ладони эти перчатки для занятий на турнике кожаные, тыльная сторона изготавливается открытого типа для лучшего вентилирования, вдобавок пальцы обрезаны. Кожное покрытие на них достаточно тонкое, а потому при активном тренировочном процессе им уготована похожая судьба, как и для перчаток из х/б.

Разница только в продолжительности жизни. Качество у велосипедных выше, а потому они могут продержаться целый сезон, а то и полтора. Их стоимость колеблется от двухсот рублей до тысячи-двух. По той же цене можно найти вариант получше.

Тяжелоатлетические

Такие спортивные перчатки для турника похожи на велосипедные (прежде всего – обрезанными пальцами), но в отличие от последних – с более плотным кожаным покрытием на ладонях. Тыльная сторона бывает сетчатой или вовсе вырезанной. Такой тип предохранителей рук от мозолей стоит от 300 до 800 целковых. Годятся для работы в зале, но не очень подходят для уличных соревнований.

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Зимние шерстяные

Пальцы в подобных перчатках не обрезаются, кожаные элементы отсутствует, вся поверхность из шерсти. Такие приспособления удобны для обхвата ладонями перекладины, скользят по ней в меру, но при этом очень скоро изнашиваются.

Зато ничего лучше не придумано для занятий на турнике в студеное время года. Зимние перчатки для турника потянут на сумму от 200 рублей до 2000.

Под брендом WORKOUT

Средняя стоимость – около или свыше тысячи рублей. Они специально разработаны для занятий на турниках или брусьях во дворе дома. Внутреннюю часть покрывают замшей для лучшего скольжения руки по перекладине и долгого истирания.

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Никакие мозоли в таких образцах не страшны, допускается выполнять упражнения какой угодно сложности. Даже при чрезмерной активности гимнаста WORKOUT продержатся в течение полугода и дольше!

  1. Мало кто знает, как называются перчатки для турника: кто-то их называет митенки из-за обрезанных пальцев, кто-то считает, что они называются – воркаут.
  2. Как бы там ни было, некоторые опытные турникмены со всей ответственностью заявляют:
  3. WORKOUT – это лучшее, чем им приходилось пользоваться для защиты рук на перекладине!

Специальные спортивные перчатки для занятий на турнике зимой и летом по доступной цене, можно посмотреть на сайте workoutshop.ru . Есть модели с пальцами и без пальцев.

Детские перчатки для турника

Для детей зачастую найти хорошие турниковые перчатки в магазине не представляется возможным. Все объясняется тем, что дети редко занимаются на перекладине на таком серьезном уровне, чтобы им нужны были перчатки.

Обычно интерес к турнику просыпается в подростковом возрасте, когда для молодого спортсмена подбираются перчатки как на взрослого человека.

Для обеспечения безопасного режима занятий используются перчатки для турника с лямками, даже если рука замлеет, ослабнет, соскользнет – спортсмен с перекладины не сорвется. Лучше всего для детишек подойдут перчатки-накладки с открытой внешней стороной ладони и неопреновым покрытием изнутри.

С такими накладками удается добиться абсолютного сцепления с обхватываемой поверхностью. При этом рука не скользит вообще, а ладонь великолепно вентилируется. Эти накладки универсальны по размерам.

Перчатки для подтягивания на турнике: какие лучше подходят для занятий на перекладине

Если покупные перчатки покажутся для вас слишком дорогими (например, накладки стоят тысячу рублей), то можно попробовать выполнить перчатки для турника своими руками. Это и экономично, и дарует некоторым старым вещам «вторую» жизнь.

Если собираетесь и впредь усиленно работать над усовершенствованием своего телосложения, продолжайте заниматься, изучайте материалы на нужную тему и применяйте полученные сведения на практике. Верьте в себя и никогда не останавливайтесь на достигнутом.

Поделитесь своим опытом, оставьте комментарий к статье!

Источник: https://male-site.ru/sport/perchatki-dlya-podtyagivaniya-na-turnike-vybor-cena.html

Как выбрать перчатки для турника? — Магазин WORKOUT

1 Октября 2018

Нужны перчатки для занятий на турниках, но не знаешь какие выбрать? Сейчас мы тебе поможем!

Для того, чтобы облегчить процесс выбора подходящих перчаток, давай обратимся к истории появления различных моделей в нашем магазине. Это позволит тебе понять логику, которая стоит за каждой из них, и поможет определиться с тем, какие перчатки лучше всего подойдут для твоих целей.

Первыми перчатками, которые мы разработали и начали производить под собственным брендом стали, уже ставшие легендарными, перчатки WORKOUT F1. Из-за артикула F1 некоторые уличные спортсмены называли их просто ФОРМУЛА.

png»>

Легендарные перчатки WORKOUT F1.

Это были первые специализированные перчатки для занятий на уличных турниках и брусьях вообще в России, и их главной задачей была защита рук от мозолей без какого-либо изменения качества хвата. Для решения этой задачи сторона ладони была сделана из искусственной кожи — замши, а внутри перчаток располагались мягкие вкладки в тех местах, где чаще всего образовывались мозоли. Очень быстро эти перчатки завоевали популярность не только у воркаутеров, но так же и у дворовых гимнастов, и у кроссфитеров. Перчатки WORKOUT F1 были всем хороши, но тем не менее со временем все больше клиентов начали высказывать пожелание о том, чтобы у нас появились такие же перчатки, но с большим коэффициентом сцепления ладони с турником. Модель WORKOUT F1 изначально разрабатывалась в качестве универсальной модели, которая одинаково хорошо подойдет и для выполнения статических упражнений, и для тренировок максимумов (в подтягиваниях, отжимания и т.д.) и для динамических перелётов и всего прочего. Именно поэтому для ладони использовался материал наиболее точно имитирующий кожу, а само сцепление с поверхностью   характеризовалось как нейтральное. Но многим эта нейтральность была не очень нужна. Они не выполняли динамику и даже выходы силой не делали. Они тренировали статику (в том числе на вертикальных столбах и трубах) и работали на количество повторений в подтягиваниях и брусьях. И им нужны были перчатки, обеспечивающие надежное сцепление. В качестве ответа на такие запросы мы разработали перчатки WORKOUT F2: Универсальные перчатки с ладонью из натуральной кожи WORKOUT F2. В качестве материала для ладони на этот раз использовалась натуральная кожа, которая имеет значительно более высокий коэффициент сцепления с турником, обеспечивая надежность хвата на тренировках. Были так же усилены все швы и добавлены дополнительные нашивки в районе большого пальца. Благодаря всем этим нововведениям перчатки обрели значительную популярность у атлетов, соревнующихся в троеборье и соревнованиях аналогичного формата, равно как и у тех, кто занимается для себя, но любит выполнять статические упражнения. Но одновременно с этим появились и те, кто захотел ещё больше сцепления с перекладиной. Использование кожи в качестве материала для ладони давало повышенное сцепление, но при этом позволяло, в случае необходимости, немного передвигать руки. Нас попросили сделать такие перчатки, чтобы один раз схватившись за турник, нужно было приложить значительные усилия, чтобы отцепить руку. Так родилась модель WORKOUT F3, получившая прозвище ХВАТ МЕРТВЕЦА:

Профессиональные перчатки для занятий на турниках WORKOUT F3.

На этот раз в качестве материала для ладони мы использовали резину с особым ячеистым размещением, которое ещё больше повышало степень сцепления материала с турником. Первые же опыты показали, что сила хвата в этих перчатках возрастает на 10-20%.

То есть если без перчаток ты мог подтянуться 30 раз, то в этих перчатках легко можешь подтянуться 33-35 раз! Этот результат достигается за счет того, что большая сила сцепления значительно снимает нагрузку с предплечья и мышц хвата, тем самым позволяя дольше висеть на турнике.

За свою цепкость эта модель перчаток получила прозвище ХВАТ МЕРТВЕЦА, что очень точно отражает качество сцепления. Однако это одновременно стало и относительным недостатком данной модели, потому что ты не мог просто так взять и выпустить турник из рук.

И если сил уже было недостаточно, то в отличие от других моделей, где ты просто соскальзывал вниз и руки расцеплялись, у F3 сила сцепления начинала разрывать резиновое покрытие ладони.

Именно поэтому данная модель позиционируется исключительно как ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ (и профессиональные уличные атлеты по всей стране от Калининграда до Южно-Сахалинска очень хорошо восприняли данную модель) и на неё не распространяется гарантия покупателя. 

Эти перчатки для тех, кто понимает зачем они нужны. Для тех, кто готов выложить деньги за получение дополнительного результата. Как-никак 10-20% прибавки с первого же использования — это не шутки.

Когда наступают холода

Воркаут культура предполагает тренировки на уличных турниках и брусьях круглый год, а это значит, что в первую же зиму после запуска перчаток WORKOUT F1 мы столкнулись с тем, что когда отметка на термометре опускалась ниже 0 заниматься в перчатках становилось довольно прохладно.

А когда падала до -10, то становилось очень даже холодно. Некоторые находили оригинальное решение данной проблемы, заказывая перчатки на размер, а то и на два больше, и надевая их поверх каких-нибудь простых тканевых перчаток (или даже обычных ХБ). Получалось 2 слоя, и заниматься становилось намного комфортнее.

Но мы понимали, что это лишь временное решение, и нужно что-то предпринимать.

И тогда мы решили сделать наши перчатки теплее за счет добавления внутрь них утеплителя 3M THINSULATE плотностью 70 грамм, что позволило бы с комфортом заниматься на улице в течение 1-2 часов при температурах вплоть до -15 -20 градусов.

  • Поскольку все наши модели пользовались определенным спросом, мы решили утеплить их все сразу, так на свет появились утепленные версии WORKOUT Z1, WORKOUT Z2, WORKOUT Z3 (от этой модели впоследствии было решено отказаться). 
  • Серия утепленных перчаток WORKOUT Z для занятий в холодное время года!
  • Новые модели перчаток были приняты воркаут сообществом НА УРА! 

Фотография нашего покупателя.

А затем наступило аномально жаркое лето…

Когда становится слишком жарко

И когда на улице стало порядком припекать, а температура даже в тени поднялась до плюс 30 градусов мы поняли, что тренироваться в наших обычных перчатках слишком жарко.

И тогда у нас родилась новая интересная идея — сделать летние версии наших перчаток с улучшенной системой вентиляции и обрезанными пальцами.

Читайте также:  Разгибание ног в тренажере: техника выполнения, польза и недостатки упражнения

Долго ждать не пришлось, и уже в следующем сезоне мы представили облегченные версии всех наших моделей — WORKOUT T1 (с замшевой ладонью), WORKOUT T2 (с кожаной ладонью) и WORKOUT T3 (с ладонью с резиновым покрытием).

Серия облегченных перчаток для занятий в жару WORKOUT T.

При чем модель WORKOUT T2 получилась настолько удачной, что легендарный уличный атлет Ник Анисимов выступал именно в ней на финале Кубка мира по Фристайлу на турниках, где занял II место, совсем чуть-чуть уступив победителю в финальном баттле. Хотя эти перчатки мы и привыкли называть летними, но очень быстро их достоинства оценили и посетители тренажерных залов и фитнес клубов, где обычно стоит довольно высокая температура и вопрос потных ладошек становится как нельзя более актуальным. Особенно популярными наши перчатки стали у девушек, поскольку они отлично защищают их нежные ручки от мозолей: Девушки тоже любят наши перчатки WORKOUT! Перефразируя известный лозунг можно сказать, что «Перчатки разные нужны, перчатки разные важны!». И это действительно так, потому что в зависимости от ваших целей и условий в которых вы тренируетесь, вам лучше всего подойдет та или иная модель перчаток. Конечно, можно попробовать найти один универсальный вариант, который лучше всего подошел бы для всех большинства случаев, но в действительности наши покупатели очень часто берут сразу несколько пар перчаток, для того, чтобы заниматься с максимальным комфортом и результатом и летом, и зимой, и тренируя статически упражнения, и выполняя динамику.

Мы же продолжаем каждый год совершенствовать модельный ряд, улучшая и дорабатывая наши перчатки в соответствии с отзывами наших покупателей и топовых уличных атлетов, с которыми мы активно взаимодействуем. Наша главная задача — не просто создать отличные перчатки для тренировок, а сделать лучшие в мире перчатки для тренировок!

И мы не остановимся, пока не достигнем этого результата!

Источник: https://workoutshop.ru/company/news/2018/kak_vybrat_perchatki_dlya_turnika/

Перчатки для занятий на турнике: как выбрать, какие лучше, в чем отличия?

Для занятий на турниках обязательно нужно иметь хорошие перчатки.

Для занятий на турниках обязательно нужно иметь хорошие перчатки. Перчатки для турника – это не просто спортивный аксессуар, а защита от мозолей и травм. Чтобы проводить эффективные тренировки и не перегружать кисти, необходимо правильно подобрать перчатки для подтягивания на турнике. От выбора перчаток во многом будут зависеть дальнейшие результаты и достижения.

  • Что же дают перчатки при занятиях на турнике?
  • Во-первых, перчатки защищают от растяжения запястий.
  • Во-вторых, хорошие перчатки предотвращают появление шрамов и мозолей на ладонях.
  • В-третьих, перчатки для занятий на турнике защищают от соскальзывания при потливости рук.
  • В целом, в перчатках повышается цепкость, смягчается нагрузка на кисти и запястья, появляется уверенность движений.

На что обратить внимание при выборе перчаток для турников?

Есть несколько рекомендаций, которые помогут сделать правильный выбор. Итак, обращайте внимание на:

  • Материал. Лучше всего проявили себя перчатки из неопренового материала и кожи. Самый неблагоприятный материал – нейлон, поскольку он сильно скользит.
  • Размер. Перчатки должны четко соответствовать размеру, иначе будут вызывать дискомфорт.
  • Наличие фиксатора. Лучше выбирать перчатки с фиксатором для запястий, так как они снижают риск появления растяжений.

Перчатки для выполнения упражнений на турнике должны быть очень удобными и прочными. Сразу стоит отметить некоторую особенность велосипедных перчаток – это открытая тыльная сторона. Поскольку производитель делает перчатки для езды на велосипеде, открытую часть оставляют для лучшей вентиляции. Для турника все же лучше выбрать закрытые перчатки.

Кожаные перчатки выглядят стильно, они не скользят, но при этом обладают высокой ценой и довольно быстрым износом. Они прослужат 1-2 сезона, в зависимости от того, как часто вы будете тренироваться.

Где можно приобрести перчатки для занятий на турнике?

Перчатки для турника можно приобрести в специализированном интернет-магазине, в строительном магазине, в магазине спортивных товаров.

В принципе, проблем с поиском у вас не возникнет, главное – определиться с тем, какие именно вам нужны перчатки. Если вы рассчитываете на экономный вариант, то вам подойдут строительные перчатки из соответствующего магазина.

Если же вам хочется приобрести полезный и красивый спортивный аксессуар, то вы можете воспользоваться услугами специальных онлайн-магазинов или сходить в места продажи спортивных вещей. В целом, каждому подойдет свой вариант. Важно также учитывать нагрузку и частоту тренировок.

Кому-то подойдут тяжелоатлетические, а кому-то шерстяные перчатки. Оптимальный вариант будет найден опытным путем.

Стоимость и характеристики перчаток зависят от их вида, материала, производителя. На сегодняшний день наиболее популярны такие виды перчаток для занятий на турнике:

  • Строительные хлопчатобумажные;
  • Велосипедные;
  • Тяжелоатлетические;
  • Шерстяные зимние;
  • Специальные перчатки для турника;
  • Перчатки-накладки WORKOUT.

Рассмотрим каждый вариант подробнее.

Строительные перчатки для занятий на турнике

Строительные перчатки – самый доступный вариант. Они не отличаются внешней привлекательностью и особой прочностью, но стоят недорого и вполне подходят для непродолжительных тренировок. Низкая цена – это их главное преимущество. Таких перчаток можно купить сразу несколько пар.

Особенность строительных перчаток заключается в наличии резиновых бугорков или полностью прорезиненной стороны. За счет этих резиновых элементов не происходит скольжения во время занятий. В принципе, строительные перчатки не защищают от мозолей, не согревают в холодное время, быстро изнашиваются и выглядят соответственно. Цена полностью оправдывает качество.

Велосипедные перчатки

Стоимость таких перчаток зависит от производителя и используемого материла. Отличаются велосипедные перчатки кожаной отделкой в области ладони, обрезанными пальцами, легкой или полностью открытой тыльной стороной (для обеспечения лучшей вентиляции).

Велосипедные перчатки, в отличие от строительных, обладают лучшей прочностью, но не лишены недостатков. В них используется довольно тонкий вид кожи, который не очень хорошо защищает от мозолей при частых тренировках на турнике, и прослужат такие перчатки всего пару месяцев. Кроме того, у тех, кто активно занимается, появляются дополнительные мозоли в тех местах, где обрезаны пальцы.

Велосипедные перчатки все же лучше использовать по назначению, хотя при определенных условиях их также можно применять для занятий на перекладине.

Тяжелоатлетические перчатки

Многие считают идеальным вариантом для занятий на турнике тяжелоатлетические перчатки. Это связано с тем, что у них достаточно прочная и толстая кожа, что не позволяет рукам скользить по снаряду.

Верх у таких перчаток или сетчатый, или вырезанный, чтобы рука меньше потела во время занятий. Еще одна отличительная особенность данного вида перчаток – сильно обрезанные пальцы.

Перчатки лучше всего подходят для занятий на турниках, обмотанных матерчатой изолентой или пластырем.

Изначально тяжелоатлетические перчатки были созданы для выполнения силовых упражнений и работы со штангой. Сегодня их часто используют для занятий на снарядах, которые обмотаны чем-то. К недостаткам можно отнести недолговечность и обрезанные пальцы, что также вызывает образование мозолей.

Шерстяные зимние перчатки

Главные преимущества – невысокая цена, закрытые пальцы, хорошо согревают, подходят для использования в зимнее время года. В шерстяных перчатках нет кожаных элементов, и они полностью состоят из шерсти, что обеспечивает отличное скольжение.

К недостаткам можно отнести недолговечность. При активном использовании на перчатках появляются дыры.

Специальные перчатки для воркаута

В данном случае подразумеваются перчатки, специально созданные для тренировок на брусьях и турниках. Они полностью защищают кисть, и со стороны ладони оснащены особым видом замши.

  1. Поскольку перчатки были разработаны для конкретной цели, а именно для занятий на турниках, то в них были учтены все особенности данного вида спорта.
  2. Во-первых, у данного вида перчаток закрыты пальцы, поэтому у спортсмена не появляются мозоли.
  3. Во-вторых, перчатки обладают длительным сроком службы и даже при активных тренировках могут прослужить от 6 месяцев до 1 года.

В-третьих, сейчас в продаже имеется два типа перчаток WORKOUT – это F1 и F2. Отличие состоит в типе используемой замши со стороны ладони и в силе сцепления с поверхностью.

В целом, перчатки типа F1 больше подходят для выполнения динамических упражнений, так как у них меньше сила сцепления.

Перчатки F2 прекрасно подойдут для статических упражнений, так как обеспечивают отличное сцепление со снарядом.

Единственный минус – боязнь влаги. Замша боится воды и может испортиться при контакте с кусками краски на турнике.

Перчатки-накладки

Перчатки-накладки отличаются особой конструкцией. У них полностью открыта внешняя часть ладони. Внутренняя сторона ладони сделана из неопрена. Кроме того, перчатки имеют резиновую поверхность, что гарантирует максимальное сцепление.

Перчатки-накладки идеально подходят для летних тренировок. В них не скользит и не потеет рука, но при этом происходит полное сцепление с перекладиной. Еще одно преимущество – универсальный размер. Накладки выпускаются в одном размере, поэтому проблем с подбором не будет.

Данный вариант прекрасно подойдет тем, кто часто подтягивается, занимается со штангой, гантелями, гирями.

Перчатки для турника с крюками

Отдельно стоит отметить перчатки для турника с крюками. Тренировки требуют от спортсмена максимальной отдачи и сосредоточенности. Для эффективности и хороших результатов часто приходится пользоваться дополнительными приспособлениями. Это касается и занятий на турниках. Используя крюки для турника, можно увеличить время тренировки и получить желаемый эффект от тренировки.

Делают крюки для турника из прочной кожи. В сочетании со стальным крюком такие перчатки могут выдерживать человека весом до 150 кг. Необходимо отметить, что благодаря мягким вставкам улучшается и стабилизируется хват, а также уменьшается давление на кисти. Запястья регулируются по размеру.

С помощью перчаток с крюком можно долго заниматься силовыми упражнениями. При этом спортсмен не испытывает сильной нагрузки на мышцы в районе предплечья и не травмирует кисти. Таким образом, во время занятий можно сосредоточиться на проработке определенных группы мышц, а не переживать о том, что гриф соскользнет или о том, что на руках появятся мозоли.

Перчатки с крюком – отличное решение для тех, кто практикует воркаут. Спортсмену не нужно беспокоиться о положении рук, он может полностью сконцентрироваться на спине.

В таком случае результаты от тренировок появятся намного быстрее. Перчатки с особой конструкцией дают возможность проводить эксперименты, осваивать новые упражнения и трюки.

Крюки значительно облегчают задачу и делают занятия более разнообразными.

Что может помешать прогрессу в тренировках на турнике? В основном мешают мозоли на руках, растяжения, повреждения кистей, ушибы и порезы рук. Всего этого можно избежать, если использовать перчатки с крюками.

Они отличаются небольшим весом, прочностью, надежностью, длительным сроком службы, демократичной ценой и многофункциональностью. Их можно использовать и для занятий на турниках, и для тренировок в тренажерном зале.

Источник: http://gyms.ru/blog/perchatki-dlja-turnika

Ссылка на основную публикацию