(Richard Eugene Piana) Бодибилдер из США, актер, шоумен, видеоблоггер, был владельцем многомиллионного бизнеса. Основатель марки спортивного питания Rich Piana 5% Nutrition.
Обладал монструозным внешним видом и невероятной харизмой. И несмотря на свою, как говорится «фриковую» внешность, спортсмен пользовался большой популярностью и уважением среди коллег, поклонников и большого количества окружающих его людей.
Признание в обществе этот человек заслужил, по большей части, не из-за своей манеры общения и не из-за того, что стал успешным бизнесменом, а главным образом, за свою откровенность и честность, которую не раз демонстрировал в своих видеообращениях.
Антропометрические данные
| Рост | 183 см |
| Соревновательный вес | ~120 кг |
| Вес в межсезонье | ~140 кг |
| Обхват руки (бицепс) | 61 см |
| Обхват предплечья | 49 см |
| Обхват запястья | 23 см |
Рич Пиана: Фото
История соревнований
ниже приведен перечень некоторых турниров в которых участвовал Рич Пиана.
| Год | Федерация | Турнир | Место |
| 1999 | NPC | USA Bodybuilding & Fitness Championships | 7 |
| 2003 | NPC | Los Angeles Bodybuilding Championships | 1 |
| 2003 | NPC | National Bodybuilding Championship | 16 |
| 2003 | NPC | USA Bodybuilding Championships | 11 |
| 2004 | NPC | National Bodybuilding, Fitness & Figure Championships | 6 |
| 2009 | NPC | Sacramento Mens Bodybuilding | 1 |
| 2009 | NPC | Border States Classic * | 1 |
| 2009 | NPC | Border States Classic | 1 |
| 2010 | NPC | National Bodybuilding Chmapionships | — |
- — абсолютный победитель
- *Border States Classic — чемпионат пограничных штатов
Источник: https://2gym.net/rich-piana
Рич Пиана в 18 лет фото атлета в юности
Рич Пиана в 18 лет фото культуриста
Рич Пиана – успешный бизнесмен, в прошлом бодибилдер, уникальная личность в спорте.
Человек, которому не удалось добиться высот и выиграть кучу соревнований, однако его имя всплывает в масмедиа чаще большинства крутых культуристов благодаря личностному примеру, философии жизни и открытости атлета к обратному общению со зрителем.
Видя антропометрические параметры спортсмена сейчас, его поклонники ломают головы и хотят найти фото Рич Пиана в 18 лет, как выглядел атлет в юношеском возрасте.
О том, как прошло детство «большого дяди» мы знаем очень мало. Первое знакомство с залом у Рича произошло в 11 лет. Представьте себе одиннадцатилетнего школьника, который таскает железо в зале, в то время, когда его сверстники играются машинками на радиоуправлении. Следовательно, когда у одноклассников только пробивались усы под носом Пиана в подростковом возрасте жал уже 140 кг.
На восемнадцатилетие американский культурист порадовал себя подарком – первым в своей жизни курсом анаболических стероидов. И дарили его не родители уж точно. В виде презента тогда выступил тестостерон и декадуроболин. Вот как выглядел Рич Пиана в 18 лет фото:
После первого курса 18-летний Рич набрал около 12 кг мышечной массы и стал жать на 25 кг больше. Такой прогресс не остался незамеченным и первые его соревнования среди юниоров стали успешными, Пиана поднялся на 1 место.
Ну а дальше инъекции тестостерона и определили его будущую судьбу. Курс за курсом Рич Пиана становился все больше и больше. Чего только не перепробовал атлет с тогдашних анаболиков.
Интересный факт, чтобы проколоть курс полиметилметакрилата атлет выезжал за границу, ведь в Америке употребление этого стероида было строго запрещено. Рич Пиана не раз признавался и в том, что ставил себе синтол.
Но это был короткий курс, который не увенчался успехом, после чего Рич закинул данную идею.
До нашего времени сохранились фото Рич Пианы в 18 лет, где он в обнимкустоит с мамой:
А это совсем недавнее фото Рича с мамой 2014 года
Так же в интернете всплыли фотографии, на которых Рич Пиана своим телом с фитнес моделью украшает обложку журнала. На фото Рич Пиане не 18, а около 20 лет.
Сколько лет Рич Пиане?
Давайте поговорим о возрасте Рич Пианы. Американский бодибилдер в профессиональном спорте уже более 30 лет. Это благодаря раннему началу и знакомству со стероидами. Так сколько же лет Рич Пиане? Культурист родился в 1971 году, на данный момент возраст Рич Пианы 45 лет.
Рич Пиана рост, вес
Учитывая то, что атлет имеет 118 кг сухой мышечной массы в соревновательный период и 125-130 кг на наборе массы, рост Рич Пианы составляет 185 см.
Рич Пиана – крутая личность
Сейчас Атлет занимается бодибилдингом исключительно для своего удовольствия. Основную прибыль получает от рекламы спортивного питания бренда Мутант, о чем открыто заявляет в своих видеороликах на ютуб. Второй источник доходов – бизнес, связанный с недвижимостью. У культуриста имеются крутые спортивные тачки, роскошный особняк и красивая жена.
Несмотря на свою успешность и независимость Рич остается простым парнем в душе и дает много полезных советов новичкам, делиться своим личным опытом, рассказывает интересные моменты своей жизни связанные со спортом и непосредственно с приемом анаболических препаратов. Благодаря своей искренности и открытости к общению Рич так сильно полюбился публике. Он часто светится в масмедиа, на телевидении, его приглашают на разные каналы.
Посмотрите видеоролик «здорового дядьки», который прогуливается улицами города, роздает автографы и проводит показательную тренировку. Посмотрите как атлет ведет себя среди своих фанатов. Можно только восхищаться культуристом, его выдержкой, силой духа. Сколько труда и времени вложено в эту гору мышц, регулярных тренировок, миллионы съеденных килакалорий.
Жена Рич Пианы
Совсем недавно Рич Пиана сделал предложения очень красивой девушке. Жена Рич Пианы – известная фитнес-модель Сара Хеймс. Ее тело украшает не одну обложку женского и мужского журналов о фитнесе, бодибилдинге и спорте в целом.
Поклонники о предстоящем браке узнали с первых уст Рича, который выпустил специальный ролик, в котором поделился планами на будущее. В соцсетях появились негативные комментарии относительно брака.
Большинство высказываний касались не жены Рич Пианы, а его самого. Люди стали говорить, что Сара очередная игрушка в руках бодибилдера.
Однако стоит немного поразмыслить и понять, что весь ажиотаж, созданный только из-за зависти, которая есть у недоброжелателей.
Жена Рич Пианы так же занимается бодибилдингом, имеет впечатляющие формы, на которые, судя по всему и повелся американский культурист. Предлагаем посмотреть на некоторые фото Жены Рич Пианы:
Так же предлагаем посмотреть как Рич Пиана и Сара Хеймс смотрятся вместе.
Свадьба Рича и Сары Пианы
Источник: https://force-man.ru/interesno/103-rich-piana-v-18-let-foto-atleta-v-yunosti.html
Рич Пиана. Смерть и жизнь легенды бодибилдинга
25 августа 2017 года не стало легендарного монстра бодибилдинга по имени Рич Пиана. Для фанатов железного спорта это событие было настоящим шоком. Чем запомнился Рич и как наступила смерть известного атлета? Об этом и многом другом пойдёт речь в сегодняшней статье.
Спортивная биография и первый стероидный курс
Рич Пиана с детства тяготел к занятиям спортом. Впервые он пришёл в тренажёрный зал в 11 лет и сразу поставил себе цель выступать на соревнованиях по бодибилдингу.
Мышцы юного спортсмена росли как на дрожжах и уже в 15 лет Рич участвует в своих первых состязаниях по культуризму. Несмотря на рвение к победе, Рич не вошёл в тройку призёров, но занял уверенное 4-е место.
После дебютного турнира парень продолжил выступления и на протяжении 3-х лет всегда входил в тройку лидеров.
В 18 лет Рич впервые пригласил отца на очередной кубок по бодибилдингу, в котором юноша собирался участвовать. Пиана привык побеждать и никогда не думал о проигрыше. Однако в этот раз удача отвернулась от него, и юный спортсмен даже не вошёл в пятёрку лидеров.
После оглашения проигрышного результата Рич побоялся выйти к отцу и сказать ему о своём поражении. Но в конце концов сделал это. Встретившись с ним в коридоре, отец сразу спросил: «Рич, когда ты покажешь свою произволку?». На что тот ответил, что «произволку» показывают только те, кто вошёл в пятёрку победителей.
Отец тут же изменился в лице: он просто не мог поверить, что его сын проиграл.
Разочарование отца стало для Рича сильным ударом. Под вечер юноша даже не смог уснуть. Пролежав всю ночь без сна, Рич направился в Мексику.
Целью его поездки была покупка запрещённых анаболических стероидов, которые в соседней стране было намного проще достать. Парень был по-настоящему сумасшедшим.
В тот день он дважды пересек границу, незаконно приобрел стероиды и перевез их контрабандой в США. При этом Рич даже не говорил по-испански.
На въезде в штаты его автомобиль досматривали, но полицейские каким-то чудом не нашли стероидные препараты. Приехав домой, юный контрабандист сразу поставил укол неизвестного препарата. Причём он вообще не знал, как и куда делать инъекции. Вот так и началась стероидная история Рича.
Как Рич Пиана добился спортивного успеха?
После первого стероидного курса спортивные успехи Рича стали стремительно расти. Благодаря им 18-летний спортсмен увеличил вес на штанге в жиме лёжа со 140 до 185 кг. И это всего за пару месяцев.
При этом масса тела самого юноши выросла на 12 кг. В итоге Рич Пиана стал побеждать практически во всех соревнованиях, в которых он участвовал. Сумасшедший успех вскружил парню голову, что и подталкивало его на дальнейшее использование стероидов.
Однако одними анаболиками дело не ограничилось.
Ближе к 20-летнему возрасту парень всерьёз задумывался о тотальной трансформации своего тела. Дошло до того, что Рич начал колоть себе в мышцы синтол и (внимание!) жидкое оргстекло.
Последнее, кстати, крайне опасно для внутримышечного введения и должно применяться только по назначению врача.
Кроме того, инъекции оргстекла стоят недешево и применяются в основном в пластической хирургии.
Несмотря на вливание вредных субстанций в организм, Рич чувствовал себя прекрасно и продолжал трансформацию своего тела. Однако внушительные объёмы не помогали Пиане выигрывать. Спортсмен занимал пятые, шестые, седьмые места, а иногда даже и не попадал в десятку лидеров.
При этом самыми значимыми победами стали первые места на чемпионате Лос-Анджелеса по бодибилдингу в 2003-м, а также лидерство на чемпионате в Сакраменто в 2009-м.
Тем не менее после провала на национальных состязаниях в 2011 году Рич завершил карьеру профессионального культуриста.
Путь к славе и большим деньгам
В молодости Рич Пиана жил очень скромно. Устав от постоянного недостатка денег, парень начал задумываться об открытии своего первого бизнеса.
В 22 года он поставил цель накопить на свой собственный дом в Калифорнии. Для этого он скрупулёзно экономил каждый цент и не покупал себе ничего лишнего.
Причём доходило даже до того, что Рич стал ограничивать себя в питании из-за скромного финансового положения.
Помимо выступлений на соревнованиях по культуризму, Рич пробовал себя во многих сферах. В 2001 году бодибилдер снялся в одном из эпизодов сериала «Клиника».
А спустя 3 года новоиспечённый актер снялся в другом малоизвестном сериале с Брайаном Крэнстоном, сыгравшим мистера Хайзенберга в культовой драме «Во все тяжкие».
Параллельно с этим Рич снимался в рекламе и участвовал в телепередачах по местному ТВ. Однако больших денег и известности фриковому атлету это не приносило.
Популярность пришла к Пиане после того, как бренд спортивного питания «Mutant» предложил ему сниматься в рекламе своих продуктов.
После нескольких вышедших видеороликов с участием татуированного фрика Рич стал делать себе имя и постепенно превращаться в собственный бренд.
При этом сотрудничество с производителем спортпита никак не мешало ему заниматься бизнесом по продаже недвижимости, на котором он заработал целое состояние.
С 2011 года Рич активно вёл блоги в социальных сетях, где рассказывал о своей жизни, тренировках и давал советы по питанию своим зрителям и читателям.
После завершения контракта с компанией «Mutant» Пиана открыл собственное производство спортивного питания под названием «5% Nutrition».
К слову, этот бизнес также пополнил счет Рича на очень кругленькую сумму.
Благодаря правильному ведению бизнеса, Рич достиг небывалых финансовых высот. На 2016 год в его собственности находились десятки элитных домов в штате Техас.
В дополнение к этому бодибилдер обладал шикарным автопарком.
Среди его автомобилей значились модели бизнес-класса, такие как «Bentley Arnage» и «BMW 6-ой серии».
Однако сладкая жизнь Рича продолжалась недолго и закончилась буквально в один миг.
Рич Пиана. Смерть легенды
7 августа 2017 года Ричу стало плохо. Во время стрижки в собственном доме атлет потерял сознание. При падении он сильно ударился головой, что отягчило состояние Пианы.
Всё это время вместе с ним была его девушка, которая всеми силами пыталась спасти Рича. К сожалению, массаж сердца не привёл спортсмена в чувство.
К прибытию бригады медиков Рич был без сознания около 20 минут, при этом пульс и дыхание у него практически отсутствовали.
В срочном порядке Рича госпитализировали. По приезду в больницу его ввели в состояние искусственной комы, чтобы предотвратить дальнейшее отмирание мозга. Однако это не помогло спасти атлета, и 25 августа Рич Пиана ушёл из жизни, так и не придя в себя.
Позже выяснилось сразу несколько причин, повлёкших за собой гибель известного спортсмена. Спустя пару месяцев в Интернете появились результаты вскрытия Пианы.
Как оказалось, у Рича были серьёзные проблемы с сердцем, в частности гипертрофия миокарда, порок сердца и атеросклероз коронарных артерий.
Помимо всего прочего, при ударе головой образовалась гематома, которая привела к ишемии и некрозу головного мозга.
Несмотря на утекшие в сеть результаты вскрытия, на 100 % трудно сказать, от чего именно погиб атлет. Из-за недостатка информации поклонники и «злые языки» стали придумывать версии о злоупотреблении наркотиками и прочими веществами. Впрочем, эта информация не подтверждена, и точные причины смерти до сих пор остаются в тайне.
Натуральный тренинг
Смерть Рича Пианы и других известных бодибилдеров должна научить тому, что при занятиях с железом важно следить за здоровьем. Стремление к спортивным результатам при наличии серьёзных заболеваний может сыграть злую шутку и привести к печальным последствиям. При этом использование допинга только усугубляет положение и вредит даже полностью здоровому человеку.
Чтобы достигнуть значительных высот в спорте и не навредить своему организму достаточно оптимизировать тренировки, наладить питание, правильно восстанавливаться и принимать натуральные добавки.
Среди последних для атлетов, работающих с отягощениями, хорошо себя зарекомендовала биодобавка Леветон Форте.
Это средство естественным образом повышает уровень собственного тестостерона и быстро растит мышцы.
Действие биодобавки Леветон Форте связано с её уникальными компонентами:
- левзея повышает выносливость и работоспособность; содержит в себе 65 экдистеронов – фитогормонов, участвующих в гипертрофии мышц;
- трутневый гомогенат – продукт пчеловодства, содержащий энтомологические гормоны и прогормоны для роста мускулатуры. Эти вещества полностью безопасны и обладают анаболическим действием;
- пчелиная обножка включает в себя витамины, минералы и аминокислоты, необходимые для восстановления и гипертрофии мускулатуры;
- витамины С и Е нужны для сохранения мышечных объёмов при стрессовых ситуациях, коими являются голод, нервное перенапряжение и пр.
Новости здоровья:
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Читать далее 
Спортсмены-вегетарианцы сегодня мало кого удивляют. Многие звезды спорта осознанно выбирают такой путь и остаются только в выигрыше. Куда более удивителен тот факт, что подобная практика существовала задолго до того, как вегетарианство стало мейнстримом. Великие атлеты прошлого принципиально отказывались от мяса, но при этом продолжали бить рекорд за рекордом. Кто же эти герои, и в чем…
Читать далее 
Всего одна-две таблетки – и на весах килограммов на три меньше! Мочегонные средства для похудения творят поистине чудеса, да и стоят недорого. И спортсмены их принимают, когда входят в весовую категорию. Только перенимая в обычную жизнь методы из спорта, мы не думаем, что там на алтарь победы кладется здоровье. Мы-то хотим быть красивыми и стройными,…
Читать далее 
Неправильная работа нашего «мотора» может указывать на такую болезнь, как мерцательная аритмия сердца.
Обычно патология характеризуется нарушением ритма, чувством замирания в области груди и частым сердцебиением.
Осложнения аритмии чреваты образованием тромбов, а это значит, что запущенная болезнь, если её не лечить, может перерасти в инфаркт или инсульт. Как предупредить сердечный недуг? Что делать, если заболевание…
Читать далее
Источник: https://leveton.su/rich-piana/
Рич Пиана: биография, рост и вес, фото и видео
О детстве известного культуриста Рича Пиана практически ничего не известно, лишь то, что знакомство с тренажерным залом для него произошло в одиннадцатилетнем возрасте и это ознаменовало его дальнейший путь в жизни.
Будучи еще подростком, он значительно отличался по силе от сверстников. Его жим лежа на тот момент составлял 140 кг.
Интересные факты из биографии
Рост — 185 см, Вес: соревновательный — 118 кг, в межсезонье — 127 кг, Бицепс — 57 см, Запястье — 22,9 см, Предплечье — 49 см, Жим лежа — 225 кг на 3 раза, Приседания — 265 кг на 2 повторения, Подъем штанги на бицепс — 125 кг на 3 раза, Становая тяга — 265 кг.
Уже в 18 летнем возрасте при подготовке к соревнованиям Рич Пиана знакомится со стероидами. Как он сам утверждает, начиналось все с обычных инъекций тестостерона и декадуроболина. Данные уколы сыграли свою роль, и уже через восемь недель его жим увеличился на 25 кг, а масса тела на 12 кг из которых 10 кг чистой мышечной массы. Благодаря этим результатам следующие соревнования среди юниоров были выиграны.
Окрыленный таким быстрым успехом Рич продолжал экспериментировать со своим телом. Что он только не принимал за это время. По неофициальным данным среди употребляемых препаратов был даже полиметилметакрилат. Это синтетический полимер, используемый в качестве заменителя небьющегося стекла, который не выводится из организма.
Использование этого препарата запрещено в Америке законом, поэтому Пиана ездил делать подобные процедуры в соседнюю Мексику. Даже, несмотря на свою разговорчивость, Рич старается об этом умалчивать. В чем Пиана откровенно признался так это в употреблении синтола, препарата для увеличения мышц и придания им идеальной формы.
По его словам это был кратковременный курс и после него он больше не использовал данный стероид, посчитав его чересчур вредным для здоровья.
На пике своей формы и не без помощи анаболиков его физические данные были весьма внушительны. При росте 185 см и весе во время соревнования – 118 кг, объем его бицепса составлял — 57 см, запястья — 22,9, предплечья – 49 см. Его габариты соответствовали и его физическим возможностям:
- жим лежа 225 кг в три подхода;
- становая тяга 265 кг в один подход;
- приседание со штангой 265 кг в два подхода;
- подъем штанги на бицепс 125 кг в три подхода
К сожалению несмотря на все медикаментозные эксперименты для увеличения объемов мышц, профессиональную карьеру тяжело назвать удачной. Победы на соревнованиях приходили только на конкурсах местного масштаба, а на национальных чаще всего спортсмен не попадал даже в десятку.
Самыми значимыми достижениями стали: седьмое (1999 год) и шестое (2003 год) места в Чемпионате Америки в супертяжелом весе.
Среди местных соревнований можно выделить: первое место Чемпионата Лос-Анджелеса (2003 год), победы в Чемпионате Сакраменто и Чемпионате Приграничных штатов (2009 год).
Твердо решив разбогатеть, во что бы то ни стало, в 22 летнем возрасте Рич начинает копить деньги. Изматывая себя тяжелыми тренировками и строго ограничивая себя в еде, он собирает деньги для открытия своего бизнеса. Такая экономия длилась полтора года, пока не накопилась нужная сумма.
На сегодня Рич Пиана довольно обеспеченный человек. Он владеет брендом спортивного питания Mutant, хотя сам всегда критиковал производителей данных продуктов. Его отличительной чертой от конкурентов является по его заявлению исключительная натуральность всех ингредиентов входящих в состав, а так же больший объем упаковки чем у других, позволяющий купить один раз и не задумываться в ближайшем времени о следующей покупке. Помимо этого он активно занимается скупкой недвижимости в Техасе, сдавая ее в дальнейшем в аренду.
Свою профессиональную спортивную карьеру он закончил в 2011 году, приняв последний раз участие в национальном чемпионате, но при этом безуспешно. И теперь имея массу времени, он занимается любимым делом. Он реально помешан на татуировках, что можно легко заметить по его телу. Пробовал себя Рич Пиана и в кинематографе, сейчас же ведет свой видеоблог в котором дает советы начинающим.
Не нуждаясь ни в чем и живя в шикарном доме, он коллекционирует тюнингованные машины и работает персональным тренером более 20 лет, продолжая при этом совершенствовать себя и других. Среди спортсменов и почитателей бодибилдинга он оставил о себе довольно неоднозначное впечатление, что конечно никак не преуменьшает его заслуг как среди любителей так и профессионалов этого вида спорта.
Жена Рича Пианы — Сара Хеймс известная фитнес модель, участница многих конкурсов по фитнесу, бикини, фигуре.
25 августа 2017 года Рич ушел от нас… Причины смерти бодибилдера, за которым в Инстаграме следовали 1,2 миллиона поклонников, не разглашаются. Его подруга, Шанель Янсен, утверждает, что Пиана ударился головой в ванной во время стрижки. Медики говорят о передозировке наркотиками. Полиция заявляет об обнаружении 20 ампул со стероидами в доме бодибилдера.
Ссылки на страницы в соцсетях: Википедия, Инстаграм, Ютуб, официальный сайт.
Фото
Фотографии Рича Пиана в 15, 16, 18 лет в молодости, на тренировке, соревнованиях, жена, татуировки и другие фото.
Видео
Герой данной статьи является популярным видеоблогером, у него огромное количество интересных видео в Ютубе, самыми популярными являются «Рич Пиана: больше с каждым днем» в которых показаны тренировки атлета и его советы по поводу бодибилдинга.
Мотивация от Пианы
« Лучшие бодибилдеры
Источник: https://ZhimLezha.ru/zal-slavyi/rich-piana.php
Рич Пиана — Rich Piana известный бодибилдер, биография
Рич Пиана — весьма известный бодибилдер с невероятно большим объёмом в руках который превышает 57 см. Родился в 1971 году. Форма и пропорция рук Рича выглядят как то не обычно, если можно так сказывать неестественно, в то время такой объем рук можно часто встретить в современном культуризме.
Как утверждают люди, виной этому синтол, так и есть Ричи не отрицает, что пользовался синтолом в прошлом, открыто беседуя на эту тему в своих видеороликах.
Всё это вызвало бурные дискуссии в сети интернет, на что Рич в новом видео подчеркнул, что использовал Синтол, дабы на своей шкуре испытать что это такое, но это не означает что я использую его постоянно и до последнего момента. Слова Ричи Пиана — «Я пользовался им и хорошо понимаю что это такое.
Когда вы попробуете это Дерьмо на себе, вы поймете, что на ни какой основе на планете вы не сможете делать инъекции Синтола постоянно. Действительно есть внимательно разобраться успех Рича не только в Синтоле как многие говорят.
Познакомился Ричи с анаболическими стероидами при подготовке к соревнованиям, ему было тогда 18 лет. Как он рассказывает его первый курс состоял из тестостерон и декадураболин по одному кубическому сантиметру в неделю.
В результате он прибавил 12 с половиной килограмм в течении 8 недель, 10 из которых были чистыми мышцами как он утверждал. Его жим до курса был 140 кг, после курса составил 165, в результате он стал победителем в соревнованиях, успех вскружил голову парню, он уже не смог остановится.
Стоит отметить, что Ричи любит играть гаминаторслотс игровые автоматы, в свободное время.
Ему не удалось добиться больших высот в соревновательном спорте, но стал не плохим бизнесменом. В возрасте двадцати двух лет Рич поставил себе цель — заработать не хороший дом для себя, чего бы это не стоило.
Он стал экономить на всём что только можно, как он сам говорит его рацион питания в то время состоял из пол упаковки равиоли и 4 варенных куриных яиц. Иногда он добавлял углеводов, чтобы увеличить суточную калорийность.
Цена такого рациона в сутки составляла не более 10 долларов, питался он таким образом полтора года, каждый воскресный день Ричи позволял себе от души покушать в кафе сразу на 15 $.
Такой аскетизм помог накопить сбережения, которые в свою очередь помогли ему стартовать свой собственный бизнес. Сейчас он успешный предприниматель, Ричи скупает дома в Техасе и сдаёт их в аренду.
Живёт он в роскошном доме, в гараже у него коллекция тюнингованных машин.
Ричи самодостаточен и может вполне позволить себе не работать, но несмотря на это он продолжает самосовершенствоватся и работает персональным тренером в тренажерном зале.
Фотографии Ричи Пиана — ссылка
Антропометрические данные
- рост — 185 см
- вес:
- соревновательный — 118 кг
- в межсезонье — 127 кг
- бицепс — 57 см
- запястье: — 22,9 см
- предплечье — 49 см
- жим лежа — 225 кг (495 фунтов) в течение 3 повторений
- приседания — 265 кг (585 фунтов) в течение 2 повторений
- подъем штанги на бицепс — 125 кг (275 фунтов) в течение 3 повторений
- становая тяга — 265 кг (585 фунтов) для 1 повторения
Выступления и титулы
1999 год
- Чемпионат США по бидибилдингу и фитнесу (USA Bodybuilding & Fitness Championships) 1999 г. — 7 место в категории Супер-тяжелый вес;
2003 год
- Чемпионат Лос Анджелеса (Los Angeles Bodybuilding Championships – NPC) 1-е место Мужская Бодибилдинг (Super Heavyweight);
- Национальный чемпионат по бодибилдингу (National Bodybuilding Championship — NPC) — 16 место в категории Супер-тяжелый вес;
- Чемпионат США (USA Bodybuilding Championships — NPC) — 11 место в категории Супер-тяжелый вес;
2004 год
- Национальный чемпионат бодибилдинга, фитнеса и позирования (National Bodybuilding, Fitness & Figure Championships) — 6 место в категории Супер-тяжелый вес;
2009 год
- Чемпионат по мужскому бодибилдингу Сакраменто (NPC Sacramento Mens Bodybuilding) — 1-е место в категории Супер-тяжелый вес (Super Heavyweight);
- Чемпионат пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) — 1-е место в категории Супер-тяжелый вес (Super Heavyweight);
- Чемпионат пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) — Абсолютный победитель;
2010 год
- Национальные чемпионаты по бодибилдингу (NPC National Bodybuilding Chmapionships) — участие, призовых мест нет;
Рич Пиана Видео — питание и тренировки
Мотивация от Рич Пиана
Рич Пиана. Правда о спортпите. Уловка маркетинга
- Рич Пиана: «Как добиться узкой талии»
- Рич Пиана. Больше съел, больше стал
- Рич Пиана. Тренировка рук
- Рич Пиана. Важные моменты в накачке огромных трицепсов
- Рич Пиана. Тренировка спины
- Рич Пиана. Тренировка икр
- [vk_a]
Пригодилось? Расскажи друзьям:
«Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени.» – © Декстер Джексон
Источник: https://yetsbody.ru/rich-piana/
Последние слова Рича Пианы. Что он хотел донести?
25 августа 2018 года прошел ровно год после смерти уникального и неповторимого Рича Пианы (Rich Piana). Люди любили его за то, что он говорил правду. А те, кому он не нравился все равно не оставались равнодушными к нему. Именно к этому он всегда и стремился. Сегодня Рич Пиана и одни из последних его слов о смерти, мотивации и развитии.
— У меня был друг, который собирался выступать по мастерам на «Олимпии», когда еще была эта категория. Он заболел и пошел к доктору. И врач ему сказал, что он умрет, если не перестанет пренимать анаболические стероиды.
На что друг ответил, что его мечта всей жизни оказаться на сцене «Олимпии». Он выступил, занял последнее место и умер две недели спустя. То есть он осознанно пошел на смерть, чтобы исполнить мечту своей жизни.
Понимая, что трофей ему не светит, друг все равно сделал то, что хотел больше всего — выступить на турнире. Это просто пример одержимости.
— Позитив и негатив есть во всем. На самом деле на столько легче быть счастливым, кайфовать от жизни, когда ты положительно мыслишь (во всем ищешь позитив). Моя жизнь феноменальна, и во многом это благодаря тому, что я менялся как человек, — говорит Рич Пиана. Я во всем искал что-то хорошее.
На любую ситуацию в жизни можно посмотреть по-разному. Дерьмо случается постоянно, но нужно уметь видеть позитив. Чтобы не случилось в вашей жизни, всегда можно это «разрулить» и получить от этого что-то положительное. Двигайтесь вперед, придерживайтесь своей позиции. Сделали выбор и идите к нему.
Только так может быть.
— Меня часто называют сумасшедшим из-за того, что я делаю. Так и есть — я сумасшедший. И я первый, кто это признает. Я был таким всю свою жизнь и этого не изменить. Это мой выбор. У меня была невероятная жизнь. Самое главное — это жить так, как ты хочешь. Решать только вам, как пройти тот путь, что отмерен Богом. Но у людей всегда будет свое мнение. Я ничего бы не стал менять в своей жизни.
Источник: http://fit4live.ru/lyudi/bodibildery/poslednie-slova-richa-piany-chto-on-xotel-donesti/
Рич Пиана (Rich Piana) — Биография (где родился, рост, вес, история выступлений, антропометрия)
| Родился | в 1971 году (46 лет) |
| Нортридж, США | |
| Карьера Рича | в 18 лет |
Рич Пиана – известный культурист с нереально большими руками, объем которых превышает 56 см. Такой объем руки не редкость в современном бодибилдинге, однако форма и очертания руки Рича выглядят совершенно неестественно. «Синтольщик», — возникает первая мысль при взгляде на Пиану. Да, Рич не отрицает, что использовал Синтол, об этом он открыто говорит в своих видеоклипах. Такое заявление вызвало бурные дискуссии в сети. Рич снял еще одно видеообращение, в котором подчеркнул, что пробовал Синтол, чтобы на себе испытать, что это за препарат, но это не означает, что он его употребляет до сих пор. «Я использовал его и хорошо в этом разбираюсь. Когда вы попробуете его на себе, вы поймете, что это дерьмо собачье, и что ни при каком раскладе на этой планете вы не сможете делать себе эти инъекции на постоянной основе. Каждый, кто пробовал Синтол на себе, знает, что я говорю правду. Те же, кто не пробовал его, продолжают нести всякую чушь», — говорит Пиана. И действительно, секрет Рича Пианы не в Синтоле.
Стероидная история Рича началась в возрасте 18 лет при подготовке к юношеским соревнованиям. Пиана рассказал, что его первый курс был очень простым. Он использовал тестостерон и декадураболин, по 1 см3 каждого препарата в неделю. Рич прибавил 12,5 кг за 8 недель, 10 кг из них были мышечной массой.
Пиана утверждает, что был неслабым подростком еще до приема стероидов, его жим лежа составлял 140 кг. После 8-недельного курса его жим вырос до 165 кг (185 кг на мосту). В результате он стал абсолютным победителем на соревнованиях, к которым готовился.
Первый успех вскружил парню голову, Пиана уже не мог остановиться.
Рич Пиана не сумел добиться высот в соревновательном бодибилдинге, однако сумел стать отличным бизнесменом. В 22 года он поставил себе цель во что бы то ни стало заработать на хороший дом. Он стал откладывать каждый цент, экономя на всем. В одном из видео Рич поделился своим рационом того времени.
Ел он 6 раз в день, каждый прием пищи состоял из половины упаковки равиоли и 4-х целых яиц. Иногда Пиана добавлял к приему пищи немного овсяных хлопьев или риса, чтобы увеличить количество углеводов. Максимальная стоимость такого рациона ему обходилась 8-10 долларов в день. Таким образом Пиана питался на протяжении полутора лет.
Однако, каждое воскресенье он позволял себе поесть от души в каком-нибудь кафе сразу на сумму 10 долларов.
Благодаря такому аскетизму Рич сумел сделать некоторые сбережения, которые помогли ему начать свой бизнес.
Антропометрические данные
- Рост: 183 см
- Соревновательный вес: 127 кг
- Вес в межсезонье: 140-143 кг
- Бицепс: 61 см
- Запястье: 22,9 см
- Предплечье: 49 см
- Жим лежа: 225 кг (495 фунтов) x 3 повторения
- Приседания: 265 кг (585 фунтов) x 2 повторения
- Становая тяга: 265 кг (585 фунтов) x 1 повторение
- Подъем штанги на бицепс: 125 кг (275 фунтов) x 3 повторения.
Выступления и титулы
1999 год
- Чемпионат США по бидибилдингу и фитнесу (USA Bodybuilding & Fitness Championships) 1999 г. — 7 место в категории Супер-тяжелый вес.[4]
2003 год
- Чемпионат Лос Анджелеса (Los Angeles Bodybuilding Championships – NPC) 1-е место Мужской Бодибилдинг (Super Heavyweight);[5]
- Национальный чемпионат по бодибилдингу (National Bodybuilding Championship — NPC) — 16 место в категории Супер-тяжелый вес;
- Чемпионат США (USA Bodybuilding Championships — NPC) — 11 место в категории Супер-тяжелый вес;
2004 год
- Национальный чемпионат бодибилдинга, фитнеса и позирования (National Bodybuilding, Fitness & Figure Championships) — 6 место в категории Супер-тяжелый вес;
2009 год
- Чемпионат по мужскому бодибилдингу Сакраменто (NPC Sacramento Mens Bodybuilding) — 1-е место в категории Супер-тяжелый вес (Super Heavyweight);
- Чемпионат пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) — 1-е место в категории Супер-тяжелый вес (Super Heavyweight)[6];
- Чемпионат пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) — Абсолютный победитель
2010 год
- Национальные чемпионаты по бодибилдингу (NPC National Bodybuilding Chmapionships) — участие, призовых мест нет.
Умер 25 августа 2017 года.
Источник: https://generationiron.fitness/rich-piana-rich-piana-biografiya-gde-rodilsya-rost-ves-istoriya-vystuplenij-antropometriya/
От чего умер Рич Пиана. Все версии смерти бодибилдера-фрика
«Советский спорт» написал о смерти звезды бодибилдинга Рича Пианы 25 августа – в тот день о кончине культуриста в Инстаграме сообщил его друг по тренировкам.
Вечером того же дня смерть Пианы подтвердили официальные источники.
Представитель клиники в 6 округе штата Флорида, куда культуриста доставили 10 августа в бессознательном сознании, заявил: «Пиана ушел от нас ранним утром, не приходя в сознание».
Причины смерти бодибилдера, за которым в Инстаграме следовали 1,2 миллиона поклонников, не разглашаются. Его подруга, Шанель Янсен, утверждает, что Пиана ударился головой в ванной во время стрижки. Медики говорят о передозировке наркотиками. Полиция заявляет об обнаружении 20 ампул со стероидами в доме бодибилдера.
«Советский спорт» — о всех версиях смерти «стероидного монстра», как нередко называли Пиану.
Травма
«Я буду помнить всегда, как я любила держаться его за руку. Я буду помнить всегда, как он просыпался и целовал меня в лоб. Я буду помнить всегда, что это была самая большая любовь в моей жизни», — написала в Инстаграме вечером 25 августа подруга Рича Пианы Шанель Янсен.
Читать еще на сайте «Советского спорта»: Умер Рич Пиана. Культурист так и не вышел из комы
Этот пост – вместе с заключением медэксперта из клиники, куда ранее доставили культуриста – стал первым официальным подтверждением смерти Пианы. Ранее в тот день о его кончине сообщил в своем Инстаграме бодибилдер Брэдли Мартин, партнер Рича по тренировкам. Но многие продолжали сомневаться и верили, что он жив — тем более, что ранее СМИ уже хоронили культуриста и затем опровергали это.
Пиану доставили в клинику 10 августа. В службу спасения позвонила его подруга Шанель. Она заявила, что культурист упал в собственной ванной, когда делал себе стрижку, и сильно ударился головой: «Он вдруг начал крениться набок, и я спросила: «Рич, ты ок?». Я увидела, что его глаза закатились, и затем он рухнул».
Шанель следовала указаниям по телефону и пыталась оказывать первую помощь потерявшему сознание культуристу. Однако реанимировать его ей не удалось: в том числе, по причине того, что Пиана был слишком тяжел и массивен для нее – Шанель было тяжело перевернуть его для оказания первой помощи.
Наркотики
Издание TMZ со ссылкой на источник в службе спасения сообщило: еще во время звонка у медиков возникло подозрение, что причиной обморока Пианы стала передозировка наркотическими препаратами.
Позже эта версия нашла свое косвенное подтверждение. Полиция и медики, которые прибыли в дом культуриста, обнаружили рассыпанный по столу белый порошок и кредитную карту со следами порошка. Источник в полиции заявил прессе, что порошок – предположительно, опиат.
В 911 подтвердили: одним из первых действий бригады спасения стало введение бессознательному Пиане двух доз «Наркана» — медикамента, который борется с наркотической передозировкой. «Наркан» не вернул культуриста в сознание. В тот же вечер в клинике 6 округа штата Флорида Пиану поместили в медицинскую кому.
Шанель Янсен позже заявила: «Я знала, что Рич ранее боролся с пристрастием к наркотикам. Я был уверена, что он победил свою зависимость. Я не знала, что он продолжает употреблять».
Читать еще на сайте «Советского спорта»: Пять культуристов, которые плохо закончили
Стероиды
Вместе с порошком полиция обнаружила в доме Пианы около 20 ампул с анаболическими стероидами. Источник в полиции позже заявил прессе, что речь идет о препаратах на основе тестостерона, которые культуристы используют для увеличения мышечной массы и силы.
Вероятнее всего, Пиана использовал тестостерон энантат – популярный стероид у бодибилдеров, который, впрочем, вместе с эффектом заметного прироста мускулатуры имеет ряд серьезных побочных эффектов. В их числе, гинекомастия – увеличение молочных желез у мужчин, атрофия яичек – подавление функций половых желез и их уменьшение в размерах.
Читать еще на сайте «Советского спорта»: Как определить, что человек на стероидах – рассказывает врач
Сам Пиана не скрывал, что употребляет стероиды. По его словам, свой первый курс фармакологических препаратов он прошел в возрасте около 18 лет. Его общий стаж употребления стероидов – свыше двадцати лет.
В числе прочих, эксперты по силовому тренингу подозревали Пиану в употреблении имплантов и масел типа «синтол», которые, проникая под кожу, искусственно увеличивают мышцу.
Бицепсы Пианы на пике формы в напряженном состоянии составляли 60-61 см, его плечи были неестественно круглыми и выпуклыми – все это, по мнению экспертов, достигается «синтолом» и т.н.
«органическим стеклом», который раздувает мышцу изнутри.
Память
Шанель Янсен опубликовала видео на Youtube, где говорит, что Рича сразил сердечный удар. Но официального заключения о том, что послужило причиной его смерти, пока нет.
Мир бодибилдинга скорбит об уходе Пианы. «Он был как открытая книга и не боялся говорить на табуированные темы в бодибилдинге – будь то употребление стероидов или что-то иное. Его честная и бескомпромиссная позиция принесла ему множество поклонников и критиков», — написало авторитетное интернет-издание bodybuilding.com.
Ричу Пиане было 46 лет. Его самым успешным выступлением на соревнованиях по бодибилдингу было звание «Мистер Калифорния» в 1998 году.
Пиана был владельцем бизнеса по производству спортивного питания и аксессуаров для тренинга, он появлялся в эпизодических ролях в кино.
В своем последнем посте в Инстаграме, сделанном 10 августа за несколько часов до инцидента, который привел его к смерти, Пиана написал: «Для победы я отдавал все — чего бы это ни стоило».
Источник: https://www.sovsport.ru/lifestyle/996319-ot-chego-umer-rich-piana-vse-versii-smerti-bodibildera-frika
Загрузка...
